Dormire in gravidanza

No niente da fare le ho provate tutte le posizioni con cuscini e senza cuscini! Vado a periodi a quanto pare perché fortunatamente sono un paio di notti che dormo come un ghiro senza fare nulla!

Io posso consigliarti di dormire sul fianco sinistro e di posizionare un cuscino di piccole dimensioni sotto alla pancia. Io solo così trovavo un po' di sollievo. Prova e fammi sapere.

Anche io sono alla 24 settimana e sto iniziando a far fatica a dormire...mi mancano le mie posizioni abituali che ora non riesco piu a fare ...fortuna non capita tutte le notti ma spesso...solo che lavorando ancora di giorno non riesco a riposarmi quindi la sera sono stanchissima!

Cavolo, dai post che leggo posso reputarmi super fortunata, io ho sempre dormito di notte sin dal primo mese... ...ora sono all'ottavo e appena tocco il letto crollo fino al mattino.C'è da dire anche che il mio cucciolo di notte non si fa per nulla sentire (avrà preso tutto dal papà )....

Guarda io credo di essere una delle poche che dorme di più da quando è nato suo figlio rispetto a quando ero incinta, quindi ti capisco

Niente, io non l'avevo risolta...avevo provato di tutto ma tra mal di schiena, alzarsi mille volte per la pipì e doloretti vari si dormiva sempre poco! Cercavo magari di recuperare con un pisolino di un'oretta nel pomeriggio (ma questo solo dall'ottavo mese in poi perché prima ero al lavoro)

Concordo con Marika..quando aspettavo Emma come te dormivi sempre supina..poi verso il 3 mese sentivo la pancia 'dura', di conseguenza spontaneamente ho cominciato a dormire di fianco..solo che più andavo avanti piu la sciatica mi faceva vedere le stelle..fm mi compro il Boppy della Chicco..favoloso..da lì in poi sono riuscita a farmi delle dormite decenti, spezzate solo dal l'urgenza pipì!

Anch'io sto x entrare nel settimo e da mesi non si dorme ed anch'io abituata a dormire a pancia in giù .All'inizio dovevo in continuo andare al bagno poi x le mie adorate allergie e da 2 mesi x la pancia abbastanza ingombrante non trovo posizione. Poi tralaltro il mio piccolo ha deciso che non vuole assolutamente ke io stia sul fianco sinistro x cui o pancia in su o fianco destro.

Quanto ti capisco, solo che io già lo subisco a 5 mesi, non tanto per la grandezza della pancia ma perché le mie gemelle fanno i festini tutte le sere e ogni 15 minuti devo correre in bagno

Guarda per me l unica soluzione e' stato lo yoga! Ci hanno insegnato la posizione sul fianco da fare con il cuscino allattamento. Allora ti stendi su un fianco la gamba sotto sta stesa, la gamba sopra sta piegata con il ginocchio appoggiato al cuscino d allattamento e il piede sulla gamba stesa, così proteggi anche le anche..(se si dorme sul fianco bisognerebbe avere sempre un cuscino per salvaguardare le anche), il braccio sotto lo stento piegato sotto il cuscino e l altro sopra il cuscino d allattamento. Mi sveglio ogni 2 ore circa per la pipi' e mi giro sul lato opposto quando torno a letto..e' un a posizione di rilassamento dello yoga..quindi aiuta tutto il fisico a rilassarsi e da quando la uso dormo super bene!

Io andavo a letto prestissimo, poi alle 3-4 di notte puntualmente mi svegliavo, e rimanevo almeno fino alla 6 del mattino con gli occhi sbarrati... Che fastidio!! E ricordo poi che sognavo di poter dormire a pancia in giù... Anche se dopo il parto ci ho messo diversi mesi a tornare alle vecchie abitudini!

Ma sai che io invece poi verso le 5 del mattino riesco a dormire?

Oddio sembra la fotocopia delle mie notti!!

Uuuuu nn dirlo a me ! Quando ero incinta agli ultimi mesi dormire mi era quasi impossibile alle 5 del mattino gia ero sul divano d'avanti alla tv.....fino al giorno k poi ho partorito.....

Ciao, stessa identica situazione. Io sono alla 28 e giá da qualche settimana faccio fatica a dormire. Anch'io cm te dormivo solo a pancia sotto quindi ora è una tragedia. Prima dell'una nn mi addormento e verso le 3 puntualmente mi sveglio. Al che nn chiudo occhio minimo per due o tre ore. Ogni notte così

Ce la possiamo fareXD tanto ora arrivano i mesi migliori...ah ah ah !!!

Guarda non saprei io ho un cuscino ne lungo a forma di c dove appoggio testa e gambe e l'avevo pagato sui 30 euro! Ti dirò con il cuscinone a me il mal di schiena un po è migliorato!

Uguale anche io!!!

Io mi sveglio 3/4 volte a notte!!e per di più dormo male perché ero abituata a dormire a pancia in giù..ho sonnoooo

Il mio cuscino allattamento non va bene perché è molto rigido e pieno mi fa male però stavo guardando su internet e a occhio mi sembra che il cuscino boppy sia proprio fatto al caso mio ma costa una cinquantina di euro! Sai consigliarmi se fare questo investimento o no??

Ciao io entro oggi nel nono mese e purtroppo ti posso dire che più si va avanti più dormire diventa un'impresa! Io dormo con il cuscinone allattamento dall'inizio perché altrimenti nel sonno mi giravo a pancia giù e poi la bimba mi svegliava a suon di calcioni! Un po aiuta certo ma adesso che la pancia è esplosa a me da proprio fastidio stare sdraiata! Comunque ti consiglio di prendere il cuscino almeno ti aiuta per il dolore alla schiena!!!!

Eccomi! Io uso il cuscino da inizio gravidanza! Tuttora a 22+4 il sonno é un problema! Sempre e solo X la posizione, perché la stanchezza c'è e la voglia di dormire pure... Devi un po capire cosa ti dà fastidio e come risolverlo! Tipo io ora avrei bisogno di un cuscino sotto la pancia X quando sto di fianco ma non ne ho uno così sottile...

Io non ho ancora provato perché è presto per me però leggevo qui sul forum forse da Paola se non mi sbaglio che lei aveva risolto mettendo un altro cuscino tra le gambe, non so potresti provare

Si anche io sto valutando se comprare quei cuscini li perché davvero non so più come fare.. e diciamo che sfrutterei molto volentieri questi ultimi mesi per riposarmi prima che arrivi la mia principessa!! Vediamo stanotte come va..

Ciao Mariarosa! come ti capisco! Io sono alla 12^ settimana, ma ho una panciotta molto grossa (infatti nessuno ci crede che sono solo al terzo mese), come te mi addormento meglio a pancia in giù, per ora ci sono ancora sere in cui ci riesco, tenendo una gamba piegata verso il braccio (non so come spiegare) in modo da lasciare un po' di spazio alla pancia, ma poi mi sveglio spesso e la schiena mi duole. Ho scoperto che se abbraccio mio marito (lui a pancia in su e io di fianco) e appoggio una gamba sulle sue, sto meglio... Sto andando a ginnastica per le gestanti e lì ci fanno usare una specie di cuscino/salsicciotto molto lungo che puoi mettere da un capo sotto alla testa, poi sotto o di fianco alla pancia e la fine tra le gambe. Io l'ho trovato molto comodo e penso che più avanti valuterò di comprarlo per dormire.

Un bacio