Integratori vitaminici si o no?

Anche a me danno noia ma cmq sono importanti sia x noi che per il bambino che portiamo dentro......io fossi in te li prenderei....anche perché non c'entra nulla che hai analisi perfette...anche io fortunatamente ho avuto sempre analisi ottime ma in tutte le gravidanze ho sempre assunto vitamine...

Da un riassunto fatto secondo i vostri pareri allora dovrei pensare di iniziare a prenderli almeno 1 mese e mezzo prima del parto per evitare cali dopo la nascita. 😊

Visualizza messaggio citato Quando mi è capitato di assumere gli integratori multivit anche a me hanno fatto indigestione.... come se non li digerisco

Ciao, io ti consiglio di assumerli anche perché il dha ha come funzione l'aiuto dello sviluppo celebrare del feto..io assumevo Nutrimamma hp e ho continuato a prenderlo anche per 7 mesi di allattamento successivo..soffrivo di reflusso e gastrite in gravidanza ma non mi ha mai dato fastidio

Visualizza messaggio citato Stai tranquilla, non penso proprio che se non li prendi va male qualcosa, a maggior ragione se hai esami perfetti... come ti dicevo io avevo esami perfetti e non ho preso nulla! Solo acido folico, che a quanto pare è l’unico che serve in gravidanza!

Visualizza messaggio citato Esatto!! Io per questo eviterò, anche se proprio questo lunedì il ginecologo ha ribadito di prenderlo e continuare sino al parto (sono a metà settimo mese). Ma, ripeto, preferisco così

A dimenticavo molto importante è anche la vitamina d che con l'alimentazione non si riesce ad assumere facilmente ed è molto importante per le ossa. Quindi ricapitolando acido folico almeno da un mese prima della gravidanza e per tutto il primo trimestre. Ferro solo se necessario da valutare con le analisi del sangue e poi ovviamente se uno ha altre carenze è giusto che sia il medico a dire se sono necessari degli integratori..

Visualizza messaggio citato Se non hai carenze direi di sì. È importare controllare il ferro/emoglobina/ globuli rossi che non scendano perché dopo il parto scenderanno probabilmente, non è detto, però può essere quindi è bene non averli troppo bassi. Per il resto se hai una dieta varia ed equilibrata direi che non sono necessari però senti sempre i medici.

Visualizza messaggio citato Si ovviamente controlla la vitamina d, il ferro, poi consultati anche solo col medico di base. L acido folico invece non so, io l ho preso fin dopo la nascita

Visualizza messaggio citato Anche io ho le analisi perfette (il ferro un po’ basso ma comunque nei range) ma me li fanno prendere perché dicono che gli ultimi mesi i valori si sballano un po’! Diciamo che io li prendo ma se per uno o due giorni li dimentico non ne faccio una tragedia, proprio oggi parlavo con mia suocera che 30 anni fa tutte ste cose non c erano e siamo nati lo stesso!

Visualizza messaggio citato Ecco quello è proprio il primo che vomito 😰😰😰

Visualizza messaggio citato Mah purtroppo col reflusso e la gastrite ci soffro da anni 😰 per ora sto prendendo solo magnesio naturale per rilassare la muscolatura, altro non assumo. Il ginecologo ha guardato le analisi e ha detto che sono perfette quindi non so perché vuole farmi prendere lo stesso sti benedetti integratori 😁

Io sto prendendo da quando abbiamo programmato la gravidanza il Multicentrum (prima premamma e adesso mamma).
Non so se è merito loro, ma sto da Dio, niente stanchezza (sono alla 28esima settimana), nessun disturbo, nessun raffreddore/influenza durante l'inverno (ho scoperto il positivo il 7/12) ed esami perfetti!
Io mi sento di consigliarlo!

Visualizza messaggio citato Ma si certo!! Il ferro lo prendi?? Perché quello causa spesso reflusso!!

Visualizza messaggio citato Non so se c'è qualcosa dentro che mi dà fastidio allo stomaco, poi con la gastrite e il reflusso è facile che qualcosa mi faccia acidità..che non sia proprio la vitamina C o l'olio di pesce che c'è in alcuni. Piuttosto che sentirmi male e rigettare quello che mangio preferisco stare senza e mangiare più frutta ancora ora che arriva l'estate😋

Forse non hai ancora trovato il tuo! Io li prendo dal terzo mese e domani entro nel nono e li prendo ancora tutte le mattine!

