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Elena
Sposa Precisa Maggio 2014 Milano

Non riesco più a dormire!

Elena, il 2 Maggio 2014 alle 11:40 Pubblicato in Prima delle nozze 0 12
Salvato
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Aiuto! Mancano 7 giorni e questa è stata gia la quarta notte che non sono riuscita a prendere sonno! Di conseguenza durante il giorno sono stanca, acida e ansiosa. Per di più anche il mal di stomaco cronico! Come faccio???

12 Risposte

Ultime attività da Gemma, il 3 Maggio 2014 alle 00:39
  • Gemma
    Sposa VIP Agosto 2014 Bari
    Gemma ·
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    Ma la Valeriana va bene per lo stomaco poi l'acidità
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  • Gemma
    Sposa VIP Agosto 2014 Bari
    Gemma ·
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    Cara io lo sto passando a 4 mesi dal mio matrimonio La notte nel letto dolori di stomaco forti nausea insomma non so cosa mi prende
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  • C
    Super Sposa Maggio 2014 Milano
    Cri.cri ·
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    Magari e' la primavera!! Non ti scoraggiare!!!
    • Rispondi
  • Mary
    Sposa Saggia Luglio 2014 Napoli
    Mary ·
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    Non ci avevo mai pensato, sembra un ottimo consiglio.. devo provare anche io

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  • Filomena
    Sposa VIP Agosto 2014 Torino
    Filomena ·
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    Valeriana! 20 gocce e dormi cm un ghiro!
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  • Serena
    Sposa Master Settembre 2014 Caserta
    Serena ·
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    Caspita Ziatata...ora provo anche io!

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  • Ziatata
    Sposa VIP Luglio 2009 Monza e Brianza
    Ziatata ·
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    Elena, ti capisco.

    A me capita anche da "dopo il matrimonio". Problemi nuovi e vari da gestire, o qualche acciacco con la salute.

    Per risolvere, per me funziona tutto meglio quando scrivo - nero su bianco - il nome esatto del problema.

    Esempio: in una notte insonne, prendi carta e penna, e scrivi esattamente che cosa ti sta facendo preoccupare: - "come gestire imprevisti nel programma del giorno del matrimonio", "in caso di pioggia, che si fa?"

    Alzati pure dal letto a notte fonda, e metti per iscritto i tuoi timori, poi torna a letto.

    Vedrai, funziona, e ti riposerai meglio! ;-)

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  • Giada
    Super Sposa Settembre 2014 Roma
    Giada ·
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    Qualche bella tisana ... Provato ?

    Se non bastasse , io ogni tanto uso la valeriana .

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  • Valentina
    Sposa Saggia Maggio 2014 Ticino
    Valentina ·
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    Consiglierei qualche tisana prima di andare a letto...io mi sto aiutando per intanto con la camomilla....bisognerà però vedere tra 20 giorni se riesco a dormire...

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  • Alessandra
    Sposa Master Settembre 2014 Roma
    Alessandra ·
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    No elena... devi rilassarti... vai di tisane, valeriana, magari una giornata relax in una spa con iacuzzi, un masssaggio...

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  • Jessica
    Sposa Master Giugno 2014 Brescia
    Jessica ·
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    Melatonina. È un regolatore del sonno ed è normalmente prodotto dal nostro corpo. Una pillola mezz'ora prima di andare a letto. Sogni d'oro Smiley smile
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  • Tiziana
    Sposa TOP Ottobre 2014 Napoli
    Tiziana ·
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    Hai provato con qualce tisana rilassante??

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