Sposine in linea

Ciao! ma siii dieta per essere super fighe quel giorno! meglio se iniziate 6 mesi prima cosi ci andate piano, e poi vi sentirete uno spettacolo con voi stesse

In lotta continua col mio peso! 😂 Figuriamoci per quel gg!!

Diciamo che… io sono a dieta da una vita 😂
Nonostante tutti mi vedano magra io , cerco di stare sempre attenta .
Ci sono periodi in cui mi lascio un po’ andare ( tipo questo di feste ) Ma da domani si ritorna a regime 💪🏻 Non voglio rischiare che non mi vada più l’abito 😂😂😂🙈

No mai pensato. Ho solo eliminato un pò i dolci

Pensa che io ero talmente in ansia che sono addirittura ingrassata😂Dal matrimonio ad oggi ho perso quasi 10 chili🤦🏻‍♀️

Ho votato sì ma ancora non ho iniziato .. è da un anno che dovrei perdere qualche kg ma mi piace troppo mangiare 😂😂 da gennaio non ci sono più scuse 🙈🙈

Sì, mi Serviva un termine entro cui arrivare al mio peso forma eormai ci sono arrivata con qualche mese di anticipo 😂

No e sto pure ingrassando 🤣🤣🤣

Grazie almpretesto del matrimonio ho deciso di rimettermi in forma, non avevo chissà quanti kili da togliere, ma con l’aiuto di una nutrizionista e con tanta palestra sono tornata al mio peso forma, 60 kg per 1,70. Ora devo solo mantenere 🤩💪🏻

Assolutamente si da gennaio in poi anche se io sono una persona perennemente a dieta ma ultimamente sto avendo problemi nel dimagrire quindi credo che cambierò qualcosa dall anno nuovo 😊

Cercherò di essere in forma

Fortunatamente tra trekking estivo e regime alimentare perennemente controllato (con strappetti alle regole,certo😅),riesco a stare tra i 48.5 e i 50😅però ho già cominciato ad eliminare alcuni guilty pleasures 😅

Per fortuna ...sono già abbastanza in forma .devo stare attenta alla pancia..perché soffro di colite..quindi mi gonfio..e con l'abito che ho scelto si noterebbe troppo!!!

Avevo iniziato prima di Natale, poi smesso per le feste ,ora si riprende a gennaio dopo le feste perché ci tengo! È sopratutto vorrei che anche il mio fm riesca a farla sul serio la dieta 🥳

Io ho perso 3 kg, in realtà per la sarta dovrei fermarmi qui ma voglio perderne ancora 2-3 e soprattutto tonificare. Da quando ho iniziato l’università e il lavoro ho pian piano smesso di fare sport (ero una da 5/7 giorni in palestra) e non va bene. Quindi credo che da gennaio riprenderò a mangiare bene (con le feste è dura) ma soprattutto devo rimettermi a fare qualcosa🤞

No...sono giusta di peso per fortuna! Anzi...sono stata male con influenza intestinale ed ero scesa troppo...con le feste ho ripreso 😅 ma di dieta direi di no! Magari dopo le feste sto attenta un attimo ma sono già in linea per fortuna! ☺️

Si! Mi sta seguendo una nutrizionista e ho già perso 12kg…me ne manca ancora qualcuno e ho raggiunto l’obiettivo

Più che dieta ho ripreso a fare sport regolarmente..con i due anni di pandemia avevo perso qualsiasi muscolo! Adesso stanno tornando 💪🏼

Io sono sempre a dieta😂

Ciao!

io volevo rientrare nella mia taglia dopo un problema intestinale che mi ha fatto mettere più di 10 kg.. ma onestamente non credo ci riuscirò (mancano 5 mesi).

ho un passato di disturbi alimentare e oggi posso dire che finalmente amo mangiare.

quindi sto cercando più che altro di imparare ad amarmi anche così.

Io già mi tengo in forma da un bel po’!

Era già in programma ma con la scelta del abito mi sono decisa

Eccomi!!proposta fatta da poco e super inaspettata, ora dopo le feste dietologo..lo sport non posso per via di una brutta diastasi. Dovrò stare moooolto a regime da qui a settembre 20 kg devo perdere post gravidanza

Io, ovviamente per forza di cose avendo preso peso da quando ho anche acquistato l abito. Da lunedi 2 gennaio cibo salutare e sport

Visualizza messaggio citato La piscina è pazzesca! Perché muovi tutto!
La dieta iniziala a feste finite, non ci pensare ora!
Devi vivertela con serenità! Io mangio tranquillamente durante i pranzi/cene in famiglia e poi, sto più attenta durante i pasti a casa. Ci vuole pazienza!

Visualizza messaggio citato Bene 😌 l’importante è fare le cose per bene e senza ansia o stress: il corpo deve reagire in modo sano. Poi se rimane un chiletto in più pazienza 😘

Sono già mesi che mi impegno a perdere qualche kg! Ma comunque rimango un fisico curvy lo stesso 😂

Visualizza messaggio citato Io due volte a settimana in piscina.
E come dieta, volevo seguire una dieta che mi era stata consigliata 2 anni fa

Visualizza messaggio citato Io vorrei iniziare a gennaio la dieta. Ora sto andando in piscina 2 volte a settimana.

Io il contrario, ho problemi ad ingrassare e sto seguendo la “dieta” per mettere peso con una nutrizionista ☺️

A dieta no ma ho iniziato a fare pilates per tonificare un pochino💪

Si! Io ho fatto per due anni delle cure con cortisone che mi hanno fatto prendere vari kg. Qualche mese fa, dopo aver interrotto il cortisone, ho iniziato a curare maggiormente l’alimentazione e ad andare 3 volte a settimana in palestra, ad ora ho perso 8 kg. Entro il matrimonio vorrei perderne almeno altri 10!