Non riesco a dimagrire.. :'(

Daisy non ascoltare i consigli nutrizionali di persone su internet. Vai da un dietologo e magari anche dal tuo medico per spiegare il problema. Potrebbe dipendere anche da altri fattori come tiroide o ovaio policistico che non si riescono a risolvere solo con dieta e sport.

Ciao ti posso chiedere su quale sito lo hai comprato?

Ciao ma dove lo compri lo Xenical?? E funziona davvero??

Visualizza messaggio citato Ciao.io sono alta 160 e peso 58 kg..sono magra ma ho la pancia che sembro una donna incinta...dopo i 30 ho messo pancia e fianchi..al 19 aprile ho la prova vestito..come faccio?

Ciao volevo sapere se me le consigli queste compresse, sperando che non è una bufolaaa

Io ho il problema contrario 😞

spero tu abbia risolto

Io non ti consiglio diete drastiche ne beveroni, ma semplicemente vai da una nutrizionista seria che ti consiglia le cose giuste da mangiare. Per dimagrire non
bisogna fare la fame ma mangiare molto ma le cose giuste

Ciaoo ma questo farmaco te lo danno in farmacia senza prescrizione medica?

È capitato anche a me.. dovresti consultare una nutrizionista e ricominciare palestra o attività ... considera che i primi risultati veritieri si hanno appunto dai 3 mesi in poi.. tieni duro e non mollare

Io credo che dovresti rivolgerti ad un nutrizionista che possa andare a fondo al tuo problema e trovare la soluzione migliore per te. L'alimentazione e l'esercizio (entrambi mirati) sono l'unico modo. Non affidarti a diete fai da te, polverine, pastiglie o qualsivoglia rimedio miracoloso...non esiste la bacchetta magica! A parte buttare via un sacco di soldi non ti risolvono il problema e ti espongono a rischi purtroppo anche gravi, te lo dico X esperienza. Piuttosto spendili x una visita e x degli esami presso professionisti.

Ciao Daisy, posso capirti purtroppo ho sofferto di crisi di panico per molti anni.Avevo paura di prendere antidepressivi,non volevo prendere peso,ma ahimè ho dovuto farlo.. a -9mesi dal matrimonio mi sono affidata ad un bravissimo nutrizionista e in un mese ho perso 5kg e tantissimi centimetri su tutto il corpo. Mangio talmente tanto ora che non mi pesante nulla,affidati anche tu ad una persona competente e vedrai che riuscirai a perder peso e a ritrovare il sorriso.

Ciao tesoro...io ho trovato una pagina su face...ho chiesto info e dopo averci pensato per un mese ho accettato e ho perso già 4 kg e un sacco di cm e finalmente sono felice xk mangio ma sono finalmente felice!!

Ciao ho visto che fatichi a perdere peso, contattami e troveremo insieme la soluzione adatta alle tue esigenze, io avevo il metabolismo completamente bloccato ho provato di tutto ma niente in 5 mesi ho perso 4kg. Poi ho provato questi prodotti naturali al 100% e ora li sto perdendo giorno dopo giorno i miei kg in più☺️☺️☺️☺️ E mi sento divinamente 😍😍😍😍

Anche io faccio come Maria! No carboidrati (pane / pasta / riso / patate / piselli). Niente zuccheri (neanche dolcificante nel caffè). solo insalata, carote, pomodori, carne alla piastra, tonno, pesce (se ti piace) uova sode , prosciutto cotto, emmenthal (no mozzarella o formaggi cremosi). Frutta e yogurt solo una sera alla settimana. E' vero è triste però la soddisfazione di veder la bilancia scendere due chiletti è tanta e ti da lo sprone a continuare. Non è una dieta da fare per periodi prolungati in quanto iperproteica, io la faccio dopo le feste quando mi strafogo

Se hai preso psicofarmaci è impossibile Non ingrassare.. Esperienza personale.. 20 kg in 6 mesi!

Porcacc.....!

Come ti capiscoooooo..qui di consigli me ne hanno dati tanti sono dolcissime...ma io nulla mannaggiolina!

Per perdere peso comunque ti consiglio di fare il test
delle interferenze alimentari, anche basato sul tipo di gruppo sanguigno. Non parlo delle classiche intolleranze alimentari, ma proprio interferenze a livello energetico!!

Poi il consiglio che do sempre io è di fare più spuntini al giorno (non di schifezze, ovviamente) così da tenere accelerato il metabolismo ed evitare di arrivare poi al'ora del pasto con una fame esagerata!

Se segui una sana alimentazione aumnetando i cibi proteici e fai un pò di attività fisica, per esempio una camminata a passo sostenuto per mezz'ora al giorno, non dovrebbe essere così difficile buttare giù ancora qualche chilo. E poi bevi, bevi tanta, tantissima acqua e magari puoi aiutarti con un drenante d sciogliere in acqua a base di pilosella e betulla!

