Migliorare l'alimentazione prima del matrimonio e prima della gravidanza!

Quando leggo che iniziano con bibitoni.. mi sale il nazifascicomunismo!!! 😒

Concordo al 90% io ad esempio ho provato due nutrizionisti senza alcun risultato, diete troppo restrittive e spesso neanche ben bilanciate, ho una discreta conoscenza alimentare naturalmente nulla rispetto ad un professionista, ma da sola facendomi aiutare da un contacalorie per controllare soprattutto i macro nutrienti sto avendo risultati migliori, le mie analisi sono sempre state perfette e perdo peso pian piano sentendomi bene e soddisfatta, però leggo cose assurde nei diversi gruppi facebook in cui sono iscritta quindi in linea di massima il professionista è sempre la scelta migliore, trovando quello giusto

Condivido! Da un anno infatti sono seguita da una nutrizionista che nel mio caso, più che a perdere peso, mi aiuta ad imparare a mangiare bene. Dopo pochi mesi i miei valori del sangue (che erano abbastanza sballati) sono tornati alla normalità 😊

Si hai ragione! Anche io sono andata da una nutrizionista e per ora ho perso quasi 7 kg.. non tanto quanto avrei voluto ma piano piano.. 👍🏻

Ciao! Sono d’accordissimo con te! Io infatti sto seguendo una nutrizionista e ho già perso 16 kg!
Mi aiuta a mangiare bene e ad evitare tutti quei prodotti che sono tossici per il mio corpo! Il fai da te è meno costoso, ma molto molto pericoloso!
Soprattutto sono molto pericolose tutte le app che sostengono di aiutare a perdere peso e poi fanno fare i digiuni... inutili e pericolosissimi!!!