Pasti in gravidanza

In mangio molte verdure ma non mangio frutta, solo yogurt e succhi.Il medico mi ha detto che va bene comunque però avevo pensato di integrare la frutta attraverso una centrifuga, così da evitare tutti gli zuccheri aggiunti dei succhi confezionati

A me parecchio e l'ho molto sofferta! Dalla 5 alla 15esima settimana!

Ci provo! Devo dire però che sto iniziando a demoralizzarmi. Stamattina volevo coccolare mio marito facendogli la colazione e appena ho tirato fuori le fette di pane integrale che mangia di solito (e che a me era sempre piaciuto) sono corsa al bagno a vomitare per l'odore! Ieri ho fatto la pasta ai broccoli e l'ho mangiata molto volentieri, ma farla è stata una pena

A te è durata tanto questa fase? Io fino ad una settimana fa stavo bene.. uff

Ah mi ricordi un sacco me! Prendila come viene!

Ciao! Io invece adoro le verdure, ma purtroppo non riesco a mangiare praticamente nulla. Sono disperata perché mi vengono gli sforzi ogni volta che voglio cucinare qualcosa. Per ora solo le patate lesse o al forno mi vanno. Che fatica! Spero che questa nausea passi presto!

Ciao! anche io odio le verdure...per mangiarne almeno qualcuna cerco di confonderle nei sughi o nelle torte salata il + possibile almeno cosi mangio zucchine melanzane e insalata...ogni tanto anche gli spinaci ma più di cosi non riesco...

Ti dirò che i primi mesi anche io che sono amante della carne non potevo proprio più vederla.. ora invece va meglio.. ho cominciato ad amare la pasta ma la verdura non c'è verso niente da fare!

Io invece non posso più vedere né carne né pesce mi danno il voltastomaco, solo verdure, minestroni e carboidrati....il mio fagiolino deve essere vegetarianoXD

Ciao, anch'io non amo le verdure ma dall'inizio della gravidanza mi sono sforzata anche per regolarizzare l'intestino. Se nn riesci a mangiarle cosí cerca di metterle all'interno di una frittata o insaporiscile col pomodoro. Io per esempio lesso i fagiolini e poi li insaporisco con un po' di passata e ti assicuro che sn molto buoni . Purtroppo ci tocca, nn possiamo fare altrimenti e in teoria bisognerebbe mangiare 5 porzioni tra verdura e frutta al giorno. Io se arrivo a 3 è già tanto

Se sei negativa alla toxo la mangi cruda solo se lavata con bicarbonato!

1 anno fa ho avuto una trombosi e poi ho scoperto di avere una mutazione del sangue per cui sto facendo dei controlli con l'ematologo. Lunedi visita di controllo e spero vada bene grazie un abbraccio!

Ah caspita mi spiace spero sia tutto ok e speriamo che arrivi presto la cicogna anche da te! Comunque fai bene a informarti prima

Ciao Mariarosaria si grazie moltissimo!!! Io ho qualche problema di salute allora sto facendo tutti i controlli del caso prima di iniziare la caccia pertanto quando potrò cerco di essere più preparata possibile

Frutta e verdura certo che si possono mangiare crudi ma bisogna lavarli con amuchina o bicarbonato! Che non puoi assolutamente mangiare cruda é la carne in generale e assolutamente vietato per rischio toxoplasmosi (un virus che al feto può provocare danni) gli affettati e insaccati crudi! Spero d'esserti stata d'aiuto

Ciao!Non sono ancora in attesa ma che io sappia si possono mangiare purché siano lavate molto bene,tipo con il bicarbonato..

Ciao scusate io ancora non sono incinta ma mi sto documentando già Ma le cose crude si possono mangiare? Io sapevo che frutta e verdura non si mangiano, al massimo cotti

Ti stavo per scrivere che anche io odio la verdura e che ho optato per il minestrone a passata...ma mi hanno preceduta... Poi con il bimby è una svolta

Aggiudicato il passato allora!!! Grazieeeee

Si si, io ci aggiungo un po' di salsa di pomodoro per farla meno verde

Mi sa che è l'unica soluzione il passato! Ma ha le stesse proprietà della verdura non frullata???

Mi aggiungo anch'ioXD !io ho problemi di reflusso e colon irritabile da prima della gravidanza e devo stare attenta a non mangiare certe verdure e frutta se no ho attacchi di colite e passo ore in bagno....tante cose sono anni che non le mangio per il reflusso e veramente vado in crisi per mangiare perché ho fame!io vario con bulgur e quinoa, cous cous, pasta di mais, riso basmati...per le verdure non cè niente tipo spinaci, asparagi qualche verdura che puoi unire a una frittata così senti meno il sapore solo della verdura.

Io la mangio solo frullata, altrimenti non riesco. Faccio passato di verdura due volte la settimana

Prova con qualche zuppa prima la cuoci poi la triti e la passi con il passino viene tipo una Cremina tipo gli omogeneizzati (così da brava mammina inizi già a farli)

Eh Magari!!

Ma una via di mezzo tra noi due non si può fare??? Così ci bilanciamo

Io ho il problema contrario...al momento mangerei solo verdura...e frutta..e il ginecologo mi ha detto di mangiare assolutamente carne o pesce..mi fanno zero voglia....ieri ho provato con il pesce al forno ho dovuto sputare il primo boccone..e il mio stomaco ha rifiutato altro..ho ripiegato su una tazza di cereali!