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Maria
Sposa Precisa Giugno 2022 Roma

Tornare in forma

Maria, il 7 Gennaio 2021 alle 12:26 Pubblicato in Prima delle nozze 0 6
Salvato
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Ciao sposine! Vivo in Irlanda e dopo le feste di natale siamo ritornati in lockdown...

Ho ripreso a mangiare sano (dopo le abbuffate di natale) anche perché a marzo ho la prima prova del mio abito da sposa! Ma vorrei fare anche qualche esercizio... Non sono una grande amante dello sport e mi annoio facilmente, quindi mi domandavo se conoscete qualche video corso gratuito da vedere e replicare in casa con esercizi danze etc che possano rendere più "leggero" l'esercizio fisico!
Grazie!!!!

6 Risposte

Ultime attività da Barby, il 7 Gennaio 2021 alle 15:01
  • Barby
    Sposa TOP Luglio 2021 Savona
    Barby ·
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    Puoi comprarti anche uno stepper , é comodo e sta anche dentro l' armadio. Io mi metto davanti alla tv con le mani appoggiate alla sedia e via, e poi su internet li trovi a poco prezzo.
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  • Deborah
    Sposa Master Ottobre 2021 Roma
    Deborah ·
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    Segui Holly Dolke
    Video brevi (max 20 min) e risultati assicurati
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  • Erica
    Sposa TOP Giugno 2019 Vicenza
    Erica ·
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    Prova a seguire il canale YouTube di Giulia calcaterra! Sono fatti benissimo!
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  • Camilla
    Super Sposa Giugno 2022 Brindisi
    Camilla ·
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    Io faccio esercizi hiit 💕
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  • Federica
    Sposa TOP Settembre 2021 Milano
    Federica ·
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    Su YouTube ce ne sono davvero un sacco. Io e il mio compagno seguiamo il canale YouTube fixfit 😊 prova a darci un’occhiata
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  • Chiara
    Sposa Master Settembre 2021 Milano
    Chiara ·
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    Ciao! Io seguo su youtube esercizi di yoga, pilates e crossfit - quest'ultimo se voglio sudare di più! Oppure puoi semplicemente cercare esercizi cardio o esercizi per addominali, gambe e glutei o braccia. Quando cominci a conoscere meglio i diversi esercizi puoi anche mettere giù tu stessa un piano di allenamento!

    Se vuoi bruciare calorie ti consiglio gli esercizi cardio

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