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Lucia
Sposa Abituale Maggio 2015 Forlì-Cesena

Preparazione fisica!!!!

Lucia, il 25 Gennaio 2015 alle 03:19 Pubblicato in Prima delle nozze 0 18
Salvato
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Ciao sposine!! Giusto per prendere ispirazione, voi che esercizi fate?
Vi focalizzate su parti del corpo in particolare o dieta generica?
E per quanto riguarda trattamenti di bellezza?

...ogni consiglio è ben accetto!!! Smiley smile

18 Risposte

Ultime attività da The Bride, il 25 Gennaio 2015 alle 16:11
  • The Bride
    Sposa VIP Dicembre 2015 Roma
    The Bride ·
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    Bhe io inizierò 3 mesi prima....diciamo che giá alimentarsi bene è un toccasana per la pelle! Farò forse più frequentemente la pulizia del viso dall'estetista e non fai da me!
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  • Silvia
    Sposa TOP Ottobre 2015 Roma
    Silvia ·
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    Ahhahahahhahaahhahahahhhahah
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  • M
    Sposa VIP Giugno 2016 Matera
    Magda ·
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    Io faccio palestra da 4 anni ininterrottamente e continuerò fino al giorno prima del matrimonio...magari il mese prima metto un pò da parte la sala pesi, concentrandosi solo su allenamento funzionale e tapis roulant...a partire da 2 settimane prima starò attentissima alla dieta...visto che vorrei un abito fasciato
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  • Gheri
    Sposa VIP Luglio 2016 Taranto
    Gheri ·
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    Anche io faccio yoga. Ma solo perché faccio un lavoro stressante e quindi mi fa un sacco rilassare! Comunque a parte gli scherzi sto adottando un'alimentazione sana, anche se mi è molto difficile. Questa storia della Wii mi piace Smiley winking
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  • Beatrice
    Sposa Master Luglio 2014 Milano
    Beatrice ·
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    Smiley winking Condivido anch'io Smiley winking
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  • Rosy
    Sposa TOP Giugno 2015 Catania
    Rosy ·
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    Ciao Lucia....io sto seguendo un'alimentazione sana e corretta e faccio qualche mezz'ora di corsa Smiley winking

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  • M
    Sposa Abituale Agosto 2015 Palermo
    Maryan ·
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    Ambra,quotoo
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  • Ambra
    Sposa Abituale Maggio 2015 Pavia
    Ambra ·
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    Condivido in pieno! E aggiungo: non solo per l'aspetto fisico, ma anche e soprattutto per la nostra salute!
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  • M
    Sposa Abituale Agosto 2015 Palermo
    Maryan ·
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    Quanto pesi e quanto sei alta? bisogna capire come hai l abito...se e' largo sotto e scollato sopra,nn concentrarti su esercizi delle gambe,ma su tricipiti,spalle e bicipiti.....
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  • Lucia
    Sposa Abituale Maggio 2015 Forlì-Cesena
    Lucia ·
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    Wow!! Questo sembra il più interessante!!!!
    Grazie del consiglio!!
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  • Lucia
    Sposa Abituale Maggio 2015 Forlì-Cesena
    Lucia ·
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    Non fai nessun trattamento diverso dal solito?
    Mia sorella mi sta spingendo a fare trattamenti estetici tra cui molto molto costosi! Incluso massaggi, pulizie del viso.. Ecc ecc!! :-/
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  • Lucia
    Sposa Abituale Maggio 2015 Forlì-Cesena
    Lucia ·
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    Certo certo, ma volevo sapere sa fare qualcosa di particolare in vista del grande giorno!!!
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  • Lucia
    Sposa Abituale Maggio 2015 Forlì-Cesena
    Lucia ·
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    Hahaahhaah si anche io sono abbastanza pigra!! :p

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  • M
    Sposa Abituale Agosto 2015 Palermo
    Maryan ·
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    L' attivita' fisica e' vita!!!bisogna svolgerla sempre!!!!MENS sano in corporae sano!! non utilizzatela solo come fine matrimonio,anche perche' non fa miracoli!!!
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  • Roxxane
    Sposa VIP Agosto 2015 Cosenza
    Roxxane ·
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    Dieta ferrea no,ma qnd mangio a casa mi controllo con le cotture e le quantità,poi qnd esco mangio qualcosa in più...esercizi si tappetto 20minuti esercizi gambe e spalle braccia...l'obbiettivo é perdere qualche cm rassodare e irrobustire spalle schiena e braccia...
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  • The Bride
    Sposa VIP Dicembre 2015 Roma
    The Bride ·
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    Io vado in palestra 3 volte a settimana...cerco di mangiare bene e mi sto aiutando con herbalife...per l'estetica mi curo sempre a prescindere! Smiley smile
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  • Valentina
    Sposa VIP Gennaio 2081 Catania
    Valentina ·
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    Il migliore!!!! Io uso la Wii col wiifit e faccio zumba step è un po' di yoga :3
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  • Gheri
    Sposa VIP Luglio 2016 Taranto
    Gheri ·
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    Io faccio letto-divano. Ti può interessare come esercizio? Smiley winking
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