- 15 gg, come sgonfiare la pancia

Visualizza messaggio citato Si cerco sempre di muovermi e fare un po di attività, allattando so che il fisico non libera le riserve e quindi si fa fatica a perdere gli ultimi kg rimasti dalla gravidanza.

Ciao! A 4 mesi dal parto anche io ero gonfiotta...anzi solo dopo un anno ho iniziato a perdere quei chili messi su...e adesso che son passati due anni son più magra di prima...non per scoraggiarti...non so se allatti al seno, ma se fosse così stai attenta ad assumere cose che potrebbero far male al piccolo...Potresti fare in ogni caso un po’ di attività...anche una bella passeggiata a passo svelto di un’oretta col passeggino dopo cena tutti i giorni...

Se sono 4 mesi dal parto la vedo dura che si sgonfi perché il gonfiore viene dall’interno ... non è che se ti privi del cibo diventi piatta .
Non fare diete drastiche mi raccomando ... prova con tisane drenanti e col finocchio (se allatti informati però se vanno bene certe tisane )
Mangia verdura che non gonfia Però ti dico che io ho preso solo 8’kg in gravidanza e li ho persi subito tutti infatti entravo già nei miei abiti ma il gonfiore è sparito dopo 6 mesi dal parto... viene proprio dall’interno sai!Metti magari una bella Guaina che appiattisce la pancia... la trovi nelle sanitarie io usavo quella i primi mesi per appiattire la pancia

Prova con un drenante forte

Pancera contenitiva e pulizia intestinale una settimana prima. Io mi trovo benissimo a usare e prescrivere ( sono medico) ENTEROSGEL.

Non sono mai stata incita, ma conosco bene il gonfiore perché è sempre presente, sopratutto ora che è estate. A me aiuta tantissimo andare a correre una mezz'oretta (2/2,5km),non corro veloce, ma appena ho finito e il giorno dopo avviene il miracolo e pancia sgonfia.. Se può esserti d'aiuto con me funziona

Cerca di bere il più possibile e sappi che le verdure se consumate in grande quantità gonfiano!

Visualizza messaggio citato Grazie mille per le Vs risposte.

Io sto bevendo un drenante sciolto in acqua: FORDREN COMPLETE.. un pochetto aiuta, ma non fa miracoli

Per esperienza ti posso dire che non mangiare non serve a nulla, al contrario ti blocca il metabolismo, se mangi meno di quanto dovresti il corpo va in riserva e non brucia più calorie! Rivolgiti a una brava nutrizionista, è la cosa migliore! In più esiste L intimo modellante che sostituisce le vecchie pncere! Sono delle mutande alte che ti fascino e modellano nascondendo la pancia, guarda su Zalando!

Io ti consiglierei tisane dranenati ed enterogermina gonfiore 😊

Visto che allatti ti consiglio una pancera contenitiva, evita diete eccessivamente restrittive