Intrattenere bimbi di tre mesi.

Capisco, non è semplice, e tu giustamente hai bisogno di riprenderti un po' di spazi. L'unica è armarsi di tantissima pazienza e dargli il tempo di abituarsi, in realtà a loro fa bene stare a terra, a me avevano proprio raccomandato alcuni esercizi di psicomotricità per stimolarla. Se ce l'hai è utile anche il cuscino da allattamento per tenerlo in posizione semiseduta, diciamo.

Potresti iniziare gradualmente nelle giornate che è più tranquillo. Magari lo tieni a terra per 5-10 minuti o finché ci sta dandogli man mano modo di abituarsi alla nuova situazione. Purtroppo di più è difficile da fare, inondarli di stimoli e giochi a soli 3 mesi non è utile, e può essere persino "dannoso" perché troppi stimoli così piccoli potrebbero agitarli.

Anche se fa caldo, per dare riposo alle tue braccia e avere le mani libere andrei di fascia, in questo modo puoi comunque fare altro e tuo figlio si sentirebbe comunque al sicuro. Magari lo fai nelle ore più fresche della giornata o se ce l'hai accendendo il condizionatore, e tenendo lui molto leggero, col solo body. Io mia figlia la tenevo spesso nel marsupio dentro casa, in questo modo lei riposava tranquilla, e io facevo le cose a casa, oppure stavo al computer. Per farla stare tranquilla quando non ci voleva stare, mettevo la musica e cantavo e ballavo con lei! La tranquillizzava!

A 3 mesi purtroppo c'è poco che si può fare per intrattenerli.

Io alternavo marsupio/sdraietta e giochi a terra. Potresti provare con la palestrina, però io in realtà mi limitavo a mettere a terra un tappetino con uno o due giochini (libri di stoffa e sonaglini) e mettevo mia figlia a pancia sotto per stimolarla a sollevare il collo, oppure a pancia all'aria con alcuni giochini pensili che poteva guardare.