Cosa state facendo per dimagrire?

Personalmente mi dedico molto allo sport, in particolare passo molto tempo in palestra. Questo è un modo fantastico per mantenersi in forma e alleviare lo stress.

Oltre al fitness, sono anche un grande fan dei giochi online. Quando ho tempo libero mi piace immergermi in varie avventure virtuali. Molto spesso utilizzo la piattaforma bookmaker scommesse . Offre un'ampia selezione di giochi che mi tengono sempre interessato e divertito.

Qualcun altro qui condivide queste passioni? Sarebbe bello scambiarsi consigli sia sulla formazione che sul gioco online!

Stesso problema...ho eliminato tutte le schifezze da casa, compro solo cose sane..con naturhause avevo perso 8 kg, ne ho ripresi 3/4 che adesso devo assolutamente ributtare giù!! Ke la forza sia con noi!!

Mangio sano, The verde due volte al ggiorno e la sera frullato Juice plus ..ho perso 10 chili, mi sono ffermata per qualche mese e non ho ripreso nnulla..adesso ho ricominciato ...partito. da 90 chili , vorrei arrivare almeno a 60 prima del matrimonio

Caboli anche io uguale😲😲 non riesco proprio a smettere e dire che normalmente riesco sempre a controllarmi😐😐😐

Stessa cosa io! Non resisto proprio

Anche io... 😢😢😢infatti x questo t dicevo dimagrire no... ma leggerezza tanta

Ciao, io ho perso 6 kg e non mi sono impegnata tanto ho solo sostituito qualche volta la cena o il pranzo con un frullato "miracoloso" fatto di una mela un cetriolo una fetta di ananas e la spremuta di un arancia. E evitando il glutine....se ne sono andati 6 cm al punto vita 😅

A me va bene perché non piacciono i dolci. ... e lo stress generalmente mi fa dimagrire, cmq cammina tanto e bevi tanta acqua prova aloe e se riesci anche i prodotti erbalife

Bevo almeno 1,5 litro d'acqua al giorno, due tazzoni di the verde al giorno, totalbody due volte la settimana, il frullato di Herbalife proteico la mattina a colazione, due spuntini al giorno, mangio sano e ho eliminato le schifezze!

Provo a mangiare il più sano possibile,almeno due volte a settimana in palestra,e vado giù pesante con le tisane e l'acqua.ho anche Eliminato i dolci 😢

Niente è questo il problema! E anch'io con lo stress mi attacco a dolci e fritti 😅😅😅😅

Se mi facessero sentire le gambe più leggere sarebbe già un miracolo..passo inpiedi 15 ore al giorno e quindi pesantissime...le provo da domani

Io sto usando i prodotti fitline! Ho perso 7 kg e ne devo perdere altri 7 .. ovviamente ho abbinato sport e dieta dal nutrizionista

Mi sento più sgonfia e cmq piu leggera... ma facendo dieta ..palestra e tutto .. nessun miglioramento sulla bilancia 😂

Ti risponde una che ha appena finito un pacchetto di Oro Ciock

E hai visto risultati?

MOVIMENTO..ve lo dice una che ha perso 13 chili in 2 anni e non li ha ripresi.é inutile smettere di mangiare,perché poi si riprendono i chili persi con gli interessi.io ho cercato di limitare carboidrati e dolci e vado a camminare 1 ora al giorno a giorni alterni.

Sinceramente niente. 😊😂😂

Comprato oggi!! 1 Ltd e mezzo oggi

Io faccio tisana la sera e boccetta al mattino

Speriamo funzioni...io ho preso le tisane e non sono male ma spero questi funzionino meglio

Ripeto, se ne abusi è inutile. Ma mezzo cucchiaio la mattina aiuta.

Thè verde, zenzero e limone!!!!!fantastico!!!

È fantasticooooo anche io lo sto usandoooo !!associato a xl s bustine..speremmu ben 😂

È pieno di zucchero credo 😂😂

Ciao 🤗 Io da qualche mese sto usando i prodotti herbalife! Sono seguita in tutto e per tutto, e sono felicissima! Mi sono sgonfiata un sacco e ho molta più energia che in questi mesi di intensi preparativi non fa mai male 😉😉😉😉

Ho appena comprato le lynfase a flaconcini dovrebbero aiutare a drenare...nel frattempo,sicura dei risultati che otterro' mi mi mangio gli oreoXD ...apparte gli scherzi da domani si inizia seriamente!

Esatto, proprio lui! Soddisfa il palato ma non danneggia la dieta. Mi ha salvata! Guarda tu stessa la tabella nutrizionale 😊 poi dura per parecchio tempo, ce l'ho da un mese ed è ancora mezzo pieno pur usandolo tutti i giorni.

No ti pregooooo!!!! Ma tu sei la mia salvatrice!!!!! Il nesquik liquido????

Sarà banale quello che ti dico, dieta mediterranea poco ma un po' di tutto senza esagerare. E poi cammina cammina cammina. Hai i giardini estensi, il lago ilnsacro monte , campo dei fiori almeno un'ora al giorno e vedrai i risultati immediati!!! In bocca al lupo!!!

Sto mangiando. Cerco di fare una dieta ingrassante perchè sono troppo magra

Anch'io ultimamente ho spesso voglia di dolce. Al contrario però ciò che mangio lo riperdo