Post parto...pancetta

Se parli del gonfiore generale alla pancia dopo qualche mese ,invece la pancia da mamma come la chiamo io, nella parte bassa , difficilmente va via.., neanche se si fa tanto sport...non a livelli di una diastasi ma insomma la pancetta sotto l'ombelico è duretta

Dopo un paio di mesi circa mi sono sgonfiata del tutto

Penso che dopo ogni gravidanza può essere diverso. Dopo il parto di nostra figlia ci ho messo più di un anno per ritornare in forma 🙈
Invece dopo il parto gemellare solo 6 settimane

Io dopo due settimane ero tornata come prima, ho solo la pelle più “morbida”, e non si vedono più gli addominali, ma con calma torneranno.. adesso mio figlio ha 11 mesi ma sto ancora allattando.. quando smetterò vedrò se cambierà qualcosa da solo, o se dovrò fare ulteriori esercizi! Conta che io ho ricominciato ad allenarmi che lui aveva neanche 5 mesi, e per i mesi prima facevo sempre almeno 2 ore di camminata ogni giorno (più per farlo dormire che per fare esercizio 🤪).

Volevo scrivere allatti, non all’atto 🤦🏼‍♀️

Io ho preso pochissimi kg fortunatamente, e una decina di giorni dopo il parto già non avevo più pancia. Ora, dopo 6 mesi, ho la pelle leggermente “non tirata” in corrispondenza dell’ombelico quando sono seduta. Però ho anche ricominciato ad allenarmi dopo 2 mesi e mezzo dal parto, e mi sono allenata durante tutta la gravidanza!

Finché all’atto e non torna regolare il ciclo un po’ c’è. Appena riprendi dieta sana e sport sparisce

Ciao, mi é andata via un po dopo 6 mesi circa, e dopo tre anni sparita con la dieta e ginnastica!

A 3 settimane dal parto è rimasto poco, la zona è poco tonica quello sì, però è tutto rientrato (penso l'allattamento abbia aiutato)