Non so se voglio sposarmi...

Visualizza messaggio citato Ti ringrazio molto per il suggerimento! Sicuramente farò qualche ricerca. Io avevo iniziato un percorso con una psicologa di un centro donna, ma non mi trovai benissimo, anche se ci sentivamo tutte le settimane, quindi poi chiusi la situazione.
Grazie per la disponibilità e la gentilezza, se avrò bisogno ti contatterò senz'altro!

Visualizza messaggio citato Vorrei iniziare un percorso con uno psicologo, ma il problema in questo momento è l'economia, essendo disoccupata, quindi ci sto provando con le mie forze, anche se è davvero difficile..
Io mi sposo a luglio, ma ho già detto al mio compagno, che se dovessi essere ancora in questo status forse sarebbe meglio rimandare, e lui non si è opposto, anzi è stato molto disponibile.
Preciso che non stiamo insieme da 10 anni. Ci siamo conosciuti 10 anni fa, siamo stati insieme e poi ci siamo separati, ma sempre stati in contatto, ho provato ad avere altre relazioni perché volevo andare avanti, ma la mia testa e il mio cuore erano sempre da lui , per me è stato colpo di fulmine. Tre anni e mezzo fa ci abbiamo riprovato, siamo andati a convivere in un'altra città e siamo sempre stati felici e innamorati. Bhe per la famiglia se decidessi di abbandonare tutto sarebbe un trauma, ma io mi soffermo solo su di lui , so che mi ama tantissimo, quindi sarebbe un trauma non indifferente

Visualizza messaggio citato Non so di dove sei, a volte però se stai in un posto in cui ci sono delle scuole di Psicoterapia, fanno le cossidette "terapie solidali" in cui ti fanno i colloquio degli psicologi già laureati ma non ancora specializzati in Psicoterapia (poi questi psicologi sono seguiti da un supervisore se hanno bisogno). Prova a mandare qualche email o fare qualche telefonata, l ASL va bene ma già ti dico che i colloqui saranno a cadenza non settimanale e quindi si allunga un pó la faccenda, però anche lì dipende molto dalle varie parti di Italia!
Se hai dubbi fammi pure sapere, non so se ci si può scrivere in privato da qua.

Visualizza messaggio citato Mi è partito il commento... Dicevo che mi fa piacere ricevere un feedback da una figura professionale.
Si ho assolutamente pensato di intraprendere una strada con un professionista, ma il problema è appunto che essendo disoccupata, ho paura di non risucire a portare avanti un percorso, e due sedute non credo mi aiuteranno molto.
Grazie mille per il tuo feedback, spero di trovare una soluzione , magari qualche percorso con l'ASL e la regione

Visualizza messaggio citato Ciao Cris! Mi fa molto piacere ricevere un feedback da una persona

Visualizza messaggio citato Potrebbe assolutamente essere! Io sto cercando, ma in questo periodo è davvero davvero difficile ☹️
Spero di riuscire a trovare qualcosa che mi distragga da tutto ciò e mi aiuti a cogliere il Bello.
Si sento che vorrei evadere, e forse due giorni via potrebbero aiutare, dopodiché dovrò affrontare le cose e prendere delle decisioni.. grazie per il tuo messaggio, un abbraccio

Visualizza messaggio citato Ora sto bene e sono felice. Quando ho vissuto i tuoi stessi dubbi ho fatto un gran casino e uscirne è stato difficile ma ne è valsa la pena.
Io, ad esempio, non ho mai chiesto l’aiuto di uno psicologo (anche se probabilmente in quel contesto mi avrebbe aiutata a fare chiarezza in tempi piu brevi), sono arrivata alle mie conclusioni dopo molto tempo (ci ho messo tre anni).
Tu hai “meno” tempo considerando che vi sposerete quest’anno (giusto?) e so cosa intendi quando dici di sentirti più “leggera” ma le sensazioni brutte restano quindi forse uno psicologo ti può aiutare a capire (anche se devi considerare che quando vai da uno psicologo inizia un vero e proprio percorso quindi non so se faresti in tempo).Cosa ti spaventa di più? Oltre a ferire il tuo fidanzato? Cosa potrebbero pensare i tuoi e i suoi genitori, i conoscenti?So bene che dieci anni sono tanti e comportano delle “responsabilità” anche nei confronti di altre persone oltre che in quelli del tuo fidanzato.

