Vorrei un consiglio da una parrucchiera

Alloar così non va bene. Se non riesci ad organizzarti meglio per vivere e lavorare maggiormente in armonia rischi che lo stress vanifichi qualsiasi trattamento, integrazione vorrai fare..E' fondamentale imparare ad organizzare il proprio tempo vitale al fine di avere un reale miglioramento della qualità di vita! Cerca di fare una bella e abbondante colazione, poi quando termini il lavoro, tanta bella frutta fresca e poi una cena equilibrata di verdure in abbondanza e proteine. In questo modo vedrai che lo stress sarà più sotto controlo. Ti consiglio anche di integrare con un cucchiaiono di magnesio al giorno, è un fantastico anti.stress!

Ma non devi farli tutti! scegli semplicemente il rimedio che ritieni più utile per Te!

Lo stress cmq mi ammazza troppo io lavoro dalle11 fino alle 16 17 e mangio una volta al giorno figurati

oddio sn troppi..qualcosa di più semplice?
Grazie cmq sei stata molto gentile

Cara Teresa,eccoti qualche rimedio naturale per aiutarti a rinforzare i capelli. Però Ti suggerisco vivamente di imparare a controllare meglio lo stress perchè purtroppo può influire molto sulla salute..anche dei capelli:

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Per intervenire, esistono alcuni rimedi naturali a cui ricorrere, da applicare direttamente sulla chioma sotto forma di maschera o di impacco rinforzante prima dello shampoo.

1) Semi di fieno greco

Con i semi di fieno greco è possibile prevenire la caduta dei capelli e promuoverne la crescita. Da due a tre cucchiaini di semi di fieno greco possono essere lasciati in immersione in acqua per 8-10 ore. Quando si saranno ammorbiditi, possono essere scolati ed utilizzati per creare, frullandoli, un composto da applicare sui capelli un ora prima dello shampoo. E' possibile conservare l'acqua dell'ammollo dei semi ed utilizzarla per risciacquare i capelli. Si tratta di un metodo ritenuto utile contro la forfora.

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2) Aloe vera

Un altro ingrediente utile per rafforzare i capelli è rappresentato dall'aloe vera. Esso pul essere estratto direttamente dalle foglie di aloe ed impiegato come impacco da applicare almeno per mezz'ora sulla chioma prima di effettuare il lavaggio. Si ritiene anche che assumere un cucchiaino al giorno di succo d'aloe a stomaco vuoto possa favorire una migliore crescita dei capelli.

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3) Amla

Viene identificato con il nome di amla un estratto in polvere derivato da una pianta di origine indiana che prende il nome di Phyllanthus emblica. Essa viene utilizzata per la preparazione di maschere da applicare sui capelli al fine di rinforzarli, di prevenirne la caduta e di accentuarne i riflessi. E' reperibile online o in erboristeria.

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4) Hennè

Ecco un'altra polvere magica utilizzata per rafforzare i capelli attraverso l'applicazione di impacchi sulla chioma. Chi desidera rafforzare i capelli e donare loro nel contempo dei riflessi ramati utilizzerà l'hennè vero e proprio, conosciuto come Lawsonia inermis. Chi vorrà beneficiare soltanto degli effetti rinforzanti e anticaduta cercherà in erboristeria la polvere di Cassia italica o di Cassia obovata.

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5) Avocado

Ecco un frutto utilizzabile come ingrediente per la preparazione di una maschera rinforzante ed anticaduta per i capelli. Sarà sufficiente frullare la polpa di un avocado maturo ed applicarla sulla chioma umida per almeno mezz'ora prima di passare allo shampoo. Anche l'olio d'avocado può essere considerato un ingrediente benefico per effettuare impacchi per capelli, soprattutto in caso di aridità.

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6) Succo d'arancia

Il succo d'arancia può essere impiegato contro la forfora ed in caso di cute troppo grassa. Risolvere questi problemi contribuirà a rendere i vostri capelli più forti ed a prevenire la caduta. E' possibile preparare una maschera frullando polpa e buccia d'arancia, oppure ottenere un impacco rinforzante mescolando succo d'arancia e polpa di mela.

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7) Olio d'oliva

L'olio d'oliva è un rimedio utile a contrastare la caduta dei capelli ed a rafforzarli che tutti noi possiamo facilmente avere a portata di mano, Può essere utilizzato come impacco da applicare in poche gocce sulla cute e sui capelli umidi e da lasciare agire per almeno mezz'ora prima dello shampoo.

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8) Olio di cocco

Massaggiare regolarmente il cuoio capelluto utilizzando dell'olio di cocco rafforza i capelli e ne previene la caduta. Durante i mesi invernali l'olio di cocco si presenta in forma solida all'interno del proprio contenitore, ma è sufficiente immergere lo stesso in acqua calda in modo che ritorni liquido, così da poterlo applicare facilmente con l'aiuto delle dita. Poi si passerà normalmente allo shampoo.

