Chiesa prenotata e...

Conto "sull'appggio" 😅 vedo che non c'è modo di modificare o eliminare i messaggi. (Per noi ansiosi potrebbe essere un dramma) 😅

Visualizza messaggio citato Capisco bene la parentesi sull'università 😅 Io pensavo di averla superata, ma da un paio di anni ho avuto attacchi di panico anche per banalità sul lavoro. Qualunque piccolo impegno comporta per me notti insonni e agitazione, a volte anche solo il dover incontrare delle persone. Ieri ho avuto quella reazione per aver prenotato la chiesa... probabilmente sarà così per ogni passo fino a settembre 😰😦😅 Conto dell'appoggio di chi mi vuole bene ❤

Ti capisco benissimo..di mio già sono una persona ansiosa e tutto ciò che faccio, dal semplice appuntamento in atelier alla prenotazione del locale, lo vivo in maniera ansiosa. Però ormai so bene come sono quindi iperventolo, mi concentro sul momento bello e vado avanti alla fine tra le mille ansie provate (maledetta università) questa è la più bella. Ti potrebbe aiutare qualche tisana alla melissa o una bella camomilla. Forza e coraggio ❤

Visualizza messaggio citato Grazie per le tue parole ❤

Le tue particolarità ti differenziano da altri, i preparativi del proprio matrimonio devono essere motivo di gioia infinita!! Non nascondo che anche io ho avuto timori, pensieri e dubbi....ma vedrai che il grande giorno sarà talmente bello che tutte le paure scivoleranno via....non devi pensare di cambiare, devi essere orgogliosa di saperti emozionare....

È normale che tu abbia questi sentimenti... Non serve però che ti stressi, altrimenti non riesci a goderti i preparativi

Valentina non avere paura delle tue emozioni! Sono forti e belle, quindi pensa solo a viverle! Ci può stare che non dormo la notte, capita anche a me, ma non durerà per sempre, tranquilla! Goditi questi attimi e basta!

Come mai hai tutta questa ansia?

Visualizza messaggio citato Più attività fisica fai e più il corpo produce un ormone che ti farà stare meglio 😉

Visualizza messaggio citato 😅 Anche io credo che intraprenderò un percorso del genere...

Lo stesso vale per me, mi sta aiutando molto il Pilates e tisane a go go 😄

Valentina l'unica persona che può aiutarti sei proprio tu.. Ti capisco perché anche io sono così e credimi che molte di noi lo sono.. Solo che non lo sappiamo! Io ho deciso di parlarne e di aiutarmi cercando di convincermi che non sta succedendo nulla e che è solo uno stato d'animo.. Quando ti senti agitata prova anche a bere una tisana rilassante (melissa valeriana ecc).. Spero di esserti stata d'aiuto in qualche modo! ❤