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Mini
Sposa Saggia Giugno 2016 Varese

Acido folico: mattina, pome o sera?

Mini, il 13 Marzo 2017 alle 17:05 Pubblicato in Future mamme 0 19
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Ciao mamme e/o future mamme! Da settimana scorsa ho cominciato a prendere un composto di vitamine che include acido folico, iodio, B12 etc e anche una capsula di Omega 3 al giorno.

Mi sapreste dire qual'é il miglior moment della giornata per prendere questi integratori? Una mia collega mi dice di sera dopo cena, un sit web mi dice la mattina prima della colazione.. insomma ho bisogno di un vostro consiglio.

Grazie mille!

19 Risposte

Ultime attività da Sposina 2017👰🏼, il 16 Marzo 2017 alle 17:16
  • Sposina 2017👰🏼
    Super Sposa Giugno 2017 Napoli
    Sposina 2017👰🏼 ·
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    Io lo prendo dopo pranzo ....
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  • Sposina 2017👰🏼
    Super Sposa Giugno 2017 Napoli
    Sposina 2017👰🏼 ·
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    Io lo prendo DOP prqnO
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  • Mini
    Sposa Saggia Giugno 2016 Varese
    Mini ·
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    In Italia penso ci sia il multicemtrum mamma. E anche Femibion. Io sono in Germania e assumo Femibaby come composto, oppure Folioforte e femibion anche qui
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  • Axia
    Super Sposa Dicembre 2016 Reggio Calabria
    Axia ·
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    Potete dire i nomi di qualche integratore ?
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  • Sabrina
    Sposa Precisa Settembre 2016 Napoli
    Sabrina ·
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    A me il gin mi ha detto la mattina dopo colazione
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  • Lucia
    Sposa Master Aprile 2016 Verona
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    Si esatto entrambi a stomaco pieno!

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  • Mini
    Sposa Saggia Giugno 2016 Varese
    Mini ·
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    Ciao Lucia, io li sto prendendo xk la gine mi ha detto di cominciare dopo i 3 mesi di ciclo regolare dopo la pillola, ancora niente cicogna, quindi la mattina va giú tutto per ora! Il composto che prendo ha acido folico, ferro,magnesio e iodio piú vitamine B (1, 2, 6, 12), C, D, E. Poi Omega 3 a capsula separata (343mg). Quindi pastiglia rosa con vitamine la mattina e omega 3 la sera sarebbe la cosa migliore, giusto?

    Grazie mille!

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  • Valentina
    Sposa VIP Giugno 2018 Messina
    Valentina ·
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    Io l'acido folico lo prendo dopo cena
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  • Little Snake!
    Sposa Master Luglio 2015 Palermo
    Little Snake! ·
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    Io lo prendi a qualsiasi ora del giorno....
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  • Lucia
    Sposa Master Aprile 2016 Verona
    Lucia ·
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    Quando si ha a che fare con vitamine o integratori oleosi (omega 3 nel tuo caso) è meglio a stomaco pieno perché vengono assorbiti meglio. Visto che è un complesso di vitamine (sarei più precisa se sapessi quale è che usi) la mattina a colazione è meglio così ti dà energia tutto il giorno. Se invece la mattina è segnata da nausea che non ti permette di mangiare o vomito, e a pranzo il pancino è più tranquillo (a me capita così!) lo puoi prendere a pranzo. Se l'omega 3 è in una capsula separata (alcuni integratori sono fatti così con due capsule differenti) lo puoi prendere anche la sera.

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  • Laura
    Sposa Master Aprile 2016 Como
    Laura ·
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    Io alla mattina a colazione ma penso vada bene a qualsiasi ora...
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  • Je Bi
    Sposa Precisa Settembre 2018 Lecco
    Je Bi ·
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    Ciao io sono infermiera e ti posso dire che in ospedale lo diamo dopo cena ma non è un farmaco che richiede un orario particolare.... Non ti preoccupare!
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  • Luana
    Sposa VIP Agosto 2015 Milano
    Luana ·
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    Io li prendevo prima di pranzo
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  • G
    Sposa VIP Agosto 2014 Cosenza
    Giuseppina ·
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    Io lo prendo dopo aver fatto colazione. Saluti
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  • Arianna
    Sposa Precisa Luglio 2016 Genova
    Arianna ·
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    Io lo prendo alla mattina appena svegliata Smiley smile
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  • Nika
    Sposa VIP Settembre 2016 Monza e Brianza
    Nika ·
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    Io l'acido folico lo prendo a colazione!
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  • Federa88
    Super Sposa Settembre 2015 Chieti
    Federa88 ·
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    Io prendo NatalBen più e la farmacista mi ha detto di prenderlo dopo pranzo o dopo colazione Smiley atonished

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  • Valentina
    Sposa VIP Maggio 2015 Bergamo
    Valentina ·
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    Io la tenevo sul comodino così al mattino appena sveglia mi ricordavo di prenderla... Smiley smile
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  • Lana
    Super Sposa Giugno 2016 Ancona
    Lana ·
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    Io lo prendo la mattina presto.... visto che mi alzo di notte... poi faccio colazione quando mi rialzo... Smiley smile
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