chi bella vuole Apparir...... qualche pena deve Soffrirrrr!!!

Dai, sei in formissima ! Ti invidio perché io non riesco neanche ad entrarci in palestra 😂 però devo dire che in questi mesi di preparativi sono dimagrita senza dieta e sono felice nei miei 65 kg 😆😆

Bravaaaa!!! Ti parla una che ha sofferto tanto ma proprio tanto e che con calma e perseveranza (oltre che, inutile dirlo una buona dieta e tanto allenamento) è riuscita a perdere 15 kg.

Quindi vai avanti e non mollare! In bocca al lupo!!!

Visualizza messaggio citato Beh insomma..... devo perdere 6 kg e ridefinirmi xbenino! 😂😂

Visualizza messaggio citato Dalle foto vedo poco ma mi sembri già in formissima!! Ti capisco perché anch’io due anni fa sono stata molto male e dover sospendere per mesi attività fisica è stata dura! Mai mollare! 😘

Visualizza messaggio citato Bravissima linda!!!! Il matrimonio x chi non ha queste abitudini potrebbe però essere di stimolo per cominciare una vita più sana!!!!

Visualizza messaggio citato 😂😂😂😂fantastica!!!!!!

Visualizza messaggio citato Sei fortunata rubina, hai un buon metabolismo!!! 😃io tendo ad ingrassare..... comunque i soldi a volte sono un grosso problema anche x me..... a quel punto grandi passeggiate nella natura e percorsi!

Visualizza messaggio citato Esatto sabrina! Pratico sport da quando ho 3 anni! Ho sempre fatto agonismo a livelli abb alti.... x me l allenamento, la palestra sono aria fresca!!!!! Come dicevo peró purtroppo l anno scorso ho chiesto troppo sacrificio alla mio fisico che mi ha mollato.... sono stata ferma x ben 7 lunghi e interminabili mesi!!! Adesso devo recuperare!!!

Visualizza messaggio citato Insieme ai buoni propositi 😉😉😉

Visualizza messaggio citato Agnes daiiiiii ce la puoi fareeeee!!!! Allenamento almeno 2 volte a settimana!!!!

Io dopo
Un anno di pausa ho ripreso la palestra e sto cercando di mangiare meglio, non solo in vista del matrimonio ma proprio per sentirmi più in forma

Visualizza messaggio citato 😂😂😂 lucia è proprio prima delle feste che dobbiamo iniziareee!!! Almeno a metà gennaio alla fine di tutto sei andata a pari!!😂😂 questa è la mia tattica!!!! 😅 comunque io faccio sport dall etá di 3 anni...... amo lo sport e la palestra! Purtroppo l anno scorso ho avuto un grosso incidente alla schiena che mi ha tenuta ferma 7 mesi!!!! Adesso devo recuperare!! Mi sposo a fine giugno! 💪

Come ti capisco.. A volte mentre sono in palestra e non ce la faccio più cerco di pensare ad abiti da sposa e mi sale di nuovo tutta la forza 😂😂😂😂😂

2 anni che ho smesso di allenarmi
Sinceramente non sono peggiorata tanto ahhahah 😊 quindi dato la situazione economica e la scarsa voglia credo che per il momento continuerò così

Io vado in palestra e curo l’alimentazione da sempre! Non voglio essere un altra persona solo perché mi sposo per poi lievitare anno dopo anno dopo il matrimonio 🤣
Se hai questa abitudine non perderla mai!!! Il tuo corpo ringrazierà 🥰

Ormai aspetto Gennaio 😁😂

Io ci provo ma le tentazioni sono sempre dietro l’angolo e purtroppo odio la fatica fisica! 🤣 ora faccio una volta a settimana Antigravity e almeno è un appuntamento fisso e costante ma dovrei fare molto di più sul fronte dieta! 😩

Ohji Ohji 😰😰😰😰... Io al momento non sto.facendo nulla, anke xké fra un po' e natale quindi niente dieta, ho ancora 2 anni vedremo cosa farò..... Tu stai già iniziando???