📌 Promemoria nº2

Per me è importante per sentirmi bene

Bisogna star bene con il proprio corpo..più magra o no non credo abbia importanza, l’importante che stiamo bene e ci piacciamo per come siamo

Io sono me stessa… grassa o magra …

Io sono già a dieta ora e mi sposo il prossimo anno

Ma più che altro sto cercando di seguire un'alimentazione più sana e di fare un po' di movimento

Cercherò di essere al meglio per me stessa. Ma lo farò non solo quel giorno,ma tutti i giorni ☺️

Solo per piacersi il più possibile

Dicono così.. ma anche io sono a dieta 🤭

L’importante è stare bene con se stessi 😊

Io ci provo ma nn mi stresso la vita

Diciamo perdere peso magari no, sentirsi bene con l’abito che tanto di è desiderato, sì 😍

Perfettamente d'accordo! Se si ha una determinata fisicità, è inutile stravolgerla il giorno delle nozze...bisogna essere belle, ma sè stesse. Sempre! Se non ti senti bene con te stessa, la dieta non deve essere fatta "per le nozze" ma per stare bene

L'importante è accettarsi, sempre.

Mi sposo tra un anno e sono già a dieta

È vero che non serve dimagrire, eventualmente tonificare aiuta nella percezione di sé. Però a volte tutto lo stress organizzativo non aiuta, sia da un lato che dall'altro e allenarsi aiuta a sfogarsi un po'!

Tonificare sì, però... È un'impresa ritagliarsi del tempo per farlo ma sicuramente ne beneficerà lo spirito, alla fine 🤣

Giusto! Si deve fare quello che ci fa sentire meglio con noi stessi

L’importante è stare bene con se stesse

Ho perso abbastanza, se dovessi dimagrire ancora i miei mi ucciderebbero 🤣🤣🤣

Tonifichiamo è meglio. Poi ci sono le Sante Guaine 😂

Per l’abitazione si perde un po’ di chili

Super d’accordo

L'importante è mantenersi dopo l'ultima prova dell'abito

Giusto sono d'accordo

In realtà si…

Mettersi in riga ma nel modo giusto..per se stessi

É importante di stare bene se stessi

Non ho intenzione di dimagrire, anzi dovrei ingrassare 😅

Ormai è una vita che seguo una dieta con una nutrizionista, sono arrivata al mio peso forma, ora seguo un mantenimento 🙂

Forse per lo stress é possibile...

Semplicemente sto tornando al mio peso ideale 😊

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