ansia Pt.2

Un consiglio é andare da uno specialista, è la cosa migliore, che ti può aiutare

Visualizza messaggio citato Ti faccio i miei migliori auguri per tutto! ❤️ Vedrai che con uno specialista riuscirai a risolvere 💪 te lo dice una che ne ha visti più di uno prima per problemi di ansia da prestazione nello sport, poi per problemi più personali (che poi è tutto collegato) e fino a uno specialista di coppia per trovare la quadra col mio attuale marito (se sono qua in un' altra città, finalmente "libera" e sposata con il mio lui è anche grazie quel percorso che abbiamo fatto insieme) forza e tanti auguri! 😘

Ragazze, siete state davvero tante a rispondermi e vi ringrazio di cuore a una ad una ❤️ i vostri consigli sono stati molto preziosi, e mi state dando quella spinta che non ho mai avuto… ovvero di affidarmi ad uno specialista, mi sentivo troppo sopravvalutata per questo percorso, e invece credo di averne proprio bisogno… per chi mi ha chiesto se il mio ragazzo sa tutto, si sa tutto… spesso quando mi succede lui è accanto a me e cerca di farmi tranquillizzare… che dirvi grazie a tutte davvero ❤️ spero di risolvere questo brutto problema !

Sono d'accordo con chi ti ha consigliato un percorso con uno specialista. L'ansia ha sicuramente un'origine e bisogna capire quale sia per poter risolvere i "sintomi" inutile prendere tisane o pasticche se non si sa perché hai questi problemi

Avevo commentato anche l’altro post ma non mi ha pubblicato il commento 🙄
Secondo me la soluzione migliore è affidarsi ad un professionista che possa supportarti in questo momento ed eventualmente darti dei calmanti se ritiene, ma non avventurarti a prendere medicine da sola😊

Dato che hai ancora molto tempo davanti, se non l'hai già fatto, ti consiglierei un percorso con uno specialista. Non perché tu debba per forza non avere l'ansia, ma almeno riuscire a gestirla per questi eventi che capiteranno, anche contro la tua volontà a volte. Ci sono molti rimedi naturali da prendere al bisogno, quando si sa che ci aspetta una giornata un po' particolare (una mia compagna di squadra soffriva molto l'ansia pre partita e prendeva alla mattina delle pastiglie con valeriana, e alla sera era molto più tranquilla!), ma forse è meglio andare alla fonte di questa tua ansia.. anche perché se un giorno deciderete di avere figli.. i figli sono imprevisti e varianti che camminano

Ciao Simona, io posso capirti. Nell'ultimo anno e mezzo anche io ho avuto la manifestazione di questi sintomi dovuti a dei grossi dispiaceri vissuti in famiglia. Mi rendo conto che l'ansia è un Brutto mostro ma solo se noi glielo permettiamo, nel tempo sono riuscita da sola ad autocontrollarmi e durante il periodo più di picco ho scelto di scrivermi in palestra per fare yoga e pilates che sono discipline di respirazione, calma, concentrazione e mi hanno molto aiutato. Anche io ho paura di rovinarmi il matrimonio come il viaggio di nozze, anche io sono molto abitudinaria perciò ogni giorno cerco di allenare questa nuova me che non conoscevo. A piccoli passi cerca di superare ogni volta un ostacolo sempre più grande pian pian e vedrai che andrà sempre meglio. Ti auguro buona fortuna e coraggio che al mondo esiste di peggio noi stiamo fortunate perché la nostra è deve rimanere un ansia sana dettata dall'emozione di festeggiare una cosa bella che si certo ha un solo esito andrà tutto bene 💪. Coraggio sempre non mollare e non mollarti❤️

Io ti direi di riprovare a dormire con lui ancora prima del matrimonio per vedere in primis se riaccade perché probabilmente passata la prima volta non riaccadrá, ma se divesse ricapitare avresti tutto il tempo per fare chiarezza dentro di te e capire perché accade e soprattutto parlarne di più con lui perché con il dialogo si affrontano tante paure che sembrano insormontabili ed invece spesso sono molto più piccole di ciò che ci sembra

Che tenera 🥹 non ti preoccupare, vedrai che quella sera sarai talmente felice e stanca che non ci sarà spazio per l’ansia! Non ti concentrare su questo ultimo episodio, se no diventa una fissazione e rischi si ripeta solo perché ne sei convinta. Alla fine avete già dormito insieme prima ed è andato tutto bene, no? Anche io ti consiglio di parlarne con lui, a volte i problemi una volta condivisi sembrano più piccoli e più facili da affrontare 🙂
Un po’ di ansia è comprensibile ma cerca di capire cos’è che la origina e parlane con lui.
In bocca al lupo 🍀

Secondo me la sera del matrimonio sarete così stanchi e felici che crollerete entrambi sul letto! Non ti preoccupare 😅

Ciao, effettivamente è vero che viene più facile scrivere alcune cose qui, è successo anche a me.
Per l' ansia, credi possa succedere ancora nonostante abbiate già dormito insieme a Venezia?potresti provare a bere una camomilla o una tisana rilassante con la melissa e vedere come va.
Se temi l'ansia matrimonio beh ne soffro anche io, la notte sto prendendo la melatonina e devo dire che sta funzionando, sono 2 notti ke dormo senza risvegli, e 2 giorni fa a causa di una furiosa discussione con fm Sono stata malissimo con vomito e diarrea, una.cosa orribile, ma dopo il chiarimento è passato tutto, quindi potresti parlarne anche tu.con lui senza imbarazzo e insieme superare la tua ansia, aiuta molto sfogarsi ❤️❤️❤️