Secondo giorno di dieta

Infatti ho paura di quando si fermerà la discesa ma spero di farcela ad arrivare al normopeso

si le prime settimane col cambio di alimentazione si scende facilmente, poi devi tenere un occhio sulla bilancia e farti forza quando comincerai a calare un po' meno, basta pensare a qll che hai perso e a quanto ancora puoi fare, dipende molto dalla tua forza di volontà!

Praticamente oggi sono al 6 giorno di dieta è ho perso già 2 chili sono felicissima! Ho il controllo tra una decina di giorni e lei si aspetta che abbia perso intorno ai 3 chili! Spero di perderne di più

funziona così, in realta se ti senti sazia poi non cadi nell'errore di mangiare ciò che non dovresti...

Pure io ma a quanto dice lei devo mangiare tutto! Cioè prima mangiavo di meno e sono in sovvrappeso adesso mangio come un maiale e dovrei dimagrire? ?? Ma nn ci credo

Eheh sai che anche la mia nutrizio ista mi ha sato una dieta chw non mi fa mai sentie fame? A volte dimentico anche di fare gli spuntini!

No sei sulla strada giusta. Con la dieta non devi patire la fame e devi sentirti energica.

Bo' in qs periodo niente dieta riparto da dopo Natale ...intanto sto attenta...

Beata te!!!! Io ho sempre fame ma sto resistendo!!!!!

Brava forza che ce la fai! Io ho sempre fame.. Il mio stomaco si deve abituare

Bravissimaaaaa! Complimenti ,continua così

Ahahahahah siiiiiiiiiii!!!!!! Però ho visto che non siamo della stessa città :-)))

Magari ci sposiamo pure lo stesso giorno io il 30 maggio!

Anche la mia scadenza è maggio visto che fine mese mi sposo...secondo il mio verso febbraio....se non sgarro nelle feste natalizie :-)

!!! Perfetto! Io li devo scendere per maggio! Ma secondo lei entro gennaio/ febbraio ho finito tu?

Si da un bravo nutrizionista che non mi fa fare la fame...pure io 11 chili!!!!

Anche tu seguita dalla nutrizionista? Io devo perdere 11 chili tu? ?

No no niente fame mangio molto mi stava venendo il dubbio se chiamare alla nutrizionista e chiederle se per caso ha sbagliato! Mamma mia

L'importante è che non fai la fame. Ok fibre e proteine tanta verdura. Frutta due volte al giorno. Pochi carboidrati. Tanta acqua. Dai che ce la fai. Io sono arrivata al matrimonio con 10 kg in mesi e per ora mantengo. Speriamo.

Brava!!! anche io sono a dieta :-))))))

Speriamo! Forse è la voglia di essere perfetta il gran giorno ma veramente nn sento la fame! Che strana cosa

Wow!! Super complimenti e vedrai che al matrimonio sarai bellissima!!!