consigli per gonfiore ciclo

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Grazie Naima! le cercheró

Ciao,
Per me sono state una mano santa le pastiglie al carbone vegetale ☺️ cercale un erboristeria o farmacia, non te ne pentirai!!

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Graziiee! Cercheró alcune tisane

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Grazie mille Mariana! Proveró

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Hahahahaha quello sicuramente!! Sará il miglior rimedio

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Grazie Federica! Proveró

Oltre ai consigli che ti hanno già dato, potresti provare a fare dei bendaggi drenanti nelle settimane precedenti! O un bel bagno caldo con i sali apposta per togliere il gonfiore

Ti capisco, trattieni la pancia nei momenti clou 😂

Visualizza messaggio citato Il buscofen non è un integratore, è un farmaco per i dolori mestruali

Proverei con un massaggio drenante il giorno prima e tanto te verde nei giorni precendeti. Oltre agli accorgimenti che ti ha elencato Mariana

Ciao Tea! Io di solito vado di drenanti, sia creme che tisane. Non fanno miracoli, ma aiutano a sentirsi meno gonfie e pesanti!

Cercando un po' in rete ho trovato questi suggerimenti per te.

Ciao, in farmacia si trovano vari integratori per i disturbi mestruali (tipo kijimea o buscofen), potresti provarli. Nella mia esperienza non funzionano molto, ma c'è qualcuno su cui hanno effetto, magari sei fortunata.

Io per fortuna non ho gonfiore di cui mi accorgo durante il ciclo quindi non so dirti se funziona con certezza però mi viene da consigliarti di aiutarti con qualche tisana contro il gonfiore generale (tipo quelle al finocchio) anche se non è specifica per quello mestruale