alimentazione per L'ultima settimana pre nozze

Noi credo mangeremo normalmente, anche se conoscendomi avró lo stomaco un po’ chiuso in quei giorni 😅

Ciao, se intendi sgonfiarti un pochino dovresti bere tanta acqua e mangiare tante verdure, ovviamente meglio se associato ad un pochino di attività fisica! Non mi limiterei però solo ad una settimana prima!

Visualizza messaggio citato L'importante è arrivare al grande giorno sereni e rilassati 😉

Io ho eliminato completamente i carboidrati la settimana prima delle nozze per arrivare sgonfia al giorno delle nozze. francamente ha funzionato fin troppo bene!

Visualizza messaggio citato Esatto ..
Sara abbastanza dura

Visualizza messaggio citato "Mangiare di meno" e "dicembre" non possono proprio stare nella stessa frase purtroppo 🤣🤣🤣

Io non ho modificato nulla nella mia alimentazione per il matrimonio 😘 ti consiglio solo di fare colazione/ pranzo abbondante quel giorno per resistere fino al ricevimento!

L'importante è stare bene con te stessa, sentiti libera di mangiare e fare quello che vuoi, per una settimana non cambia nulla, non preoccuparti

Sinceramente non la vedo una cosa sensata cambiare regime alimentare, per una sola settimana poi è del tutto inutile. Se vuoi metterti in forma basta mangiare sano e fare attività fisica (cosa che andrebbe fatta a prescindere) ma servono mesi per avere dei risultati..

Ma mangia quello che ti pare! Credi davvero che cambi qualcosa? 🤣Detto da una donna che si è sposata due volte.

Come ti è stato consigliato no cambierei la normale alimentazione io non farò nessun menù mangerò quello che mangio di solito

Se ti posso consigliare... Cambiare regime alimentare solo per una settimana e oltretutto la settimana prima delle nozze è uno stress che puoi evitarti... Ma lo devi fare per un morivo in particolare? Altrimenti credo sia meglio semplicemente non mangiare pesante come penso stai già facendo

Io putroppo non posso dire di voler mangiare meno perché il 21 dicembre ho 80 anni di mia nonna ,poi vigilia di natale e natale..
E putroppo si sa che in queste occasioni si mangia...però cercherò di mangiare meno soprattutto dolci ...
Meno alcol sicuramente perché quello già solo fa gonfiare ..

Secondo me dovresti sentire una nutrizionista