Dieta

Una dieta normale normale chi me la può consigliare?

Mai sentito parlare di Amin 21K , ma secondo me ci vuole solo una corretta alimentazione e un po di movimento

Sinceramente io credo che in questo caso non esistano miracoli.... x dimagrire bisogna mangiare poco e sano e tanto movimento...concedersi ogni tanto una tragressione.

Si trova in farmacia o in internet

Ciao! Noi abbiamo chiamato il numero verde che abbiamo trovato sul sito di liposuzione alimentare per avere delle indicazioni. Andrebbe fatta sotto controllo medico, perchè vanno fatte una serie di analisi, ma se non hai nessun disturbo secondo me si può fare anche da sole, sul sito se uno ci perde tempo trova tutto anche le verdure che si possono e non si devono mangiare, e inoltre se scrivi ti risponde un medico gratuitamente. Certo io parlo così perchè non ho nessuna patologia, però puoi provare a chiamare!

Ciao io sono la testimone, ma Lori è come una sorella e facciamo tutto insieme da sempre, tranne sposare lo stesso uomo!

Lei odia internet, io lo adoro è per questo che scrivo io. Purtroppo io non mi sono sposata, ma ho una bambina che ovviamente sarà una delle damiggelle, non vedo l'ora di infiocchettarla :

Ciao a tutte. Scusate se rispondo solo ora. Amin 21 k è una dieta che si fa con un medico nutrizionista, si è vero si assumono delle bustine in media 3 al giorno dipende da quello che si deve perdere e si mangiano solo proteine e verdure, si fa per 21 giorni; oppure c'è chi fa il regime di 10 giorni solo liquidi, ma non è il nostro caso. Finita la dieta c'è un mantenimento di tre mesi con una di 1000 /1200 calori dove si possono assumere anche i carboidrati. Noi la stiamo facendo in comunità la sposa io, la madre della sposa e se non sbaglio si è agrecata la cugina dello sposo, ma devo chiedere conferma.

Noi L'abbiamo conosciuta tramite una ragazza che l'ha fatta due anni fa ed ha perso 15 chili, penso ne abbia ripresi tre al massimo. Sinceramente noi non dovevamo perdere tanto, madevo dire che è efficace e soprattutto non ho più fame, seguire il mantenimento sarà facile. Il matrimonio è a settembre e vogliamo essere tutti in forma, anche perchè con le vacanze di mezzo, qualche piccola evasione uno se la concede. Cmq per informazioni noi ci siamo rivolte al sito di liposuzione alimentare, abbiamo chiamato il numero verde.

Ciao Silvia!

Ma tu sarai la sposa, l'invitata o la testimone?

Ma tu come l hai intrapresa? Mi spiego ho letto in internet che dovresti calcolare il tutto nei minimi particolari ... Tu l hai fatto o semplicemente hai assunto le bustine seguendo una dieta abbastanza equilibrata ? Grazie .. Ciaooo

Quoto. Poi finito quello rimetti su il doppio di quello che hai perso. .

Mai sentita. Leggo da internet che è un integratore in bustine, che si prende per bocca. Personalmente, mi fanno molta paura queste cose. Prima di prendere cose per bocca, meglio consultare il medico. Mettiamoci il cuore in pace e ricordiamoci che per dimagrire serve alimentazione equilibrata e movimento.

E poi, mi sembra un controsenso pagare 36€ per ..mangiare meno! Suggerisco di tenersi i 36€ in tasca, comprare meno schifezze al supermercato e con i soldi risparmiati con entrambe le cose vi comprate un vestito nuovo!

Cos'è questa dieta?

Anch io voglio essere illuminata hihihih sono a dieta da 10 giorni....e ho fameeee

Illuminaci ti prego!!!

Quoto Cos è?dove si trova?spiega meglio,interessante!

Cos è amin 21k?