Depressione post matrimonio

Ciao cara...leggendo queste parole, mi hai ricordato dei momenti uguali a quelli che ho vissuto io. A differenza tua, sapevo le motivazioni, ho avuto una lieve forma depressiva e sono corsa subito dalla psicologa. Sono bastate 4 sedute per poter stare meglio e individuare la spinta di cui avevo bisogno per recuperare gioia di vivere. A febbraio la mia famiglia mi ha abbandonata, quello che è stato mio padre per 23 anni, ha smesso di esserlo, perché sposo un non laureato, sua sorella e sua mamma idem... i primi mesi sono stata benissimo, ma a maggio stavo piombando in un baratro. Fortunatamente, anche sotto consiglio di mia madre ho reagito! E con l' aiuto di una specialista e dell' affetto di Dio, del mio Ivan, mamma, marito di mia mamma e i miei fratellini sono riuscita a risalire. Lasciati aiutare da chi vuoi bene, rivolgiti a qualcuno che possa capire cosa ti manca. Ho avuto un momento della vita in cui non riuscivo a progettare, a pensare al futuro... e ti comprendo, perché vivo di progettualità, sono una persona altamente costruttiva... forse hai bisogno di un viaggio? Forse vorresti diventare madre ? Hai delle mancanze ? Interrogati, insieme a chi ti competenza, possa aiutarti a guardare dentro. Non so se tu sia religiosa o meno, ma farò una preghiera per te❤

Visualizza messaggio citato Cosa ti aspettavi che non si è ancora realizzato e che ti impedisce di essere felice?
Sei giovane, sana, bella, con un buon marito, una casa, amici... cosa ti rende malinconica?

Visualizza messaggio citato Come non hai "prospettive organizzative" 😳 se è una cosa che ti piace c'è sempre qualcosa da organizzare magari più ridimensionato ma puoi progettare acquistare i dettagli invitare le persone, inviti centrotavola luci addobbi per capodanno con i fiocchi ad esempio o il compleanno con i fiocchi. Potrebbe essere una soluzione? 🤔 Incomincia già ad elaborare il scenario della prossima festa prima attraverso i pensieri e poi metti in atto 😉

Visualizza messaggio citato Vedrai che è così ♥️ Ricordati che non siamo macchine: avere dei momenti “down” nella vita ci sta, non rimproverarti e non sentirti strana o sbagliata per questo! Sono sicura che ti sentirai meglio, ricordarti sempre di amarti e di volerti bene, di parlare con tuo marito di tutto, non avere mai paura di essere giudicata, e concedetevi sempre qualche coccola, il resto verrà da se! 😍

Visualizza messaggio citato Prego cara, quando vuoi, puoi anche scrivermi in privato. Forza ❣️

Visualizza messaggio citato Grazie mille Virginia ❤️

Visualizza messaggio citato Le tue parole mi confortano...spero sia solo un momento passeggero... grazie mille ❤️

Visualizza messaggio citato Probabilmente, essendo che hai investito energie e tempo per l'organizzazione del matrimonio, ora che è passato, hai un velo di tristezza, perché è già finito. Ma penso sia una cosa passeggera. Cerca di goderti ogni singolo momento e vedrai che ce ne saranno di altre cose belle da progettare insieme ❣️

Visualizza messaggio citato Purtroppo non riesco a mettere a fuoco i motivi ... potrebbe essere che il matrimonio mi abbia assorbita completamente ed ora non ho "prospettive organizzative" oltre il lavoro

Ciao Jessica! Accidenti, un po’ di stravolgimento emotivo può essere fisiologico, ma una vera e propria depressione no. Io sono sposata da cinque anni, e non ricordo di aver avuto questo problema, anzi! Pur avendo già convissuto, il matrimonio ha reso la nostra quotidianità più speciale e i primi mesi dopo le nozze mi sentivo felice, soddisfatta e carica, ero finalmente moglie e la sensazione era molto piacevole. Lo avevamo desiderato per tanto tempo e finalmente era realtà! Con il passare dei mesi subentra l’abitudine e a quel punto mi sono mancati un pochino i preparativi, indossare il mio meraviglioso abito da sposa, la giornata da favola che avevamo vissuto... A volte mi mancano tutt’oggi! Ma si tratta appunto di malinconia passeggera!
Forse sei semplicemente stanca, ti sei dedicata anima e corpo ai preparativi e ora ti sembra di non avere niente in mano. Concediti qualche coccola e vedrai che ti sentirai meglio! Fatevi una cenetta fuori, vai dalla parrucchiera o a fare un bel massaggio, organizzate un weekend. Ricordati che il matrimonio vero inizia quando finisce la festa, quando si spengono i riflettori sul giorno delle nozze. Credimi, dopo cinque anni posso dirti che essere sposata alla persona che ami è la più bella delle sensazioni, che è bellissimo godersi la vita da marito e moglie anche nei momenti di noia, e che non c’è assolutamente ragione di sentirsi depressa. Sii felice e goditela tutta!

Jessica 🌺🌺🌺 hai capito i motivi? 🤔 Sgonfiati tanti impegni che avevi per il matrimonio e non hai l'obiettivo su quale lavorare sopra? 🤔 o cosa?

Visualizza messaggio citato Ciao carissima! Non è cambiato apparentemente nulla perché noi conviviamo già da 3 anni. Non capisco che cos'ho ma non mi sento felice . Prima ero molto concentrata sull'organizzazione , adesso mi sembra di non avere più una progettualità. Premetto che sono innamorata di mio marito ma non sto proprio bene io e non capisco come mai

Visualizza messaggio citato Non è cambiato nulla ma mi sento infelice e senza progettualità

Jessica cara, mi dispiace sentirti così, dopo che hai aspettato con tanta gioia ed impazienza il vostro matrimonio 🥺 Cos'è esattamente che ti fa stare così giù? L'aver cambiato casa? L'aver cambiato città? La paura di poter iniziare a pensare di allargare la famiglia? Vorrei provare a capirti 😘

Visualizza messaggio citato Non lo so...non mi sento felice

Cosa c’è che non va? Ti manca qualcosa in particolare o ti sembra che la realtà sia diversa dalle aspettative?

Ma questo perché ti manca il matrimonio o perché hai stravolto la tua vita e hai tipo nostalgia? Cosa è cambiato da prima delle nozze?