Unghie deboli

Ciao Alessandra....rivedi l'alimentazione,agisci sullo stress e assumi un integratore!I capelli come vanno? (solitamente le due cose sono legate)

Io ahime non riesco a evitare di mangiarle.. E mangio purtroppo anche le pelliccine.. Brutto vizio

Grazie Olivia!

Io ti consiglio l integratore lievitosohn per unghie e capelli fragili!lo trovi in farmacia :-)

Olio di ricino, prendilo in erboristeria o in qualche supermercato fornito (io uso la marca forsan) è molto utile anche x capelli e ciglia

Cura espress della paggy Sage ....ottimo

Prego cara! Fammi sapere come va...Un grande abbraccio!

Grazie Mariaaaaaaaaaaa!!!

Allora, procedi subito con le tisane di equiseto e il decotto rinforzante...in questo cose solo Madre Natura può davvero aiutare! un grande abbraccio e fammi sapere come va!

ps: altre soluzoni:
• Impacco al limone e olio: il limone e l'olio sono rinforzanti naturali. Prepara una miscela composta da due cucchiai di olio d'oliva e un cucchiaio di succo di limone. Immergi le unghie per circa 10 minuti al giorno e i risultati non si faranno attendere.
• Crema rinforzante fai da te: acquista della crema base in farmacia e aggiungi un cucchiaino di olio d'oliva, 15 gocce di olio essenziale di limone e 10 di olio essenziale di tea tree. Usa la crema mattina e sera.
• Olio rinforzante: prendi una vecchia boccetta di smalto e puliscila con dell'acetone e uno scovolino pulito di mascara. Riempi la boccetta a metà con olio di ricino, poi aggiungi olio d'oliva fino a rimempire la boccetta quasi completamente e infine metti 10 gocce di olio essenziale di limone. Spalma ogni sera il composto sulle unghie con il pennellino, proprio come se fosse uno smalto. Poi massaggia bene le mani.
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Inoltre puoi trovare alcuni prodotti appositi sul mercato:
• Smalto indurente: è utile per rinforzare le unghie, in profumeria ne trovi di tutti i tipi. Inoltre c'è un particolare tipo di smalto che stimola la crescita, per esempio il "Salon Manicure Growth Serum Short Nails" di Maybelline.
• Crema elasticizzante: anche una crema elasticizzante per mani potrà aiutarti. Puoi metterla quando sei di fretta o quando non sei a casa, e fornirà protezione alle tue unghie.

colpa del gel!

Io ho fatto che farmele in gel ora non si rompono nemmeno volendo

Ciao Alessandra!
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Come forse saprai, io mi curo con la medicina naturale per cui ti posso suggerire le seguenti cose:
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Le unghie fragili sono un sintomo di qualcosa che non funziona alla perfezione. Si hanno infatti quando subentrano disfunzioni che compromettono la produzione di cheratina, la sostanza di cui è fatta l’unghia al 98%.

Questi segnali non vanno trascurati, ma ascoltati: il nostro corpo ci sta dicendo che c’è bisogno di amminoacidi come cistina, arginina, acido glutammico, minerali, ferro, zinco e selenio.

Dietro alle unghie fragili può nascondersi anche una carenza vitaminica, vitamine del gruppo B, vitamina A, C, E, H o addirittura una carenza proteica.
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Quali i rimedi?
Il primo fattore da verificare è l'alimentazione. Sei sicura che i cibi che consumi quotidianamente ti nutrano in modo equilibrato e vario?

Non devono mai mancare dalla tavola cereali integrali, latte e formaggio, piselli, fagioli, uova. Alimenti ad alto contenuto di silice (fragole, fichi, prugne e ciliegie) sono notevolmente importanti per rinforzare unghie, ma anche capelli e gengive.

Inoltre i maggiori apportatori di zinco, indispensabile per la salute delle unghie, sono: il tuorlo d'uovo, il germe di grano, il pesce, la carne e il formaggio. La vitamina H (o biotina) è ugualmente importante per il metabolismo della cheratina.
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E anche le piante sono amiche delle unghie
Tra i fitoterapici un valido rimineralizzante ricco di silicio è l’equiseto, utilizzato anche nella cura dell’osteoporosi. Ecco come puoi fare un decotto rinforzante:
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Lascia macerare 50 grammi di equiseto in un litro di acqua per sei ore circa. Fai bollire il tutto per 15 minuti a fuoco lento e lascia riposare una decina di minuti. Due tazze al dì sono ottime per rinforzare le tue unghie.
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L’infusione a base di semi di aneto ed equiseto è rinforzante anche dall’esterno: lascia a bagno per dieci minuti le unghie in una bacinella con una tisana fatta con un cucchiaio di semi di aneto e uno di equiseto.
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Utile è, dopo il trattamento erboristico, massaggiare le unghie con un composto di olio extravergine d’oliva e limone.
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Attenzione: cosa evitare!
Non eliminare mai le pellicine che si formano intorno all’unghia con strumenti duri o taglienti, per non danneggiare l'arcata e l'incavo e compromettere la crescita dell’unghia. Ovviamente non mangiare né unghie né pellicine!
Evita di fare i lavori domestici e giardinaggio senza i guanti: anche se danno fastidio, proteggono come si deve unghie e mani. Aprofitta del calore quando li indossi spalmandovi una buona crema mani nutriente.
Non esagera con le ricostruzioni e le unghie finte: gel e colle a volte hanno lo spiacevole effetto collaterale di indebolire l'unghia naturale che c’è sotto e che diventa sottile e fragile.
Evita di tagliare le unghie, meglio limarle: così facendo si esercita un'azione rinforzante più incisiva.