Come iniziate a prendervi cura di voi con l'arrivo della bella stagione?

Ciao Annie! con lo scrub mi trovo benissimo, lascia la pelle del viso vellutata e perfetta! gli integratori che alterno sono: DRENANTI pilosella tintura madre (50 gocce in un pochino d'acqua al mattino) e bioananas oro (2 stick al giorno) ATTIVATORI/BRUCIAGRASSI garcinia cambogia (2 capsule 20 minuti prima di pranzo e cena) o caffè verde (1 capsula prima di pranzo e cena). se vuoi scrivimi un mess in privato per consigli mirati, sono una farmacista è il mio lavoro!

Hahah anche io a volte nonostante adoro prendermi cura di me stessa, capitano quei periodi dove mi trascuro e non poco!!!

Vedrai che ti aiuterà tanto!

Mi diresti i nomi dei vari integratori anti cellulite drenanti e stimolanti che prendi? volevo iniziare anche io un trattamento con degli integratori anti cellulite..

ps: Come ti trovi con lo scrub viso Caudalie??

Grazie

Anche se volte pure io ho dei momenti in cui mi trascuro e non faccio molte delle cose elenacte, ma cerco di farlo il più possibile, perchè mi fa stare bene con me stessa (anche nei periodi no!!

Ottimo, cercavo una tisana proprio per sgonfiare l'addome, prverò quella al finocchi allora!!

Una volta a settimana uno scrub viso delicato ma efficace (io uso quello di Caudalie) e poi alterno integratori alimentari drenanti a quelli stimolanti il metabolismo, per aiutare i trattamenti anti cellulite e la dieta!

Io onestamente lo faccio ormai da anni, anche perchè facendo molto sport la pelle devo idratarla. Faccio uno scrub sotto la doccia una volta a settimana e tutte le sere metto la crema nutriente all'olio di mandorla. Uso una crema specifica invece per il seno. D'estate faccio anche i fanghi a casa, quelli da tenere una mezz'ora e risciacquarli sotto l'acqua e sono davvero ottimi. Per il viso scrub 1 volta a settimana e tutti i gg mattina e sera, dopo il lavaggio metto la vitamina C pura e la crema.

Per i capelli invece uso lo shampoo e maschera acquistati direttamente dalla mia parrucchiera, perchè 1 volta ogni 2 mesi faccio un trattamento nutriente alla keratina e quando li asciugo una goccia di cristalli di lino.

Per le mani tengo le unghie sempre ben limate e con il lucido, così sono presentabile al lavoro.

Invece i piedi aiaaaaa qui tocchiamo il tasto dolente, sono una ballerina e non curo i piedi, o meglio solo a fine stagione, perchè prima sarebbe inutile.

Io sono una fan delle tisane, ne bevo una ogni sera, precisamente finocchio perchè aiuta a sgonfiare l'addome.

Ciao ciaoo

Eh mica tanto a volte ho dei periodi di sciattaggine assurda! Beh ovviamente la mano del professionista aiuta molto anche perché non sono praticissima ma basta andarci il giusto!

Anche tu ti curi molto!
Andare dall estetista e parrucchiere è tutta un altra cosa vero??

Wow sei bravissimissima....anche io sono abbastanza fissata....passo prodotti di farmacia mattina e sera sul viso almeno una volta a settimana faccio sempre per il viso una maschera purificante....due volte a settimana uno scrub viso e corpo gel mani e piedi ogni 3 settimane circa ed infine dopo ogni doccia olio di mandorle ( de i provenzali) su tutto il corpo...e' un po' che non metto la crema anticellulite non ne ho molta a 23 anni fortunatamente non e' ancora un problema....conta che sin da piccola sono sempre stata attenta e creme e cremine...in qualche modo ci fanno sempre sentire in ordine e a posto continua così

L'Alimentazione corretta in realtà è la prima alleata della bellezza insieme ad almeno due litri di acqua al di..

Anche io dovrei fare di più con l'alimentazione.... è l'unica cosa che non riesco a gestire... Mangio sempre schifezze, nonostante non abbia problemi di peso, però vorrei cambiare insomma..;Mangio poca verdura, e per nulla la frutta!!

Hammam mi piace:

Hai tutta questa pazienza?!?!?! beata te! ionon ho la tua stessa costanza ma cerco di fare del mio meglio. tutte le sere detergo il viso (anche se non devo struccarmi) passo il tonico,contorno occhi e la crema su viso collo e decoltè, 1-2 volte a settimana faccio lo scrub. per il corpo faccio molto poco tipo che quando ne ho voglia passo una crema idratante, ma ho intenzione di comprare uno scrub e un olio rassodante per fare un massaggio fai da me un paio di volte a settimana dopo la doccia. i piedi li faccio una volta al mese dall estetista e nel durante li tengo in ordine da sola. le mani ho appena tolto la colata e vorrei fare il manicure ogni 10 g circa dall estetista. per i capelli anche io li lavo 2 volte a settimana anche se è dura perchè ce li ho grassi e quando vado dal parrucchiere faccio la maschera(ci vado circa ogni 10 gg)

Ciao Annie,
ecco il tuo topic di ieri.. strano che non siano arrivate notifiche delle risposte.. magari contatta le admin..
https://community.matrimonio.com/forum/come-iniziate-a-prendervi-cura-di-voi-con-larrivo-della-bella-stagione--t148743

A parte mangiare sano e bio e usare prodotti buoni per viso e corpo (non da supermercato insomma), io consiglio un hammam (ottimo per eliminare le cellule morte) e una pulizia profonda del viso che va curato con un bello scrub una volta a settimana composto da sale grosso e olio d'oliva, una mano santa!

Ciao Annie! Per il Tuo "regime" di remise-en forme non ho nulla da dire. Mi sembra ottimo!

Io semplicemente faccio una cura interna a base di fermenti lattici e Regulat ( concentrato di enzimi digestivi in form aliquido derivato da solo vegetali)