Concepimento e palestra

Dipende molto dal tuo tipo di gravidanza e da cosa ti dirà il ginecologo, io sono una ballerina e ho continuato per tutte le gravidanze che ho avuto!

Secondo me devi continuare.. anzi fare attività fisica (ovviamente non pesanti) in gravidanza fa molto bene

Quoto continua io il mese che ho beccato la cicogna facevo step tt i gg e usavo la bici con l'intento d dimagrire.

Continua continua può farti solo bene! Poi quando arriverà la cicogna potrai magari passare alla ginnastica dolce. Quando sn rimasta incinta io seguivo un corso di total body e uno di zumba... Ovviamente quelli li ho lasciati... Ora mi servirebbero proprio x rimettermi informa!!!!

Concordo con Silvia..non modificare nessuna delle tue abitudini

Io sono rimasta incinta due volte senza difficoltà ed entrambe mentre facevo attività fisica intensa e regolare! X cui ti direi di stare tranquilla!

Guarda io sono una che andava in palestra sempre, sono rimasta incinta subito però purtroppo ho avuto un distacco della camera gestazionale quindi non posso più andare ora come starò meglio andrò in piscina perché fare le cose che facevo prima il ginecologo me l'ha sconsigliato

Interessante questo Topic. .. io pure sto continuando le mie normali abitudini...io faccio spinning e walking che sono allenamenti tosti... fin quando reggo e non scopro di essere incinta vorrei continuare. .. sperando che non faccia male..

Concordo! Vai tranquilla che non ci sono rischi per la ricerca..anzi..più continui a fare la tua vita normale più sei rilassata e più in fretta arriverà! ! In bocca al lupo!

Ciao Michela io ti consiglio di continuare la tua vita normale sia per quanto riguarda l'attività fisica che per quanto riguarda l'alimentazione! Poi quando scoprirai di essere incinta allora valuterai con il tuo ginecologo ma fino ad allora non cambiare le tue abitudini! Un abbraccio e in becco alla cicogna!!!