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9) Semi di lino

Con i semi di lino è possibile ottenere un impacco rinforzante per i capelli. Procedete nella preparazione dell'impacco versando in un pentolino due cucchiai di semi di lino insieme a 250 ml di acqua di rubinetto. Portate ad ebollizione a fuoco lento e lasciate riposare per tutto il giorno o per tutta la notte. Filtrate dunque il liquido ottenuto e aggiungete alcune gocce di un olio di germe di grano, di cocco, oliva o mandorle dolci. L'impacco, una volta pronto, deve essere utilizzato al momento.

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10) Zenzero

Lo zenzero, che non possiamo che considerare come una vera e propria spezia miracolosa, data la sua utilità in caso di numerosi problemi di salute, con particolare riferimento alle malattie di raffreddamento, risulta utile anche per la preparazione di un trattamento per stimolare la crescita dei capelli e per riattivare la circolazione del cuoio capelluto. Questa la ricetta:

Ingredienti:

1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato finemente
1 cucchiaio di olio di sesamo o di olio di jojoba

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Procedimento:

La polvere di zenzero e l'olio prescelto devono essere amalgamati in una tazzina con l'aiuto di un cucchiaino. Il trattamento deve essere preparato al momento, poco prima dell'utilizzo. La sua applicazione può avvenire prima o dopo lo shampoo, ma è consigliabile effettuarla prima di passare al lavaggio, in modo che con lo shampoo possa essere eliminato ogni residuo.

Il trattamento deve essere massaggiato sul cuoio capelluto con delicatezza e deve essere lasciato agire per almeno 30 minuti prima di passare al lavaggio dei capelli. E' possibile decidere di applicare il trattamento allo zenzero la sera e di lasciarlo agire per tutta la notte, per massimizzarne gli effetti benefici. La mattina seguente si potrà procedere con un normale shampoo o con un risciacquo effettuato con acqua tiepida.

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Per quanto riguarda l'alimentazione, Ti consiglio vivamente una bella integrazione di frutta e verdura, alghe marine e lievito di birra per le vitamice, C e B.

Ciao io ho avuto il tuo stesso problema e ho risolto andando dal dermatologo che mi ha prescritto integratori da ingerire e shampoo da comprare in farmacia...e ti assicuro.che sono stata dubito meglio...

Ciao sono una parrucchiera! È vero, esistono i periodi in cui i capelli tendono a cadere di più, ma lo stress fa anche tanto! Sicuramente sei in un periodo un po' più impegnativo e stressante e la prima cosa che ne risente è il capello.. Può anche accadere dopo
Mesi da un "trauma" o un forte dispiacere, che cadano i capelli.. Il consiglio che ti do io... È uno di nn andare da dermatologi ecc che ti danno
Solo medicine e nn servono
A niente.. Servono solo un caso di alopecia.. Ma in quel caso dovresti avere dei buchi in testa.. Ma la tua parruchiera se ne sarebbe accorta.. Fatti prescrivere dei buoni integratori! Apposta per rinforzare unghie e capelli, che siano completo di ferro calcio ecc.. Mangi carne? Magari hai carenza di ferro.. E poi se la
Tua parrucchiera tratta una buona rivendita di fiale, fatti un bel
Ciclo completo di anti-caduta, per rinforzare lo stelo del capello già esistente, e aiutare il capello a nascere più corposo è più velocemente.. Ogni caso è a se.. Quindi prendi questi consigli, ma il primo che ti do.. Domani passa solo a farti vedere dalla tua parrucchiera e così lei guardandoti ti consiglierà cosa fare! Un abbraccio

Io credo tu non abbia bisogno di una parrucchiera ma di un medico, magari hai carenza di qualche vitamina o stai passando un periodo stressante!

Problema di tipo ormonale....fossi in te farei una visita dermatologica

Beata te ke sei capellona io li ho sottili soprattutto di sopra..

Scusami e da cosa era provocato?

Tranquilla nn sei l'unica...io è da luglio che perdo capelli e se nn fossi capellona a quest'ora sarei calva...ho risolto in parte il problema utilizzando uno shampoo anti caduta e fiale abbinate...le mie sono della loreal professional prese dal parrucchiere...ti consiglio di andare da un parrucchiere o da un specialista se la cosa dovrebbe durare e nn diminuire...in bocca al lupo

Ciao Teresa...ho avuto il tuo identico problema...ho risolto con integratore a pillole...lozione da aplicare sul cuoio capelluto e fiale anticaduta

Figurati ho bisogno di qualsiasi aiuto possibile ti dico la verità sn 10 giorni ke ho iniziato a lavorare in un ristorante e ti dico ke è parekkio stressante frutta e verdura 0 ma ho sempre mangiato così nn so cosa vuol dire. Ho i capelli ricci e sottili ed ogni volta ho paura a farmi lo schampoo proprio x questo motivo

Ciao Teresa! Scusa se ti rispondo anche se non sono una parrucchiera professionista ma mi viene spontaneo chiederti: stai attraversando qualche situazione stressante? Mangi regolarmente frutta e verdura fresche? che tipo di proteine assumi??