Eliminare gonfiore pancia

Visualizza messaggio citato Grazie mille provo

Acqua e limone oppure prova i carboni

Ho il tuo stesso problema, e la mia dottoressa mi ha detto che è dovuto soprattutto allo stress. Considera che io ho sempre avuto i fianchi larghi mai MAI la pancia, che ora invece è un palloncino! 😱
Di seguito ti lascio i consigli della mia dottoressa:
- mangiare lentamente e masticare per bene il cibo- combattere la sedentarietà, camminando o praticando attività fisica in piedi (quindi niente cyclette come facevo io; la forza di gravità favorisce la fuoriuscita dei gas)- mangiare il finocchio, come preferisci- mangiare yogurt bianco- assumere fermenti lattici
Spero di esserti stata d’aiuto!

Visualizza messaggio citato Si avevo capito e per questo che ti ho scritto, può essere la causa principale del gonfiore addominale

Prova il carbone vegetale

Puoi provare con delle tisane in erboristeria oppure con la corsa...

Può essere dovoto a tenterà cose, anche lo stress può influire....Io ti sconsigloo la mattina di fare acqua e limone, ti purifica tanto fidati

Visualizza messaggio citato Si infatti😅

Visualizza messaggio citato Ciao Nadia io sono intollerante al lattosio

Visualizza messaggio citato Ufffff che torturaaaa

Visualizza messaggio citato Hai mangiato qlc che lo conteneva? Anche io sono intollerante al lattosio e quando capito che lo inserisco devo aspettare 2 o 3 giorni cerca di evitarli il più possibile

Ciao Alessandra, anche io ho questo problema, ma lo sto' risolvendo solo ora, comunque sono andata da un nutrizionista che mi ha tolto completamente gli alimenti con lattosio, cioè latte,formaggi,yogurt, attenta agli zuccheri della pasta e pane, e dolci solo saltuariamente, magari un buon gelato alla frutta,legumi, pesce e carne ok con verdure preferibilmente crude, per me questo è quanto.Spero possa servirti 😀

Visualizza messaggio citato Sono intollerante al lattosio... Ma questo periodo aiutooo ditemi come arrivare perfetta

A me si gonfia per lo stress o le intolleranze

Dipende a cosa e dovuto qst gonfiore...può essere anche lo stress...la mattina bevi 1 bicchiere di acqua tiepida con limone