Visualizza messaggio citato Eh per quello lo sapevo, ma ormai quasi al 6° mese neanche lo prendo più. L'ho preso per mesi e mesi prima di avere una gravidanza e poi l'ho sospeso dopo la 13esima settimana. Insomma tutto il resto è inutile, allora posso stare tranquilla

Visualizza messaggio citato Io ho paura soprattutto per il ferro, cioè se il ferro è a posto, assumendo un integratore con altro ferro non rischio che vada anche sopra e creo solo scompiglio? Dato che con il ferro più alto non si scherza a quanto so 🤔

Visualizza messaggio citato Ecco ad esempio io sto prendendo giusto il magnesio per rilassare la muscolatura, anche per un problema che ho io ai muscoli pelvici, ma per il resto allora posso stare tranquilla 😊

Ciao guarda l'unica cosa da prendere perché evidenze scientifiche dicono che aiuta è l'acido folico.

Visualizza messaggio citato Allora sto proprio tranquilla 😍 ormai siamo già a buon punto. Penso che frutta e verdura siano il miglior integratore, però essendo titubante dato che mi stanno mettendo pressione ho voluto leggere anche il parere di altre ragazze e confrontarmi.

Visualizza messaggio citato Come sostengo io allora 😁 poi spesso mi faccio una grossa quantità di passato di verdure mettendo dentro un sacco di verdure diverse, lo congelo sporzionato e un paio di volte alla settimana mangio anche quello proprio per assumere più vitamine possibili. Nel primo trimestre invece che prendere integratori mi sono fatta ogni giorno centrifugati di frutta variandola sempre, meglio di così penso non si può 😊 grazie per il tuo parere 😘

La penso come te. Ho preso acido folico all'inizio e poi basta. Il mio ginecologo ha sempre insistito a farmi prendere l'integratore Natalben Supra, ma io non voglio prenderlo. Anche perché mio padre, che è anche il mio medico, non crede che mi serva dato che le analisi sono risultate perfette tutti i mesi, anzi nel caso del ferro supero anche i valori.

Io al terzo mese ho preso un integratore ma rimettevo e me l hanno fatto sospendere. Prendevo prefolic 15 e dibase (vitamina d perché ero carente), poi verso la 28/29 settimana mi hanno dato un'integratore che aveva anche iodio perché avevo dei valori di tiroide più alti, però ho sempre preso gli integratori dovuti a carenze o problemi. Prendevo poi anche ferro e magnesio sempre perché ne avevo bisogno realmente

Ciaoo guarda io assumo materna dha avevo delle carenze e ora sto molto meglio ma la mia ginecologa sostiene che se stiamo bene e le analisi vanno bene non sono proprio necessarie solo l acido folico prima della gravidanza e ne l primo trimestre..

Ciao Ale, gli integratori specifici a base di acido folico sono consigliati nel primo trimestre per aiutare a prevenire alcune malformazioni, purtroppo ho letto che per tua esperienza non è stato così... Rimane soltanto un'indicazione.
Per quel poco di reminescenze di chimica e biologia dei tempi della scuola il corpo non assimila niente in più di ciò che necessita, perciò se te la senti con una alimentazione sana e bilanciata otterrai anche più benefici di una pastiglia spacciata per magica 😁
C'è di più che andiamo incontro alla bella stagione perciò sarà anche più facile reperire frutta e verdura fresca e con loro tutte le vitamine che fanno tanto bene a noi e i nostri piccoli!

Visualizza messaggio citato Purtroppo capitano anche queste cose, sono passati già 2 anni e tante cose sono diverse ora. Comunque grazie per avermi detto la tua sugli integratori, perché per come me l'hanno messa qua sembra che se non li prendo debba per forza andare storto qualcosa 🤦

Visualizza messaggio citato Io non ho esperienze, ho avuto una sola gravidanza e mi sono affidata alla ginecologa.. non avendomi dato nulla ho pensato che era dovuto al fatto che non avevo carenze! Mi spiace che con la prima lo sviluppo non è andato bene ☹️

Visualizza messaggio citato Si sembra una moda, cioè poi perché prendere gli integratori per sentirmi peggio?

Visualizza messaggio citato A me sembra facciano solo peggio. Nella prima gravidanza ho preso multicentrum sin dall'inizio e la mia bambina alla fine si è comunque sviluppata male, in questa seconda ho preso solo acido folico senza vitamine e tutto lo sviluppo è andato bene. Per me sono inutili in casi in cui si sta bene 🤷

Mia sorella è in attesa e la pensa come te. prende solo acido folico e ritiene che sia solo un business. in effetti se non si hanno carenze alimentari non ci dovrebbero essere problemi

Io oltre all acido folico nel primo trimestre non ho preso nulla. Le analisi erano perfette e la mia ginecologa non mi ha mai prescritto nulla.. penso siano necessari in caso di carenza ma se stai bene e non hai carenze mi sembra inutile! Però è il mio pensiero da ingnorante in materia..