Come affrontare le nausee al lavoro?

Visualizza messaggio citato Ciao Antonietta! Il mio non è un lavoro a rischio in quanto lavoro in ufficio! Per fortuna le nausee sono passate 😘

Scusa...ma non dovresti essere in maternità? Nel mio lavoro la maternità parte dal primo mese in cui scopri di rimanere incinta!

Visualizza messaggio citato Io sono a 30+5 e ho messo su solo 2,5 kg. Oltre alla nausea fino a quasi fine del 5 mese vomitavo spessissimo (anche 4/5volte al giorno quasi tutti i giorni). Da un bel po' non vomito così spesso (massimo 1/2 volte a settimana se mangio qualche alimento che non digerisco) e non rinuncio a nulla. Nell'ultimo mese pieno di cene fuori ho messo solo 500 grammi e il mio bimbo ne ha messi su 700XD ogni gravidanza è a sé non è detto che chi mangia troppo automaticamente ingrassi, il metabolismo si modifica

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Grazie Rita, per fortuna in questi giorni va meglio, ho capito che effettivamente peggiora se sono a stomaco vuoto...speriamo solo di non metter su chili a forza di mangiare!!

A me dava sollievo il fuztea al limone e sgranocchiare qualcosa di secco. Il ginecologo mi aveva proposto il bracciale che stimola il nervo vago oppure delle compresse allo zenzero, ma non ho usato nessuno dei due rimedi.

Mi sono accorta che il non pensarci, mangiare poco ma più spesso mi sta aiutando molto... oltre che evitare carboidrati la sera...la mattina un centrifugato pera, finocchio e zenzero è un toccasana sia per la nausea che per la regolarità intestinale!

A me non c'è stato nessun rimedio che è stato efficace. Solo tanta pazienza perché nausea e vomito sono durati fino alla fine del 4 mese. Per il lavoro ci sono stati momenti in cui mi sono messa in malattia perché non avevo proprio la forza di alzarmi dal letto. Poi dal 5 mese sono tornata in forma 💪

Visualizza messaggio citato Prova non fa miracoli ma allevia sicuramente

Ciao! Io per alcune settimane avevo solo nausea e mi passava sgranocchiando tarallini e co.. Quando è arrivato il vomito più volte al giorno mi son messa in malattia.. ero Ko, rimettevo e mi girava anche la testa

Mangia qualche creckers che aiutano un po..e anche caramelle allo zenzero o tisana allo zenzero... è difficile ti capisco ma non puoi far molto :-(

Guarda io ti capisco perché ero in ufficio e non riuscivo nemmeno a lavorare. Ho preso i bracciali antinausea, ho mangiato zenzero e grissini, avevo talmente la nausea che manco riuscivo a bere. Mi sono fatta forza per un mese e mezzo (giuro io sarei stata a casa volentieri perché non stavo in piedi) poi a luglio comunque sono sorti altri problemi e per forza di cose sono stata a casa a letto.
io comunque fino a inizio quinto mese ho avuto le nausee, certo non come i primi 3 mesi ma qualcosa era rimasto.

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Ylenia, effettivamente ho la fortuna che in ufficio abbiamo il bollitore e ho giusto degli infusi llimone e zenzero, nel pomeriggio provo con quelli!

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Grazie per i consigli, per fortuna per ora sono solo nausee ed effettivamente noto che se mangiucchio qualcosa mi passa

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Hai ragione devo cercare di concentrarmi e non pensare al fatto che sto male

A me la ginecologa ha consigliato lo zenzero per attenuare le nausee, in commercio ci sono delle caramelle allo zenzero che sono ottime,magari Essendo a lavoro non puoi prepararti una tisana prendi quelle e per un po’ sei tranquilla.. io per attenuarla mangiucchiavo spesso cose asciutte tipo crackers o pane. Adesso che sto per completare il 3 mese si sono attenuate ma ogni tanto si fanno sentire ma anche a me sono iniziate dalla 6 settimane e sono state terribili mi mancava il respiro

Ciao cara io nausea e vomito sia prima gravidanza che ora. Le mie armi sono: sgranocchiare creacker integrali e bere piccoli sorsi di acqua frizzante. Ogni tanto prendo biochetasi specifico x donne incinte. E poi.... Corro al bagno... Purtroppo è difficilissimo ma non si può fare altrimenti

Io li ho affrontati nel senso che vomitavo 4 o 5 volte al giorno anche in ufficio

Ho sofferto di nausee molto forti per i primi tre mesi, poi basta. Onestamente però era un fastidio diverso da quando stai male di stomaco per indigestione o un virus...vomitavo e mi passava tutto.

Sinceramente non ho mai nemmeno pensato di farmi mettere in malattia per questo...anzi, andare in ufficio mi aiutava a concentrarmi su altro e non pensarci.