Comunque considera che lo stress e il malessere mentale (hai giusto parlato di depressione) influiscono anche sul fisico!

Ciao io sono riuscita ad oggi a perdere 5/6 e non so come è successo, ma meglio cosi

Ciao io sto passando la stessa cosa e volevo sapere se ne eri uscita e come io cado sempre più giù.....

Ciaoooo, allora com'è andata questa prova dell'abito??? :-) Ieri ti pensavo, chissà che emozione. Facci sapere e se hai le foto le aspettiamoooooo!! Un bacio

L'errore piu diffuso che fanno le mie amiche è che saltano i pasti e invece dei pasti sani mangiano l'immondizia))) L'allenamento deve durare 45 - 60 minuti. Perchè? I grassi cominciano a bruciare solo dopo i primi 20 - 25 minuti dell'allenamento. Quindi una dieta equilibrata + allenamento aerobico. Vedi questo sito: Perchè http://www.non-riesco-a-dimagrire.net/

Dukan! primi 3 kg in una settimana poi fai fatica...ma io avevo il tuo stesso problema e funziona compra il libro! se sei brava in un anno la mia amica ha perso 17 kg!

Ps ovviamente va fatto un po di sport(ma c'é scritto nel libro):

30 minuti di camminata al giorno , poi, quando inizi a reintrodurre un alimentazione completa, puoi fare tutto lo sport che riesci

Ciao, quest' anno il mio collega di lavoro e mia sorella hanno fatto la dieta dukan e li ho visti perdere a entrambi dieci kg in due mesi. Ti assicuro che questa dieta non é pericolosa se gestita bene, e non ti fa patire la fame in quanto non ha restrizioni sulle quantità.

Consiste nel mangiare proteine..

Per quelli che dicono che fa male ti rispondo io:

in una giornata io mangio biscotti a colazione, pasta e pizza, tost e piadine.. ovviamente a volte mi sforzo di mangiare cose sane.. la dieta dukan ti fa mangiare pesce , carne , latticini magri , uova a volontà con l' aggiunta poi di verdure e solo dopo due mesi ti fa reintrodurre gli altri cibi. fors eé addirittura meglio la dukan della mia alimentazione "tipo"; la difficolt° del corpo é gestire il cambiamento..inoltre va seguita alla lettera, sopratutto nella fase di mantenimento del dimagrimento

Se non sei una bevitrice di alcolici (in questa dieta non sono permessi) io ti consiglio di farla.... in due mesi perdi peso, in altri due mesi devi lavorare per stabilizzarlo e poi devi mantenere abitudini sane fino al matrimonio almeno.

Ti consiglio di comprare il libro (attenta ce ne sono tanti, devi comprare quello che ti spiega cosa mangiare con la tabella della settimana tipo e le ricette).

Non sapendo pero' perché hai preso peso, anche io ti consiglio una visita dal medico prima di iniziare..(un esame della tiroide direi, e altro a discrezione del tuo medico curante).

io sto iniziando a farla oggi, ma piu' che altro perché sto cercando di abituarmi a mangiar sano..io dovrei perdere al massimo 5 kg.

Saluti

Sylvie

Io non sono una nutrizionista quindi non è ke sono sicura di dire il vero...mi sono attenuta ai valori nutrizionali riportati sulla confezione!

Non voglio attaccarti ma 100gr di pasta sono dalle 250 alle 350 kcal dipende dal condimento ma per arrivare a 1500kcal devi davvero magiarti una caterba di condimento

Io ho fatto la famigerata dieta Dukan e 10 kg sono andati.ne hanno parlato malissimo, ma io ho il mio risultato, le analisi a posto, i vestiti che entrano...solo che non è una dieta x tutti. Ti auguro tutta la forza di volontà che ti serve, so cosa vuol dire mangiare poco e aumentare di peso, quando vai al controllo dal nutrizionista che pensa dopo averti pesata che durante la settimana l'hai fregato.. Una dritta:condividi l'obiettivo con qualcuno!! Io ho travolto la famiglia e siamo tutti più felici!!

Ciaooooooooo, rieccomi!!! Allora io sono perennemente a dieta. Dovrei perdere 5 kg ma ne perdo 2 e poi li riprendo xkè felice di aver perso mi premio con una settimana di porcherie e li rirpendo!! :-P Cmq io qnd faccio la dieta tolgo pane e pasta del tutto. Mangio pollo e tacchino senza pesarlo. Fesa di tacchino, philadelphia light, uova, latte scremato. Certo è un menu un pò triste xò la prima settimana si perde subito e almeno ti da la voglia di continuare xkè soddiisfatta. Un bacio.

Beh ti auguro ti rangiungere i tuoi obiettivi e soprattutto di popter indossare il vestito dei tuoi sogni!!!!

Ciao, stimo molto la tua testardaggine e la tua volontà.

Oggi chiamo la nutrizionista e vediamo cosa mi dice!