Sulla gravidanza esistono tantissimi luoghi comuni e leggende metropolitane e tante cose che a lungo erano considerate tabù per le donne incinte, ora sono invece state scagionate. Ovviamente, queste cose si possono fare solo se la gravidanza procede normalmente, non ci sono rischi, disturbi o minacce d'aborto. Per qualsiasi cosa, chiedere sempre sempre sempre al ginecologo!
- Viaggi in aereo: fino al 7°-8° mese, particolari problemi non ce ne sono. Meglio evitare comunque le tratte troppo lunghe per gli eventuali sbalzi di pressione.
- La cintura di sicurezza: proteggendo la mamma protegge anche il bambino! L'unica accortezza è farla passare sotto la pancia anziché sulla pancia, altrimenti sì potrebbe causare qualche danno in caso di frenata brusca. Le donne incinte infatti possono non mettere la cintura di sicurezza solo dietro un certificato medico che attesti l'effettiva presenza di rischio, non è automatico.
- Fare l'amore: tranne in casi di minacce d'aborto e quando è il medico a sconsigliarlo, i rapporti sessuali non sono controindicati in gravidanza, con grande gioia dei futuri papà!
- Andare al mare o in montagna: nessuna controindicazione (infatti le donne che ci abitano cosa dovrebbero fare?), basta solo evitare di esporsi al sole durante le ore più calde e meglio evitare di andare sopra i 1500 metri, sempre per ragioni di pressione.
- Lo sport: un'attività moderata anzi, fa bene alla salute e aiuta la mamma a non prendere troppo peso. Lo sport ideale è il nuoto, vanno ovviamente evitati gli sport agonistici, troppo movimentati o con forti rischi di traumi o cadute.