Ansia prima delle nozze

GRazie mille rosy e a tutte per il sostegno on line. Buone feste a tutti

Domo l'ansia con il controllo: scrivo e programmo tutto.
O meglio, domavo. Ecco, il controllo è andato a farsi benedire da circa un mese

...io sono tesa come una corda di violino...

Un po di ansia è normale.. io sono molto ansiosa... è faccio la psicologa figurati! Mi sono buttata sulla valeriana!

Ciao Tiziana,l’ansia prematrimoniale è un sintomo molto comune nei futuri sposi, perchè nasce dalla paura del cambiamento, dal timore di sbagliare, dalle incertezze del futuro , dalle aspettative, dalle ambizioni e dipende anche dal tipo di rapporto che si ha col partner. A tutto questo si aggiunge la tensione dei preparativi, le pressioni parenti, il peso delle eventuali critiche e tutta una serie di numerose incombenze che ci si trova ad affrontare, in pochissimo tempo, affinché tutto risulti perfetto.Il disagio è segno che qualcosa sta mutando e genera naturalmente qualche perplessità mentre il "domani" diventa un’ incognita imprevedibile, con nuove gioie, ma anche nuove responsabilità, nuovi equilibri, nuove abitudini. Una cosa è certa: niente sarà mai più come prima!Io ti consiglierei vedere questo momento di "disagio" come un’occasione di crescita e cambiamento prima di tutto personali ma anche di coppia;prendere consapevolezza delle aspettattive che abbiamo nei confronti di tale scelta ,e se -funzionalmente all'equilibrio psicofisico-siamo disposte a cambiarle.Cio' che giova al rapporto di coppia in qualsiasi situazione o momento della vita è senza dubbio il confronto,il dialogo,bisogna quindi parlare di timori e sensazioni. L’intimità su cui si fondano i rapporti affettivi profondi presuppone non solo che comunichiamo i nostri sentimenti onestamente, ma che accettiamo noi stessi, e il nostro partner, per quello che siamo, nel bene e nel male.

Infine.....ricordiamoci che nessuno ci impone nulla e che siamo liberi di scegliere il matrimonio o altro

L'ansia penso sia del tutto normale...forse sarebbe anormale non averla!!! Io ho il pensiero fisso di non riuscire a far tutto per tempo o che mi dimenticherò qualcosa di importante...anche se mancano 7 mesi al gran giorno ogni giorno un po d'ansia viene sempre! Devo dire che il mio rimedio al l'ansia sono i nostri testimoni che poverini verranno fatti santi per avermi sopportata in questi mesi...sono gli unici che riescono a tranquillizzarmi...

Ciao Tiziana il.mio metodo per tranquillizzarmi è scrivere tutto..scrivo le cose che mancano e dove trovarle faccio il confronto prezzi...insomma queste piccole cose mi tengono impegnata e frenano l'ansia