Farsi bella!

Xro vorrei usare qualche crema x rassodare dato che sono a dieta.

Ancor devo perdere 6- 7 kili.. Non uso creme se hai cellulite bevi molto acqua io non ne ho x questo..

Sana alimentazione, sport e drenanti più la crema drenante della Bionike (davvero ottima ed efficacissima) e i risultati si vedono

Ayurvedici specifici per il drenaggio e rassodamento di gambe, glutei e addome.

Anche io vorrei fare ciclo di massaggi! Che genere fai?

Io dieta e danza una volta a settimana ma l'ho sempre fatto... Ora che si avvicina la data ho iniziato anche un ciclo di massaggi rassodanti e inizio un po' di palestra che avevo interrotto

Ho iniziato oggi con un po' di esercizio mattutino (mai fatto sport nella mia vita tolti 3 anni di danza classica alle elementari ). Mi sono ripromessa di bere di più e mangiare meno dolci (ma la vedo dura) dovrei togliere giusto quei 3-4 chiletti.. ma mi ci devo mettere d'impegno!

Ciao!!dieta e sport li faccio da sempre praticamente diciamo pero che ora sono molto più motivata!!!!!speriamo che questi due/tre chiletti spariscano presto!!! :-)

Io non farò nulla. Voglio prendere solo taaaanto sole. Ma sposandomi a giugno la vedo difficile sono molto bianca essendo rossa di capelli....

Io non sto facendo nulla di più perché cmq ho una dieta da una nutrizionista per problemi di salute e vado regolarmente in palestra 3 volte a settimana × faccio un ora a sett di Pole Dance. . . Pulizia del viso ogni 2 mesi, unghie ogni mese, scrub corpo ogni 3 sett circa. . . Tutte cose che facevo già prima. A marzo voglio iniziare con gli impacchi ai capelli con ingredienti naturali e poi verso maggio inizio con le creme corpo . . Ora ho troppo freddo per spalmarmi qualcosa addosso

Io per ora è lo dieta ferrea ed esercizio fisuco

Ciao Ilaria io non ho ancora fatto nulla e si che di kg dovrei perderne circa 5-6...e mancano 143 giorni!!!aiutoooo