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Francesca
Admin Milano

Tips per ridurre lo stress pre matrimoniale 👇

Francesca, il 20 Luglio 2021 alle 16:29 Pubblicato in Prima delle nozze 0 7

Community! Smiley kiss

I preparativi e l'organizzazione del vostro grande giorno vi stanno mettendo a dura prova?

Avete i nervi a fior di pelle?

Tips per ridurre lo stress pre matrimoniale 👇 1

In questo post vi sveleremo dei trucchetti per arrivare sani, salvi e sereni alle vostre nozze, pronti?
👌 Fate una lista delle cose che vi mancano: tenere tutto sotto controllo per iscritto e magari in ordine di priorità vi farà sentire meglio.

👌 Fatevi aiutare: delegate commissioni a fornitori o persone di fiducia, ricordatevi che dovete arrivare riposati e in forma al vostro matrimonio.

👌 Il giorno prima organizzate un'attività che non abbia nulla a che vedere con le nozze: vi aiuterà a staccare e distrarvi!

👌 Condividete sensazioni ed emozioni: parlare allieva le tensioni e vi unirà ancora di più come coppia.

👌 Praticate esercizi di respirazione; fanno benissimo, abbassano la frequenza cardiaca e vi serviranno anche in altre occasioni sicuramente Smiley xd

👌 Divertitevi e dimenticate gli imprevisti: lasciatevi andare ai pensieri positivi! L'inaspettato spesso e volentieri si converte in aneddoti e cose buffe da raccontare.

Come vi sembrano questi consigli?

Li state già applicando? Ne aggiungereste qualcuno?

***

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7 Risposte

Ultime attività da Raffaella, il 21 Luglio 2021 alle 15:57
  • R
    Sposa Precisa Gennaio 2022 Genova
    Raffaella ·
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    Visualizza messaggio citato
    Anche io ho il diario del matrimonio! Lo adoro!
    • Rispondi
  • R
    Sposa Precisa Gennaio 2022 Genova
    Raffaella ·
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    Ottimi consigli!!!!! Delegare, respirare e lasciar andare!
    A me aiuta tantissimo #mindfulness.... video guidati su YouTube!!
    • Rispondi
  • Jessica
    Sposa VIP Settembre 2021 Novara
    Jessica ·
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    Grazie bei consigli, io ho il diario del matrimonio...una salvezza
    • Rispondi
  • Eleonora
    Sposa TOP Dicembre 2022 Treviso
    Eleonora ·
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    Io ho un quaderno in cui mi scrivo tutto quello che riguarda il matrimonio; poi ovviamente segno gli appuntamenti in agenda e cerco di avere tutto sotto controllo. Poi si sa lo stress arriva. Ma intanto grazie per i consigli

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  • Anita Ester
    Sposa Master Ottobre 2020 Bologna
    Anita Ester ·
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    Io giorno del matrimonio io ho dimenticato tutto lo stress...la truccatrice ha pensato a coprire le occhiaie....peccato sia volato
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  • Teresa e Mattia
    Sposa TOP Agosto 2021 Vicenza
    Teresa e Mattia ·
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    Grazie grazie, consigli molto utili direi 😂😂🥰😍😍
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  • Marika
    Super Sposa Giugno 2022 Torino
    Marika ·
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    Grazie per i consigli 🙂
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