Corso preparto

Ok grazie mille.

Noi l’abbiamo fatto sedute su dei materassini.
Abbiamo chiacchierato e poi fatto qualche esercizio di respirazione.
Noi eravamo senza scarpe, solo con i calzini e vestite normali. Durante gli esercizi la gonna sarebbe stata scomoda, avevamo sempre tutte pantaloni premaman e una maglietta o maglione.

Nel nostro caso durava circa 2 ore e quindi facevamo una pausa a metà per uno spuntino.

Portati anche un quadernino e una penna per prendere qualche appunto, potrebbe essere utile.

Io ci sto andando ma non mi hanno detto nulla fin'ora sono andata con i pantaloni premaman e una maglia sopra normale a abbiamo fatto Degli esercizi di respirazione

Ciaoooo a me hanno chiamato stamattina, inizio mercoledi prossimo..e anche a me: vestita comoda e bottiglietta d'acqua.

Bo metterò un leggins con delle scarpe da ginnastica!