Ansia voi che prendete?

Ne soffre lui ed è molto brutto vederlo star male. Soprattutto perché ha una grande paura di perdermi, oppure quando deve cimentarsi in qualcosa di nuovo. Lui è in cura da psicofarmaci, ma penso serva molto anche la vicinanza di chi ti stia accanto.

Diovti benedica cara!
Grazie della risposta

Grazie a tutte siete state dolcissime a rispondere i tante.
Cmq a me l ansia e apparsa due anni fa x colpa della tiroide iperattivita... curando questa patologia si e alleviata l ansia, na mi e rimasta ognibtanto sto assumendo serans al bisogno mi rilassano gia questo mi fa stare meglio.Ringrazio Do che mi da la forza di nn mollare.... e Lo supplico di guarirmi! Pregate x me baci a tutte
Dio ci benedica!

Si...e' proprio una liberazione... Anche riuscire ad affrontare la vita in modo diverso...e' troppo bello...! Tanti mi dicevano non andare da uno psicologo che non serve a nulla! Invece è servito! E sto bene! Ho molta più voglia di vivere più energie...

Prova con la medicina olistica...riesce a sbloccarti tutti gli stati emotivi repressi e associata ai fiori di bach è straordinaria...la mia naturopata è bravissima e mi ha risolto tantissimi problemi...senza farmaci

È una bella cosa poter uscire dall'uso dei medicinali e cercare di capire cosa è più giusto fare

E non prendo più medicine

Io soffrivo d'ansia e mi avevano dato una cura a base di sertralina e xanax. Ho deciso un anno fa di andare da una psicologa che mi ha aiutata a capire come affrontare le situazione che mi davano più ansia e sto molto meglio... Non ho più avuto ansia

A me hanno prescritto xanax che mi sono rifiutata di prendere. Credo sia indispensabile rivolgersi a degli specialisti e farsi supportare.

Fiori di Bach o rescue remedy! Con me funzionano ma non so se è solo effetto placebo!

Grazie per aver condiviso la tua esperienza...anche io sono pro specialista! Psicologo-psicoterapeuta!
n bocca al lupo

Allora io ne soffrivo avevo il nodo in gola sono andata anche da uno psicologo perché non c'è niente di fisici e tutto psicologico e mi aveva detto che dovevo essere più tranquilla che era dovuto al periodo di stress e che sicuramente c'era qualcosa in me da mettere a posto con qualcuno o per qualcosa ma dovevo capirlo io perché lui l unica cosa che poteva fare era ascoltare ne aiutarmi a tirar fuori il motivo e ne con farmaci perché non centravano niente quindi poi capendo il motivo sono andata alla radice del problema e dpo pochissimo tempo non ho poi avuto nulla ed è scomparso perché è solo una sensazione in gola non c'è niente e accumulo di una cosa non sfogata pensaci e la capirai bacione e auguri

Io a 17 anno ho cominciato a soffrirne...colpa delle situazioni in casa,ma da qnd ho cominciato a convinvere mi sento una bellezza,mi é capitato ultimamente dopo un anno k nn succedeva più....la mia cura?è sempre stato il fm ke mi ha sempre ascoltata,difesa e consigliata,mi ha aiutato a non tenermi più tutto dentro per poi sentirmi male ma di parlare apertamente con tutti di qualsiasi problema così mi libero di ogni pensiero..

Anche io, purtroppo, ho parecchie fobie... Ogni tanto, ma proprio ogni tanto. Quando proprio non ce la faccio più prendo 5 gocce di tranquirit, praticamente un dosaggio pediatrico che non mi crea dipendenza, certo, è un dosaggio molto basso ma alla fine mi faccio fessa e contenta....

Anche io dico no ai farmaci spesso la gente ne abusa e diventa totalemnte dipendente..trovati un qualcosa per sfogarti non so uno sport, un hobby dove incanalare le tue energie e non pensarci...!

Io sconsiglio qualsiasi farmaco,danno dipendenza ci crea l'effetto boomerang!sono una sanitaria!meglio una seduta co in bravo psicologo e tanta forza autostima e un bel po di volontariato negli ospedali x capire qnt siamo fortunate!e di vivere serenamente i piccoli drammi della vita quotidiana!i veri problemi purtroppo sn le malattie itreverssibili k colpiscono tante persone giovani e tanto bimbi!nn voglio sminuire l'ansia o gli attacchi di panico dico solo di fare terapia psicologia magari anche dei corsi di auto mutuo aiuto cn persone k hanno avuto lo stesso problema e ne sn uscite!qll k ribadisco cn forza è nn usate farmaci sono nocivi pericolosi e se ne fa grande abuso senza pensare agli effetti ppstumi!

Io da un anno e mezzo ho attacchi di panico.. Ora riesco a controllarli, ma mi limitano su molte cose.. Non ho mai preso nulla, perché non voglio essere dipendente da qualcosa e perché devo essere forte da controllarlo.. É tutta una questione di testa.. Distraiti, non pensare alle tue paure.. Io ho paura di rovinarmi il matrimonio per un attacco di ansia, spero di essere talmente presa dal resto da non avere tempo di pensarci! In bocca al lupo

Sviluppato*

Io ne soffro tantissimo di ansia! Tanto che ho svillupato delle patologie pee questo! Non prendo niente cerco di avere l'autocontrollo, sempre se non svengo prima! Ma io perchè ho tante fobie... Tu perchè ti senti così??

Io ne soffro almeno due volte all anno.. Mi si blocca il respiro x settimane intere.. prendo delle semplicissime compresse di valeriana xk nn voglio bombe da cui potrei dipendere

A me quando mi prende ( rare volte) prendo l xanax...ma come dicono le altre lo psicologo o rimedi naturali sono meglio! Un bacione

Io sono in cura da uno psicologo che usa il metodo cognitivo, l'unica soluzione risolutiva, sto guarendo, te lo consiglio!

Anche io sono ansiosa e quando proprio non riesco a calmarmi scendo a fare una lunghiiiiiiissima cammita a piedi cosi' mi stanco e distendo i nervi...per il momento funziona ancora

Ciao,

eh..ti capisco benissimo io l0ansia ce l'ho da quando sono adolescente quando sono agitata e sotto stress mi viene il nodo alla gola,tachicardia,e faccio fatica a mangiare.Devo dire che ultimamente non ho più queste crisi.. l'anno scorso sono stata in "cura" da un omeopata che ti cura con i fiori di bach facendoti la boccetta personalizzata.Avevo tanta paura per il mio matrimonio invece tutto è filato liscio. Hai provato a rilassarti con qualche tecnica di yoga? TI SCONSIGLIO di prendere psicofarmaci meglio prima provare con cose naturali,io mi sono trovata bene con queste gocce (certo non passa da un momento all'altro,è un percorso... e ci vuole tempo e soprattutto crederci)

Scusa per l accento ma qst correttore fa ciò che vuole

Io è l'ansia ormai siamo una cosa sola,io non vorrei prendere nulla cerco altri modi x combatterla per esempio l esercizio fisico aiuta anche mettersi a correre provare x credere anche distrarsi e fare qualcosa che ti rilassi