Ansia che mi divora a -1 giorno

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Oh mio dio, Giorgia, io sono come te!!! che bello non sentirsi sole!!!! io pure corro in bagno appena sono stressata, soffro di attacchi di panico e il tutto scaturisce dalla paura di aver l attacco il che genera altro stress e poi succede l inevitabile! si entra in un circolo vizioso senza fine...

io vado giu di Lexotan, imodium, camomille ecc..

Ma il tuo medico ti ha detto di prendere l imodium a prescindere, come precauzione? scusa se te lo domando, ma la cosa interessa molto anche me e anche io come te, non faccio altro che pensarci ... e se mi scappa allo scambio delle fedi????! sai se xanax e loxotan (io lo prendo in gocce) sono equivalenti?

Capisco perfettamente come ti senti, purtroppo anche il mio corpo reagisce con vomito agli attacchi di ansia.. provo a dirmi di stare serena che andrà tutto bene e che l ansia non deve rovinare tutto ciò che di bello mi aspetta.. dobbiamo farcela 💕 un abbraccio

Tanti auguri!!!!

Grazie a tutte per avermi dato qualche parola di conforto... Cmq è andato tutto bene è stato bellissimo anche se ho fatto il digiuno ... Ma non importa È stato tutto perfetto !!!

Ciao Nunzia ecco un'altra ansiosa come te.. da sempre.. non x questo soffro di gastrite Purtroppo é un problema caratteriale e mi hanno detto ke quando si presenta bisogna andargli incontro e non farci sopraffare! Lo so a mettere in atto tutto ció é quasi impossibile ma pensa ke di brutto non puó capitarti niente e ke devi essere al top domani! Prova anke cn la valeriana se giâ nn l hai fatto! In bocca al lupo

Ti capisco! Anche io quando sono ansiosa ho senso di vomito e crampi allo stomaco. Cerca di stare tranquilla e goditi al meglio il vostro giorno. Andrà tutto a meraviglia!! In bocca al lupo! ❤

Nunzia fai dei bei respiri... Vedrai che andrà tutto bene.... Cerca d essere positiva.

Prova con fiori di Bach o fiori australiani non hanno controindicazioni, provare non costa nulla Vai in erboristeria.. A me aiutano un sacco In bocca al lupo

Cerca dei tutorial di yoga su youtube se gia non lo fai,aiuta moltissimo a rilassarsi.E un'altra cosa...se dormi poco ,vai in farmacia e prendi melatonina.La mancanza di sonno aumenta sicuramente ansia e nervosismo.Auguroni !! 🙌🙌😍

Ti capisco! Io e l'ansia conviviali già da anni..m credo sia il motivo della eccessiva magrezza. Nei momenti di stress intensi vomito aria proprio come te. Non so come sarò a ridosso del mio matrimonio.. Cmq ti consiglio di fermarti, sdraiarti a pancia in su e fare dei respiri profondi solo con il naso, concentrandoti ad ascoltare solo il tuo respiro e nient altro. Vedrai che andrà tutto bene!!!

Oh caspita! ti capisco!Ma cerca di rilassarti e goderti solo la giornata, sarà tutto meraviglioso ed emozionante vedrai!

Benvenuta nel club dell'ansia! Io quando ho attacchi d'ansia e di panico mi vengono i crampi alla pancia e devo correre al bagno...ma correre sul serio se no rischio di farla li! Ho il terrore di dover correre al bagno nel bel mezzo della messa..e questo pensiero mi divora tutti i giorni! Tu hai parlato con il tuo medico???? Il mio mi ha dato due compresse di imodium e una di xanax ..così starò tranquilla! Ti dico solo che il giorno della prima prova ..dall'ansia che avevo sono andata al bagno 13 volte in un giorno! Ti consiglio..parlane con il medico...comunque ..per adesso..in bocca a lupo cara! Un bacione!

CIao nunzia tu sei più forte delle tue paure , è solo affrontandole ti accorgerai che ciò che ti preoccupa in realtà nobè un problema. Vivi il tuo giorno pensando che stai andando a creare una nuova famiglia con l'uomo che ami e vedrai sarà tutto bellissimo 😌

Io soffro d'attacchi d'ansia.. Coliche.. Nausee non oso immaginare come starò io faccio così.... Cerco di concentrarmi su cose belle ❤

Anche io -1.... Help....... mix di emozioni.... E anche un po' di tristezza per lasciare la mia casa dopo 31 anni......ma amo il mio uomo e nn vedo l'ora di iniziare questo nuovo percorso..

Ah, l' ultima settimana ho perso 4kg dal nervoso

Tesoro, é tutto normale...io pure pensavo crollasse il mondo, e poi la giornata è stata ancora più bella di quanto potessimo immaginare!! Mi sono tenuta occupata il più possibile uscendo di casa, continuando a chiamate le amiche che sono state bravissime a sopportarmi

Non vi conosco ma vi adoro grazie

Ciao io sn stata qsto ultimo mese presa d ansia sn.stata innappetente xn senso vomito ..... e ti capisco ....cmq ho cercato ua soluzione uno ho inziato a prendere pausa dal matrimomio fare passeggiate ecc poi ho preso camomilla e tisane cn zenzero ... x quel giorno ho le tue stesse paure e credo a giorni andare dall erboresteria mia hanno parlato di goccine omeopatiche base d erbe x l ansia...

Hai paura di affrontarlo xké è una cosa nuova ma tranquilla quel giorno sarà così emozionante che nn avrai né ansia e nn ti accorgerai del tempo..quel giorno volerà

Concordo....cerca di rilassarti e brindaaaaaa😉

Tesoro anche io a volte soffro di attacchi d'ansia, cerca di berti una tisana e vai a dormire, vedrai che domani l'emozione sara talmente tanta che l'ansia passerà in secondo piano! A cena/pranzo fai un paio di brindisi in più che aiuta!