diastasi addominale post parto

Ciao Valentin, ho capito male o hai partorito il 3 settembre? E' normalissimo che i muscoli non siano ancora tornati al loro posto! Solo dopo 6/7 mesi puoi iniziare a farti venire qualche dubbio....e solo a quel punto si potrà fare una valutazione se più o meno grave e come procedere con il recupero

Ciao Valentin, prima di tutto auguri per il nuovo arrivo! Quanto alla ipotetica diastasi, non ti affliggere... Colpisce una donna su tre, è abbastanza frequente dopo una gravidanza (anche io ce l'ho). Che io sappia, va sì valutata ma bisogna fare poi il punto della situazione a un anno dal parto: solo allora si capirà effettivamente se i muscoli addominali si sono riavvicinati e di quanto.

Non è detto che ci si debba operare, lo si fa solo nei casi di diastasi più importante e che comportano evidenti disagi sia estetici che funzionali (ovviamente, ci si opera solo una volta che si è deciso di non affrontare più gravidanze).

Puoi fare una prima valutazione tu stessa, ci sono molti video su youtube che spiegano come fare (bisogna mettersi stese a terra con le gambe piegate e fare un crunch per vedere dove si trovano i retti addominali e poi fare la valutazione della loro distanza da rilassate usando semplicemente le dita della mano).

La scelta di rivolgerti al medico è comunque la più saggia, perché nel caso sarà lei a indirizzarti e a prescriverti un'ecografia addominale o una tac, solitamente gli esami più comuni per la valutazione della diastasi.

Ti consiglio un osteopata, può fare molto anche per i problemi dovuti alla cicatrice da cesareo!