sos dieta

Visualizza messaggio citato Il mio problema è sempre il tempo, mi piacerebbe fare tante cose ma immagina uscire alle 7:30 del mattino e ritornare alle 7:30 di sera se tutto va bene. Lava stira cucina pensa alla bimba.. anche se volessi non me avrei modo 😔

Visualizza messaggio citato Io quasi tutti sotto pelle 😥

Visualizza messaggio citato Si CRI devo mettercela tutta !!!💝

Visualizza messaggio citato Esattamente!!!

Visualizza messaggio citato E sempre così ahhahahah ogni volta che vuoi iniziare la dieta feste a non finire !!!!

Si.come ti capisco. Ho il viso pieno di brufoletti. La truccatrice mi ha detto di fare dei trattamenti estetici perché ho macchie e cicatrici dovuti proprio all'acne. Sono come te disperata perché ho fatto la prova e purtroppo si possono nascondere le macchie ma le cicatrici e i brufoletti si vedono lo stesso 😔😔😔

A quanto ho capito non è proprio un problema di sola "dieta" ma di testa quindi non coprire il problema con la ricerca di diete o cose simili, bensì ti consiglio di andare da uno psicologo o al consultorio della tua zona dove dovrebbe essere gratuito, tanto per sfogarti un po e rilassarti prima del matrimonio e cmq cercare la pace in questo tuo stress che riguarda lavoro e tutto il resto

Sì. Eccome!!! Io, nonostante mi stia dando una seria regolata tanto da perdere un kiletto, mi sono vista spuntare un paio di bollicine sul viso e sulla mascella. Uffa!!!

Cmq tutto risolvibile dai!!! Un po' di forza e di impegno! Prefissati l.obiettivo!!🥰

Visualizza messaggio citato Ecco credo più l ultima cosa.. il sentirti seguita! Hai bisogno che ti dicano quello che devi fare e seguire! Prk magari da sola lo faresti x un giorno due e basta, invece se sai che devi farlo lo fai!

Visualizza messaggio citato Meglio non pensarci, voglio evitare di stressarmi ancora di più... In più adesso ci sono anche il carnevale e un paio di compleanni di compagnetti di mia figlia... Forza e coraggio 😂

Visualizza messaggio citato Sto pensando di andare da qualche buon nutrizionista che mi segua e di trovare un Personal trainer che mi segua a casa perché il tempo per me è veramente pochissimo, quasi nulla. Fondamentalmente credo che ho bisogno di sentirmi seguita...

Che se ci rifletti un attimo e sempre qstione di come stiamo psicologicamente. Se stiamo bene e felici magari mangiamo lo stesso però si attiva l adrenalina e bruciamo di più, se invece siamo sotto stress si attiva ma.in maniera sbagliata xké nn viene digerito bene quello che mangiamo, poi magari aggiungi anche il bere poca acqua e il gioco è fatto!

Visualizza messaggio citato Io ho sempre sofferto di disturbi alimentari purtroppo, che ho curato quando ho saputo di aspettare la mia bambina. Ora per fortuna sto bene ma ho questi momenti che io definisco patologici.. che riesco e non riesco a controllare !

Visualizza messaggio citato No Robi daiiiii sosteniamoci a vicenda 💪🏻💕

Sta succedendo anche a me e mi sposo tra 15 giorni 😅

Visualizza messaggio citato Va beh ognuno ha il proprio organismo e stile di vita e alimentazione diverso. C'è chi magari cm te si rilassa mangiando anche per dire solo un biscotto, chi magari nn si stacca un attimo dal cibo e chi invece cm me si chiude proprio lo stomaco appena ce sentore di stress. Tu pensa che io amo cucinare e mangio pochissimo! Ma sono sempre stata così, poi da piccola facevo danza e palestra, (ora invece faccio Zumba) quindi il mio organismo e abituato ad un certo tipo di alimentazione.

Visualizza messaggio citato Personalmente non mi è mai successo ahhahahahha anzi sono sempre stata in lotta con me stessa per il cibo.

Visualizza messaggio citato 🥰🥰🥰🥰💖💖💖💖

Visualizza messaggio citato Va benissimo 😘

Visualizza messaggio citato Mado io pure! Qnd sto nervosa sto pure due giorni senza toccare cibo! Già mangio poco e nnt! 😩

Visualizza messaggio citato Grazie mille è davvero bello sapere di potersi confrontare con chi vive le tue stesse situazioni ❤️

Visualizza messaggio citato Ti contatto in privato

Visualizza messaggio citato Ma davvero?? 😍😍 non le conosco dove si trovano?

Visualizza messaggio citato E di ke! Figurati! Se hai bisogno chiedi pure💖

Visualizza messaggio citato Ahhahahahah ma magari 😂😂

Visualizza messaggio citato Grazie mille Cristina proverò ❤️

Lo stress fa sempre brutti scherzi. Per esempio io ho il problema opposto al tuo tendo a non mangiare.
Potremmo unirci e vedere cosa ne esce fuori

Per sgranocchiare frutta e verdura! Bevi molto, anche tisane, per non buttarti sul cibo. Poi ti consiglierei le caramelle gommose Juice plus, che sono totalmente vegetali e a base di frutta verdura e bacche che sono ottime quando hai voglia di dolce. Inoltre avendo una bambina puoi averle gratuitamente.

Visualizza messaggio citato Cn qsta tisana rilassante, seda nerv mi sembra si chiami. Su di me funziona alla grande mi sta aiutando tantissimo!! Ringrazio il commesso che me l ha proposta!! Prk io gli dissi se aveva qlkosa di naturale che potesse alleviare un forte stress!! E mi ha detto prova qste bustine di tisana e vedi cm va.

Visualizza messaggio citato Come ci stai riuscendo ? Io mi sento sempre peggio! A volte mi esplode un pianto incontenibile !!! La causa principale é sicuramente il mio lavoro che mi toglie tempo e salute !

Visualizza messaggio citato Beh si! Dovresti cercare di concentrarti su un obiettivo! Il mio e quello di levare sto stress!!!