Aiuto quanto russa!

Io ho i tappi per le orecchie nel comodino... All'occorrenza li uso!!!

Lo "scuoto", con un piede o cercando comunque di svegliarlo, se mi chiede "che c'è?" gli rispondo "stai facendo il trattore!" e lui si scusa :-D se sono sono fortunata, cambia posizione e forse smette, altrimenti va avanti così un paio di volte finché non mi addormento anche io e non lo sento più :-)

Io gli sposto il cuscino a volte la situazione migliora a volte peggiora -.-"

Io di solito gli mollo una bella pedata sulle gambe e gli dico "caro russiii!!" e lui si gira... anche al mio capita nei periodi di forte stress a lavoro

È capitato anche a me che poi per disperazione me ne andassi sul divano, però mi dispiace non dormire con lui, vorrei riuscire a non sentirlo o a farci l abitudine

Può anche essere la posizione , però ho proprio notato che lo fa nei periodi in cui è proprio stanco, fortunatamente non sempre però ultimamente non ce la faccio piu

Ehehe combatto da dieci anni con questa cosa , ne ho provate di tutte...... Ma niente bisogna rassegnarsi!!!

Anche io li uso..ma sento lo stesso alcuni rumoti posso chiederti quali prendi?

Ogni tanto gli do qualche gomitata! Così sk gira e cambiando posizione, di solito, smette.

Io metto i tappi nelle orecchie da almeno 15 anni.
Non c'entra sol lo stress ma anche il peso del marito!

Nn e che magari è la posizione ??? Magari la sera mangiare leggero e no alcolici. Se continua una visita ORL

Ho questo problema da anni..lui russa sempre instancabilmente -.- ho risolto con i cerottini nasali "respira bene" comprati in farmacia..costano ma valgono!

Fortunatamente non ho questo problema, ma credo che una soluzione potrebbero essere i cerotti per il naso in modo che lo aiutino a respirare meglio!

Io uso i tappi per le orecchie....ho il sonno leggerissimo e i tappi non mi fanno sentire lui ma sento benissimo la sveglia

Si funzionano. Anche mio marito le usa quando gli capitano periodi in cui russa magari per stress o raffreddore

Lo mando a dormire in cameretta !

Vado in un'altra stanza! Con il mio sonno ultra leggero non c'è altra soluzione..non riesco a dormire neanche con i tappi

Vedrai che andrà meglio! dicono che sono davvero efficaci!

Mi sa che domani provo a prenderle se no qui non dormo più! Ahaha

Allora potresti provare quelle strisce nasali balsamiche adesive da posizionare ai lati delle narici..dovrebbero essere di aiuto..le trovi in Farmacia..

Il problema è che anche lui ha un sonno leggerissimo è appena lo sfioro si sveglia e già dorme poco perché per lavoro si alza alle 3 Quindi svegliarlo mi spiace proprio

Ciao Elaa! Io quando capita che mio fm "russa" semplicemente gli metto una mano sul cuore e lui di colpo si rilassa e ritorna a respirare tranquillo..