Allattamento e alimentazione

No...mi hanno detto di mangiare tutto.
(prima degli alimenti non li prendevano)
l'ostetrica mi ha detto solo di andarci piano con i dolci che possono fermentare il latte...per il resto solite cose no alcol e fumo

Ti consiglio di mangiare tutto, io sto mangiando tutto stando attenta ad assumere molti liquidi. Quando è nato mio figlio mi avevano rimbambito con l’alimentazione e non mangiavo anche perché lui aveva le coliche e pensavo fosse a causa di alcune alimenti e invece non è vero niente. Infatti al corso preparto ci avevano detto che se durante la gravidanza abbiamo mangiato per esempio cipolle le possiamo mangiare anche durante l allattamento perché il bimbo è già abituato al sapore.

Grazie mille a tutte per le risposte oggi mi era preso un mezzo collasso quando mi è stato parlato di alimenti da non mangiare in allattamento....mi sono già bastati i 9 mesi di gravidanza con le varie privazioni 😅

Ciao! I piccoli sono già abituati ai nostri gusti perché nella pancia gli arrivavano già quindi si può mangiare tranquillamente tutto!

Mangia tutto con moderazione, magari non soffrirà affatto di coliche
Puoi integrare nella dieta due tisane di finocchio o camomilla , faranno bene a te e anche a lei!

Io allatto da 5 mesi e non mi sono privata di nulla, stai tranquilla! L’unica cosa evito di mangiare tanti fagioli, cavolo e tutte quelle cose che potrebbero provocare aria a me e colichette a lei!

Ciao Sara, io ho allattato la mia prima figlia per due anni e mezzo e non mi sono mai privata di nessun cibo. Ora sto allattando il mio secondo bimbo e mi sono accorta che se esagero con l'assunzione di cioccolato fondente, diventa nervoso e lamentoso. Per il resto non ho notato altri cambiamenti. Non cambiare alimentazione quindi e goditi questi bellissimi momenti con la tua bimba ❤️