Visualizza messaggio citato Si, a marzo tornerò a casa per qualche giorno, per cambiare un po' aria e cercare risposte

Ciao Anna! Sono psichiatra e il mio consiglio è di iniziare subito un percorso di psicoterapia, mi sembra che tu sia in una fase di depressione e quindi diciamo che i pensieri tendono ad essere in linea con l'umore, quindi molto sfiduciati e ansiosi e di colpa ecc ecc
Credo che ascoltare bene questa "crisi" possa essere un'opportunità importante di crescita, di conoscenza di te stessa e per avere più strumenti in futuro. Quindi il mio consiglio è di coglierla, come tutte le opportunità. E se ti fa stare in pensiero il matrimonio così vicino spostalo, hai anche la scusa del covid
Almeno più in là potrai goderti il matrimonio e i preparativi con tutto l'entusiasmo di pochi mesi fa, e intanto fai il tuo percorso di Psicoterapia più libera da scadenze. Un abbraccio e in bocca al lupo!

Visualizza messaggio citato Grazie per le tue parole , mi fanno bene.
Alla domanda che ti sei fatta tu, risponderei in egual modo e questi ragionamenti che sto facendo con voi mi stanno facendo sfogare e allo stesso tempo rassicurare. È come ragionare a voce alta .
Proverò a parlarne più spesso, tutte le volte che sento che sto crollando.. non è facile per me , ma non è facile nemmeno per lui vedermi piangere tutti i giorni e senza stimoli. Spero di ritrovare presto la felicità, spero che questo mondo riparta come si deve e che la libertà possa rientrare nella nostra vita.Mi dispiace che anche tu abbia passato questo momento no , ma sono felice che le cose abbiano ripreso una giusta piega . grazie ancora

Visualizza messaggio citato Sono certa che tutte le preoccupazioni che hai sul lavoro, prospettive, ecc. siano buona parte del “problema”. La sensazione di sfiducia o frustrazione che proviamo per noi stesse, poi si ripercuote su tutto il resto e ci fa allontanare (più o meno volontariamente) anche dalle persone che ci amano o a cui vogliamo bene. Sarà utile vuotare il sacco totalmente liberamente con qualcuno, lavorare su queste cose, perché aiuta a fare semplicemente chiarezza e ordine.😊 Quando ci sentiamo così vorremmo scappare, ma l’unico modo per stare meglio è prendere il toro per le corna!! Una volta che si sta meglio con se stessi, poi si può affrontare anche tutto il resto. Coraggio!!! Un abbraccio ❤️

Visualizza messaggio citato Aah quello assolutamente... Devo solo risucire a trovare uno psicologo che non mi chieda un mutuo 😭

Ciao Anna, hai mai pensato di parlare con uno psicologo?
secondo me esporre i propri pensieri ad un estraneo è molto più facile che non parlarne con qualche conoscente, si è più liberi di esprimersi.
Leggendo i tuoi commenti secondo me è un qualcosa scaturito dall'assenza di lavoro, e da tutta questa situazione.
A mio parere il fatto che già convivete non dovrebbe creare questi "dubbi", di per sè non cambierà nulla dopo il matrimonio, sapete già com'è la vostra quotidianità (discorso diverso sarebbe per chi non convive, perchè appunto non sa come sarà ldopo... ma non è il tuo caso)

Visualizza messaggio citato Sull'aspetto lavorativo hai assolutamente ragione...
Il fatto è che non so che obiettivi pormi , programmo le mie giornate, mi alleno, provo a distrarmi disegnando e ascoltando musica, ma è come se nulla colmasse questo vuoto che sento

Visualizza messaggio citato Innanzitutto mi dispiace molto che tu senta le mie stesse sensazioni, sono cose brutte e sentirsi vuoti fa' davvero male , per l'autostima e per la vita.
Ne ho parlato con il mio compagno, e mi ha ascoltata e capita.in quel momento sento di aver tolto un peso, ma le sensazioni restano...
Forse avrei bisogno proprio di uno psicologo o qualcuno che possa ascoltarmi facendo emergere ciò che mi tormenta..Spero che tu ad oggi stia bene e sia felice

