📌 Promemoria nº2

Non è indispensabile ma ti fa stare meglio!

Ci sto provando a togliere chili di troppo

Io ne vorrei perdere un milione

Spero di rimanere stabile, ho raggiunto il peso che desideravo😊

Io intanto ci provo a perdere qualche chilo

Io infatti voglio rimanere uguale

Io vorrei perdere qualche chilo!

Non indispensabile, ma se la si prende come una “scusa” per prendersi cura di se allora si.. purché sia sempre fatta in maniera consapevole e se seguiti da un professionista ancora meglio😄

L’importante è che non diventi un’ossessione, io personalmente l’ho presa come una scusa per curarmi un po’ di più

Questo problema nn lo tengo perché posso dire che il mio corpo è stato sempre lo stesso forse qualche chiletto in più per la
Gravidanza che ho avuto ma poi ogni donna a modo suo anche con qualche chilo in più è sempre bella

Sono una personal trainer ed e indispensabile per sentirsi bene mentalmente e fisicamente un po' di attività fisica indipendente dalle nozze e se si vuole arrivare in forma allora a maggior ragione.

Non bisogna nemmeno ingrassare se l'abito e stretto

Ci avevo provato ma quando sono sotto stress mangio sempre di più...quindi ciao ciao dieta! In fondo il mio fidanzato mi ha conosciuta così, si è innamorato di me con questi kg e non vedo perché dovrei cambiare proprio ora !

Ditelo a mia mammaaaa

Il sentirsi bella è importante, che ci siano chili in più o in meno.💪🏻

Infatti io sono ingrassata 🤣 Ma va bene così ☺️

Ci ho provato fino alla fine a non allargare il vestito

Hmmm .. credo che se questo viene fatto in maniera responsabile…e sorpatutto se aiuta a sentirsi meglio con se stesse perché mai no?!!

Infatti super tranquilla

Si, vero… però sarebbe bello essere nel pieno della forma

Io sto cercando di perdere un po' di peso ma non solo per il matrimonio diciamo che quello è quello che mi dà una motivazione in più

È lo stress lavorativo che te lo fa perdere 😂

Mancano 4mesi e sono già 50kg alta 1.60mt..spero di non perdere ancora se nò sembrerò un fantasmino con il lenzuolo sopra 🤦‍♀️

L'importante è stare bene cn se stessi,sia cn i kili in più che con i kili in meno 😊😊

L'importante è sentirti belli.

Il matrimonio è una motivazione forte quindi se si deve possedere peso perché no?

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Genio puro !!!

Dillo alla mia bilancia

I pensieri i pensieri 😂

Ci sta pensando lo stress

Ho già raggiunto il mio obiettivo, vado solo di mantenimento 💪 e speriamo di rimanere così, la data delle nozze è tra qualche mese 😍

Io ho già perso un bel po di peso perché ne ho bisogno, spero di perdere ancora prima del grande giorno