Alzi la mano chi chi vuole perdere peso prima del sì!

Eccomiiiiiiiiiiii......io sono 6 anni che dico e dico ma niente, inizio il lunedì mattina e il lunedì sera ho già rinunciato, la mia fortuna è solo una che non ingrasso molto ariivo al max 69 chili e poi li perdo ( arrivo di nuovo a 66 ahahahahaha) ma il mio vero obiettivo sono i 62 chili... sno troppo golosa, non riesco a dire di no a nussun tipo di dolci .

sono andata in palestra, ho comprato attrezzi ma niente...sono golosa e pigra, ma ora basta! questa volta voglio farcela...

Caspita, complimenti!!!

Si!si!

poi ognuno trova quello che gli si addice!l'importante è farlo!

io mi sparo la musica al massimo con le cuffie e pedalo pedalo!e mi sfogo in quel modo!

Complimenti, brava!! Devo dirti che comunque anche prima non stavi male, ma ora hai proprio un bel figurino! Sei stata brava nella costanza! A me la palestra annoia un sacco, ho provato, ma andare da sola a fare qualche attrezzo non riesco proprio...così ho cominciato a fare kick boxing, che oltre a farmi sfogare per bene, rassoda tutti i muscoli e utilizza tutte le parti del corpo!

Esatto!

Che brava, complimenti! Te lo dico perchè pur non avendo mai avuto problemi di peso, nonostante il fisiologico rotolotto a buccia d'arancia sui glutei (non faccio palestra, mangio bene sgarrando però tranquillamente quando mi va e faccio il possibile per fare delle passeggiate a passo veloce per le piccole commissioni!)... penso sempre "che fortunata che sono, se fossi grassa non avrei la forza di volontà per rimettermi in riga"! Perchè proprio non mi piace fare sport, lo trovo un inutile spreco di tempo! In quelle ore riesco a fare 1000 altre cose, uffa!! Ammiro molto chi, come te ci si mette di buzzo buono e lo fa! Nel tuo caso era qualche chiletto di troppo, ma varrebbe la stessa cosa nello smettere di fumare...perchè è questione di testa!!

BRAVA!ce la farai!!!

Si si assolutamente, ne sono convinta pure io!!!! A mio marito piaccio, ma sono io che non mi piaccio!!!

Guarda quando vedo una mia amica che va in giro vestita sempre con minigonne inguinali, che ha le cosce il doppio delle mie, piene di cellulite e non si vergogna, dico e che cavolo mi devo vergognare io??? Però poi penso che chi la vede non nbe parla bene, quindi faccio bene io a nascondere le mie debolezze...

Però si devo rimettermi in forma!!!!

Se c'è una cosa che ho imparato da questa esperienza è: dipende tutto da te!

non è un luogo comune credimi!

capisco benissimo consa vuol dire vergognarsi di "svestirsi" un po' perchè non ti piaci tu, magari c'è chi va in giro ed è peggio di te...però sta tutto li, nella tua testa!

Eh ci credo....davvero!!! Considera che io fino ai 22 anni circa ero 1.56 per 40 kg di peso...ero forse troppo magra, senza sedere, etc....io mi piacevo ma comunque sapevo che ero troppo magra. Da anni non facevo più sport, e facevo vita sedentaria, ma mangiando sempre uguale...e in 5 anni ho preso questi 15 kg, non dico che dovrei perderli tutti, però cavolo mi si son tutti appoggiati sulle cosce e mi vedo uno schifo...considera che quest'estate non mi son messa 1 volta il costume e nemmeno gonne e pantaloncini corti, perchè davvero non mi piaccio!!!! Solo che non riesco a trovare forza di volontà per mangiare meno e fare sport!!!!

Solo a giugno ho dovuto eliminare un sacco di roba dalla dieta e son dimagrita 4 kg, ma ora li sto riprendendo tutti!!!!

Uff sono pessima, ma devo assolutamente farcela, anche perchè adoro i miei vestitini corti!!!

Cavolo che cambiamento.. sei stata davvero brava!!!

Sai, è una bella sensazione sentirsi dire:"sei dimagrita?stai benissimo!"

Grazie

Beh si vede un sacco, cavolo!!!!!! Io ho comprato il tapis roulant, però non lo sto usando molto...bisogna che cominci a darmi da fare...anche per me 6/7 kg sarebbero ottimali!!!

Complimenti