Visualizza messaggio citato Alessandra innanzitutto grazie per la tua condivisione , il fatto che qualcuno mi capisca, mi fa sentire meno sola...
Io ho parlato con il mio compagno di questo mio malessere, e anche dell'ansia del matrimonio. Lui è stato assolutamente dolce e comprensivo, dicendomi che avremmo potuto spostare se questa cosa mi fosse stata di aiuto ( ad oggi non ho ancora fatto nulla). Forse qualche psicologo potrebbe aiutarmi a ritrovare la pace interiore, perché la sera sono afflitta da brutti ricordi e pensieri negativi. Spero di riuscire a sentirmi bene e ad affrontare questa cosa con l'aiuto del mio compagno.
Grazie ancora per la tue parole, ne farò tesoro

Visualizza messaggio citato Purtroppo questa cosa la senti solo tu.. appena possibile potresti prenderti 3/4 giorni e staccare un attimo la spina e capire quello che vuoi veramente e soprattutto quello che ti rende felice

Ciao Anna.
Caspita, io invece sfido a trovare qualcuno che in questo periodo non sia o non sia stato nella tua situazione e gli stringerei la mano.
Ovviamente non oso scendere nei dettagli in primis perché non conosco la vostra relazione ed in secondo luogo perché non sono una psicologa. Da come ne parli io credo che tu sia sicura del vostro sentimento e del fatto che lo voglia come compagno di vita. Purtroppo questa non-vita ci sta creando dei danni non indifferenti. Anche io ho affrontato dei duri momenti di insoddisfazione nella mia storia, quando siamo stati molto distanti per il blocco delle regioni (tanti tanti mesi lontani non è stato facile), quando ho visto sfumare il mio matrimonio. Mi sono però fatta una domanda: questo momento così duro vorresti affrontarlo con qualcun altro al mondo che non sia lui? Beh la risposta è stata scontata. La situazione non siamo in grado di cambiarla, tanto vale affrontarla con chi amiamo. Lascia che ti sostenga, che ti supporti, parlatene tanto. Anche a me questa situazione sta portando diversi problemi, in primis disturbi del sonno ed ansie ma è un anno che viviamo in cattività senza un’orizzonte, senza poter fare un progetto, con il tempo che scorre e noi sempre fermi allo stesso punto. Non è solo il matrimonio, è la vita che è bloccata e questo, per tutto questo tempo, diventa insostenibile. Io quindi ti consiglio di parlarne tanto, di dirvi la verità e di ascoltarvi, è l’unico modo per tutelare quello che di bello ancora ci è rimasto. Ti abbraccio

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Quando io sono giù il mio fm se ne accorge subito e parlargli ogni volta mi fa bene... cerca di parlarne con lui!

Visualizza messaggio citato Potrebbe essere il lavoro, non lo so! È cheisentimenti che provo sono contrastanti...
Da un lato penso che non vorrei nessun altro se non lui , ma allo stesso tempo dentro, in questo momento non sento l'amore di un mese fa ..

Visualizza messaggio citato Non lo so , più che di lui , non so se me la sento ad affrontare il matrimonio, in questo momento psicologicamente sono a terra e tutto quello che faccio mi sembra sbagliato, quindi non so se lo penso veramente oppure mi sto facendo trascinare dal mio status

Io fossi in te, oltre a prenderti qualche giorno per te stessa, proverei a parlare con un professionista. Credo che parlarne con uno psicologo, estraneo ed esterno, possa farti bene... valuta

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Ciao Anna!

Nel 2019 ho passato un periodo molto simile. La mia attività (ho un centro yoga) era stagnante, e facevo fatica ad alzarmi dal letto la mattina. Lo stesso è accaduto a settembre 2020. E' normale sentirsi così, soprattutto in periodi come questo. Il cambiamento può spaventare, ma devi davvero darti obiettivi a breve termine. Gli uomini hanno un rapporto meno complesso con il lavoro, per loro è un modo per guadagnare e poco più. Per noi, invece, spesso è anche una fonte di ansia e un modo per sentirci parte di qualcosa.

Visualizza messaggio citato Capisco ogni tuo singola paura, credimi. Non sai quanto abbiano tormentato anche me. Ma poi alla fine, con grande coraggio, ho fatto le mie scelte di vita prendendomi tutte le conseguenze e responsabilità. Ma la mia è un’altra storia. Molto più “brutta”, diciamo.
Comunque il fatto che tu sappia quali siano i pensieri che ti tormentano è un passo avanti verso te stessa e verso il tuo fidanzato. Hai provato a parlarne con lui apertamente di questi timori o temi di rovinare il rapporto?

