Attacchi di fame in gravidanza

Visualizza messaggio citato Uguale.... Pagherei per tornare indietro

Resisti!!! Io ho preso 23kg e a quasi 6 mesi dal parto ne ho ancora 12 addosso....

Ciao anche io per un periodo avevo tantissima fame,mentre ancora ero seduta a tavola dopo il pranzo o cena già mi brontolava lo stomaco,devo dire che ho fatto tanta fatica,ma poi ho iniziato a spizzicare piuttosto che mangiare realmente un vero pasto, così la bocca era impegnata e ingannavo lo stomaco e ci sono riuscita, comunque è a momenti stai tranquilla 😊

Ovviamente la. Mattina fai colazione e poi prsnzo frutta e cena

Ciao il mio ginecologo mi consigliò di prendere un pacchetto di salatini e di mangiarlo tt durante tta la mezza giornata di mattina, cosi mi passava la fame... Infatti in gravidanza ho messo massimo 8,9 kg

Cara guarda , io muoio di fame da quando sono incinta e mangio malissimo nonostante i miei sforzi alle 18 mi viene hna fame cosmica

Visualizza messaggio citato Abbiamo in famiglia dalla parte di mia madre dei casi di diabete grave per questo mi ha detto che devo seguire una dieta. Adesso peso 55 kg e sono alta 1.68 per cui sono normale come peso pero secondo lei è meglio evitare alcune cose

Ciao! La mattina ( al posto dei biscotti che ti fanno venire fame subito) , prova con delle fette biscottate integrali 3/4 con marmellata senza zuccheri e un po’ di caffè latte anche quello magari senza zuccheri . Per il pranzo e per la cena ti consiglio di farti minestroni di sole verdure o vellutate e abbinaci o carne o pesce! Così ti riempiono di più.. Sennò avrai fame costante secondo me se non abbini ammodo i cibi!! E negli spuntini o yogurt o frutta con qualche mandorla!!

Come mai ti ha dato una dieta?

Hai problemi di peso?

In generale il consiglio che ti posso dare se hai attacchi di fame è di mangiare frutta e verdura (mela, pera, carota, finocchio), gallette di riso, etc.

Io con la frutta secca non mi sono mai trovata bene perchè non mi riempie, finisce che ne mangio un sacchetto ed è peggio perchè ha molte calorie.

Ciao anche io all’inizio avevo attacchi di fame ma cercavo di fare spuntini più salutare possibili..tipo un frutto oppure una manciata di frutta secca.. poi sono iniziate le nausee forti e allora la dieta l’ho fatta si vai 😅

Ciao Grazia, anche io avevo degli attacchi di fame incredibili e per aiutarmi mangiavo carote, finocchi, gallette di riso. Non era il max ma almeno spezzavo la fame