Dieta diabete gestazionale

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Anche se sono sballati di poco è diabete.. la mia cognata aveva un valore alto +3..

stessa procedura..

Visualizza messaggio citato Evidentemente perché i tuoi valori sono poco fuori dai range..🤷‍♀️

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Non mi ha fatto nemmeno l'impegnativa.. mi ha dato il numero del reparto dell'ospedale e lì le ostetriche mi hanno fissato l'appuntamento.. non sembravano molto preoccupate...

Visualizza messaggio citato Anche a me ha fatto la stessa cosa il medico..mi ha messo esenzione e urgenza..

Visualizza messaggio citato Cmq la cosa che mi rende perplessa è che a me il ginecologo ha fatto segnare la visita dal diabetologo come urgente (erogazione 3gg) e mi hanno dato la visita il giorno dopo l’esito della curva!! Come mai il tuo gine non ti ha fatto fare l’impegnativa urgente?
Tra l’altro con esenzione gravidanza M50 (a rischio)

Visualizza messaggio citato Purtroppo ancora la macchinetta non me l’hanno data, se me la daranno sarà sicuramente dopo la visita fissata però fra 3 settimane. Per questo volevo iniziare già adesso un regime alimentare corretto, anche se da quello che mi avete scritto io già mangio Così praticamente! Non so proprio cosa dovrei correggere, forse l’unico sgarro è la frutta dopo cena.. dolci non ne mangio quasi mai, bibite zero... bah!!!

Visualizza messaggio citato Ti ho scritto in pvt. Se mi lasci la mail ti giro la dieta.

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Il consiglio è di fare sempre delle prove..

ti lasciano il macchinino, io ad esempio ho scoperto che la mozzarella mi alza tantissimo la glicemia, la mia cognata invece riusciva a mangiare anche i dolci (associati a un pranzo scarico) e non le si alzava.. fai le tue prove..

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Grazie mille per le tue info, se hai tempo di inviarmi anche la dieta molto volentieri!

Pomeriggio se ti serve ancora qualche alternativa ti posto la mia dieta. Ti consiglio di fare tutti i giorni una camminata a passo svelto di almeno mezz'ora, a me ha aiutato molto. Mi ha dato da misurare la glicemia a casa e inviare i valori. Per il caffè a me lo ha vietato, ma penso per via del reflusso. Al posto del caffè e latte, mezzo bicchiere di latte di avena o di capra o di riso con un cucchiaio di orzo. Spuntini con yogurt 0,1% e 5 mandorle o 5noci o 5nocciole oppure 80 gr di prosciutto cotto con due fette di wasa. Pasta integrale dai 70 ai 90 gr. Mai associare pasta e pane e mai associare patate e pane o patate e pasta. Pane integrale o toscano o pugliese. Vietato dolci e frutta dopo cena. Frutta dopo pranzo, da scegliere quella non zuccherina (sto infatti mangiando pesche e mele).Vietata carote crude e zucca. Se vuoi la dieta dettagliata dimmelo che in privato te la invio

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Grazie a tutte ragazze!! vi farò sapere come va il controllo domani!

Visualizza messaggio citato Penso di si!!!

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Bo!! non ci capisco più niente!!

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Secondo te posso sostituire lo yogurt del mattino con il caffelatte ( non zucchero ) e mangiarlo magari a merenda?

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Anche io avevo preso pochissimi kg.. ne avevo messi su 5 come te ed ero scesa a 4..

io però partivo da un sovrappeso..

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Ma pensa che la cosa assurda è che io ho preso pochissimi chili (5 all'ultima visita) e partivo normopeso 55kg per 1.60. In più all'ultima ecografia di due settimane fa la bimba era pure piccola, sotto il 10 percentile, quindi domani ho una visita per sospetto rallentamento di crescita.. insomma tutto un controsenso.. mi hanno detto dall'ospedale che non è una cosa grave comunque!

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Grazie mille!!! molto utile me la stampo!!!!

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Ti chiederanno sicuramente il percentile del bambino, devono controllare che la crescita non sia incrementata dal diabete.. fattelo segnare dal tuo ginecologo quando lo vedi..

Staremo controllate sicuramente nell'ultimo mese (non dico ogni settimana ma quasi) per escludere che il bambino cresca troppo..ci sono casi di bambini che crescevano di mezzo kg alla settimana.. ma non allarmiamoci!!

Ciao, guarda è una dieta semplicissima e ti dico anche che io ho perso un kg mentre la seguivo..

Anche io avevo 193 come glicemia dopo un'ora dal pasto..

Ora con l'alimentazione ho risolto, c'è gente che mi sta addirittura dicendo che sono più magra di prima della gravidanza..

Ciao! Questa è la mia dieta per il diabete gestazionale! L'ospedale mi aveva dato uno schema generico perché la loro dietista in quel momento era in ferie e non poteva farmene uno personalizzato. Questo invece è quello che mi ha dato la mia dietista e funziona eccome!
Mi manca un mese alla nascita del piccolo e per fortuna non ho dovuto usare l'insulina!
Attenzione ai cibi che "nascondono" zuccheri (magari sull'etichetta non c'è scritto chiaramente zucchero ma cose tipo destrosio ecc...).

Visualizza messaggio citato Più che eliminarla mangerei quelle 100%frutta e non esagererei con le quantità 😊

Visualizza messaggio citato Grazie mille!!! Io non sono una mangiona e infatti la bimba per ora é addirittura piccolina per le settimane... vediamo come va al prossimo controllo!!

Io avevo questa :
Colazione 100 grammi di latte e 4 fette biscottate
Metà mattina Crackers o succo di frutta Pranzo 60 grammi di pasta + pesce o carne e verdura +50 grammi di pane Merenda 1 yogurt Cena 50 grammi di pane +carne o pesce o formaggio 100 grammi o 2 uova. 5 cucchiaini di olio come condimento per tutta la giornata.Lho fatta gli ultimi 3 mesi di gravidanza senza mai sgarrare e mi sono dimagrita 4 kg! Mio figlio è nato di 3.650 kg stando a dieta ferrea😬😬😬😬

Visualizza messaggio citato Brava..tienimi aggiornata 😘

Visualizza messaggio citato Si esatto è poco fuori dal range E gli altri sono nella norma... mah vedremo intanto ti ringrazio e seguo la tua dieta, ti farò sapere dopo la visita!

Visualizza messaggio citato La curva dopo 1 ora era sui 248 e dopo 2 ore 201..
I tuoi valori non sembrano così alti..

Visualizza messaggio citato A me alla prima visita inizialmente mi aveva dato la dieta e mi faceva misurare la glicemia prima e dopo ogni pasto con la macchinetta..dopo 15 giorni al controllo siccome i valori erano fuori dal range mi ha aggiunto anche l'insulina mattina e sera..e per il momento sembra che va bene🤞

Visualizza messaggio citato Posso chiederti anche cosa ti hanno detto in linea di massima alla visita? Avendola fra un mese purtroppo devo aspettare e il mio ginecologo non ha saputo dirmi niente di che..

Visualizza messaggio citato Tu avevi valori molto fuori dai limiti? Io in realtà solo il secondo prelievo, avevo 193 con limite massimo 180

Visualizza messaggio citato Eh immagino povera..così è anche peggio 🤦‍♀️💪

Visualizza messaggio citato No non è grave..ma è importante tenerla sotto controllo

Visualizza messaggio citato Ah ecco perfetto.. cavoli è una scocciatura si seguire la dieta anche perché io di solito mangio in ufficio e pensare di dover preparare in anticipo tutto mi viene già male!!!