Ciao cara!!! Sicuramente la situazione che stiamo vivendo non aiuta per niente.....anzi!!!! Acuisce ciò che magari di sottofondo c’era già, o acuisce nuovi problemi. Ci siamo dentro tutti, chi per una questione, chi per un’altra. Io ad esempio sono preoccupata per il lavoro e questa cosa a volte si mangia anche tutto il resto. Qualche tempo fa anche io avevo alzato un muro invalicabile, ma non perché non amassi mio marito, ma era come se volessi “difenderlo” dal fatto che stavo passando un momento pessimo. Poi abbiamo risolto parlandone e ad oggi, quando faccio fatica, cerco di dichiarare subito quello che succede, senza allontanare lui che per primo dovrebbe essere il mio alleato!!😅 Delle volte poi, quando non stiamo bene, siamo anche piuttosto impietose con noi stesse e nei giudizi che ci diamo da sole. Perciò avere vicino una persona che invece ci ricorda di essere amata nonostante i limiti, è prezioso. Forse dovresti cercare di approfondire quale sia il reale problema che non ti fa essere tranquilla. Se è solo ansia o paura (diciamo ingiustificata), di non amare più la persona che hai vicino, oppure se ci sono delle cose molto concrete che senti e vedi, che ti stanno facendo dubitare (che può succedere.....e può succedere per milioni di motivi anche se è la persona “perfetta”). Credo che in primis devi fare questa valutazione in te stessa (potresti pensare anche di parlarne con qualcuno magari, solitamente un occhio esterno aiuta tantissimo in queste cose). Dopodiché, chiarito meglio ciò che non va, puoi parlarne e rendere partecipe anche il tuo compagno. Secondo me, qualsiasi segnale ci arrivi, non va sottovalutato. Capisco la paura, ma è troppo importante ritrovare un po’ il centro delle questioni. Lo devi a te stessa e anche a chi ti sta vicino. Il matrimonio non fa finire l’amore che già vivi, semmai lo esalta ancora di più!!! Questo è certo!!☺️
In bocca al lupo per tutto!!🌟Forza!!💪🏻💪🏻

Visualizza messaggio citato Non è per il lavoro? Che magari da quel momento ti sono subentrati un po’ di pensieri tristi e sei entrata in un circolo vizioso con un sacco di dubbi.
Perché se con lui va tutto bene così come dici penso che la voglia di sposarlo sia tanta. Hai paura per il futuro? Magari è solo perché si avvicina la data delle tanto attese nozze

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Pensi di non essere più sicura di lui e del vostro matrimonio?

Visualizza messaggio citato Grazie mille Sabrina, un abbraccio forte ♥️

Visualizza messaggio citato Ciao Federica! Di impatto se ci penso, la prima cosa a cui penso è proprio la mia relazione , ma allo stesso tempo se solo penso alla mia vita senza il mio compagno sento di stare malissimo, il solo pensiero di non averlo con me mi fa stare uno schifo. Allo stesso tempo ho paura dell'abitudine, ho paura di non essere pronta a questo passo , non mi sento felice della mia vita , non ho uno scopo a breve termine, non riesco a trovare lavoro fisso , perché insegno e faccio supplenze brevi, sento che vorrei staccare la spina, andare a fare un viaggio , allontanarmi , non so ...

Visualizza messaggio citato Bene fai benissimo vedrai che stare lontano ti farà capire...Ti faccio tantissimi auguri sarete due sposi stupendi anzi già lo siete ❤️

Visualizza messaggio citato Non è successo assolutamente nulla! Abbiamo passato un'estate meravigliosa sotto tutti i punti di vista , innamorati più che mai , ho ricevuto il mio anello e non è mai andata meglio di così . Ho fatto una supplenza a scuola di un mese e dopo questo avvenimento, senza lavoro, ho cominciato ad entrare in un loop di pensieri negativi, senso di vuoto e pianto. A dicembre le cose sono andate un pochino meglio, sono stata con la mia famiglia insieme a lui , e poi da gennaio nuovamente senso di oppressione e vuoto.

Visualizza messaggio citato Gli ho già parlato e lui , fortunatamente mi sta vicino e prova a fare del suo meglio senza invadere troppo laia persona. Gli ho detto che appena sarà possibile tornerò per qualche giorno nella mia città nativa per passare qualche giorno in serenità e lontana dalla routine, questa sarà la prima cosa che farò