Sciatica

Ciao! Ti consiglio un bravo osteopata... Purtroppo i nervi che innervano l'utero partono proprio dalla zona sacrale mi spiegava il mio osteopata.... Io l'ho scoperto dopo il parto xke prima lo avevo un po' ignorato il dolore... Durante il parto le contrazioni le sentivo tutte dietro e anche dopo avevo il sacro indolenzito... Portando poi mia figlia dall'osteopata ho deciso di farmi vedere ed è tutta un altra vita ora... Lui mi ha detto che se ci andavo prima molti problemi li avrei risolti molto tempo prima...

Visualizza messaggio citato Ok grazie mille

Ciao Elisa, ti consiglio anche di fare stretching, a me
aiuta molto! Su YouTube ci sono molti video con esercizi adatti alla gravidanza. Io li guardo soprattutto in inglese ma penso ce ne siano anche in italiano

Io ne ho sofferto poco in gravidanza ma quelle sue settimane di sciatica sono state intense 😭 comunque io usavo la crema all’arnica, la spalmavo prima di andare a dormire!

Visualizza messaggio citato Ok graize mille

Visualizza messaggio citato Ok grazie mille Veronica

Ciao Elisa, io per alleviare il dolore mi faccio spalmare un po' di pomata all'arnica e, quando diventa proprio insopportabile, metto un cuscino tra le gambe all'altezza delle ginocchia.

Io hai risolto con un cuscino apposito per la sciatica,lo trovi su amazon!