Dieta! 😱

Visualizza messaggio citato Si, so cosa significa... io sono celiaca, intollerante al lattosio, nichel, alcol etilico ed altro...
Comunque non ti consiglio di far questo, fatti seguire da qualcuno nel tuo percorso e perdi i kg nel miglior modo

Visualizza messaggio citato Ecco, per questo ti chiedo. Diciamo che è una cosa che potrebbe comportarti disturbi alimentari

Visualizza messaggio citato Capito... ma sei seguita da qualcuno?

Visualizza messaggio citato Io mangio sempre senza sale... mangio solo a pranzo ed a cena... bevo poco, questo è il mio unico problema e di conseguenza la ritenzione idrica

Visualizza messaggio citato Ma guarda sono tutte cavolate! Basta mangiare adeguati stare in movimento anche solo facendo una passeggiata, bere tanto! Evita lo zucchero nel caffè, e tanto sale! Io ormai mangio insipido da quando ho fatto la dieta, ma davvero in sto periodo é difficile, dal 4 maggio rincomincio😂💪🏻

Visualizza messaggio citato Proverò!! Ho usato il “pesoforma” ma non mi aiutava per nulla

Visualizza messaggio citato Sisi sempre preso lì, provate quelle più specifiche ma non cambia l’effetto 😂 prova fare anche infusi con limone menta ecc.. vengono favolosi 🥰

Visualizza messaggio citato Provo a cercarlo... lo prendi al supermercato?

Visualizza messaggio citato Angelica scusami 😂

Visualizza messaggio citato Io uso quelle dell’angelo a di solito!

Visualizza messaggio citato Eh ci pensavo... il drenante lo utilizzo spesso, soltanto che il prezzo è esorbitante: 25 euro a settimana... se vuoi consigliarmi un buon drenante che Magari utilizzi tu, sono ben accetti consigli

Visualizza messaggio citato Sto notando! Sai cosa puoi fare? Mettici una tisana drenante o qualsiasi altra cosa che ti piaccia! Almeno senti un sapore! Senza zucchero ovviante 😂💪🏻

Visualizza messaggio citato Ho un rapporto orrendo con l’acqua 😂

Visualizza messaggio citato Io ne bevo un sacco😂 talmente tanto che certe volte mi sembra di avere la nausea 😂

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Giuro... mi fa praticamente schifo 😂 sono fortunatamente quasi a metà

Visualizza messaggio citato Nemmeno se te lo imponi? Io ho iniziato a bere tanto così 😂

Visualizza messaggio citato Si sì per fortuna questo sì... vorrei perdere 5 kg... più che altro però tonificare

Visualizza messaggio citato Ma siii! E poi già dalla foto vedo che sei asciutta quindi non hai bisogno di chissà quale perdita di peso!

Visualizza messaggio citato Speriamo per qualche kg prima del matrimonio...

Visualizza messaggio citato Si sì questo lo faccio... però nell’intera giornata non riesco a bere nemmeno un litro

Ciao a tutte sposine! Io sono normopeso ma per il matrimonio voglio avere la mia forma migliore anche perché tendo ad accumulare sulle cosce quindi per quanto riguarda l alimentazione è da circa 3 anni che seguo un alimentazione proteica e un giorno a settimana mi concedo una pizza o un dolcetto. Per lo sport ero ferma da un anno perciò mi sono affidata ad un personal training che mi ha creato un allenamento personalizzato da seguire a casa 4 volte a settimana con semplici attrezzi come elastici e pesetti . Ovviamente è importante anche bere e poi se ci si può aiutare con qualche crema per rendere la pelle più elastica ed aiutare il drenaggio dei liquidi. Se per il mio giorno riuscissi a perdere anche 3 kg sarei super felice ! Comunque è provato...prima del matrimonio si dimagrisce sempre un po' per l emozione!

Visualizza messaggio citato Bevi tre bicchieri prima di mangiare ti leva già un po’ di fame

Visualizza messaggio citato Il punto è che io non amo bere... perché comunque con 2 litri di acqua riuscirei a buttare qualche liquido

Visualizza messaggio citato Anche io non riesco proprio in questo periodo: fortuna che non ho preso peso... altrimenti sarebbe un problema!

Visualizza messaggio citato Si dai positività 😍💕💪🏻 Si quello sicuramente, fanno sgonfiare molto

Stavo proprio per fare un post simile!!! Io devo perdere un pò di kg prima delle nozze... purtroppo non ho un buon rapporto con le diete, dimagrisco ma poi riprendo i kg persi. In genere mi scatta la molla in vista di qualche avvenimento importante e mi metto sotto come una matta, tra dieta e sport i risultati si vedono. Quest'anno invece ( da settembre praticamente) ho zero voglia di fare sport. Ho comprato una cyclette ma, dopo un primo momento di entusiasmo iniziale, è parcheggiata in soggiorno sola soletta. Pensavo che il fissare le nozze mi desse lo sprono necessario ma questa quarantena mi sta rovinando!!! Adesso ho fatto un bel calendario e una lista dettagliata della spesa. Ho deciso che da lunedì si inizia seriamente, per essere una sposa bellissima e stare bene con me stessa!!! Forza ragazze...

Visualizza messaggio citato Spero di riuscire... a sposarmi soprattutto! 😂 comunque si, sono fiduciosa... togliendo qualche schifezza dovrei perdere almeno 2/3 kg

Questa quarantena non porta bene alla dieta! La noia fa venire fameee ma vabbè 😂 io mi alterno fra dormire esercizi e mangiare, c’è ancora tempo tesoro, ora di settembre togliendo porcherie due mesi prima riesci a perdere qualche chilo 😘

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Visualizza messaggio citato 😍😘😘😘😘

Visualizza messaggio citato Grazie! 😊 spero tanto sia La dieta dopo anni di yo-yo! Vi terrò aggiornate! 😁 così magari ci diamo motivazione! 💪🏻

Visualizza messaggio citato 💪🏻😘😘😘😘😘 ci riuscirai