Sposine in linea

Sto andando da una nutrizionista e a pilates

Per forza: se non sto attenta tendo ad allargarmi in generale. Sto cercando di fare sport regolarmente e in vista delle prove abito per il matrimonio devo riuscire a rimanere sul mio peso forma. Nessuna dieta drastica, solo evitare di strafare 😊 tu anche hai un piano di dieta/sport?

Si, più che per essere magra e bellissima per motivi di salute, sono andata da una dietologa che mi ha dato una dieta da 1600kcal (tolto questo periodo di Natale ovviamente) e come “effetto collaterale” perderò anche qualche kg ma non da compromettere le forme per il vestito