Troppo magra...

Ti capisco, io sono minuta di mio, di natura difficilmente riesco a prendere peso e con l’arrivo del matrimonio ho paura di arrivarci ancora più minuta 🙈 perché sotto stress mi si chiude completamente lo stomaco..
Io pensavo di farmi seguire da una nutrizionista, magari fai anche un po’ di yoga Per cercare di liberare un po’ la mente

Cara ti capisco, anche io sono sempre tendenzialmente sottopeso e nei periodi di stress ancora peggio! Anche io a ridosso del matrimonio stavo perdendo peso e ho dovuto stringere l'abito ogni volta! Il mio consiglio è di non fissarti sul problema e come ti hanno già detto di parlare con una nutrizionista che possa darti qualche consiglio per le prossime settimane! Ora non so come e quanto mangi ma a me per esempio succedeva di saziarmi subito e l'unica cosa che potevo fare era fare più spuntini tra i vari pasti.. mi raccomando non centellinare su pasta e pane. E fai una bella colazione.

Probabilmente lo stress ti porta a consumare più calorie del solito, dopo il matrimonio sarà senz'altro più facile riprendere peso

Rilassati! Almeno provaci! È un periodo molto particolare e questo si sa... anche io che sono arrivata super tranquilla al matrimonio, ho avuto un periodo davvero molto stressante!🤍


Quello che posso dirti è di non fissarti su una forma fisica particolare, tanto quel giorno sarai meravigliosa a prescindere! Stai sposando l'amore della tua vita!!! ✨🤩

Sicuramente non lo sei e non lo sarai quel giorno. È una tua percezione sicuramente dettata anche dallo stress degli ultimi preparativi! Se proprio non riesci a vederti senti una brava nutrizionista. Sapra consigliarti al meglio

Ciao, hai provato a farsi seguire da una nutrizionista? Mettere su peso da sola è altrettanto difficile quanto perderlo, si rischia di fare danni.
Altro lato da valutare è la percezione che abbiamo di noi stesse allo specchio, spesso diversa dalla realtà.
Bisogna sempre andare alla radice della causa per risolvere.Ti abbraccio

Io credo che stress ed ansia spesso giochino brutti scherzetti: magari ti portano ad ingigantire quella che e’ la tua visione davanti lo specchio. Ci sono spose magre, con qualche chiletto in piu, alte, basse, col pancione…. eppure sono SEMPRE tutte meravigliose. Sai perche? Quando si e’ felici si “brilla” sempre❤️ E tu, tutte noi, quel giorno brilleremo💪🏼