Non riesco a dimagrire

Mi sa che un po il problema di tutte aiuto siamo troppo tese

Ci credo che hai tempo io tra 4 mesi

Io non ho proprio voglio di dimagrire..tanto mi sposo nel 2018 ne ho di tempo per mettermi in riga..

Helppp... io devo perdere 8 kg in due mesi scarsi e non so come fare.. il nervosismo e l ansia mi portano a mangiare dolci tutti i giorni... come devo fareee

Come ti capisco io o il tuo stesso problema devo perdere almeno 5 kg ma non ci riesco le sto provando tutte

Allora sarà costituzione

Mi scarico l'applicazione è vediamo un po' aiuto che fatica essere belle.

Sto mangiando frutta verdure carni bianche e pochissimo pane

Dipende anche dal cibo

Si almeno cn me sì poi iscriviti su melarossa e un sito ke ti da la dieta e funziona vero

Grazie mille appena posso le mando una mail

Ok!spero di esserti d'aiuto!!capisco il tuo disagio!!!! ********@*******.**!!!in bocca al lupo e fammi sapere!!!!

Che stress però

Ok va bene

Guarda se vuoi ti metto in contatto con la testimone del mio fm che ti spiega nei dettagli!!comunque mangio tanto e poi è una dieta che punta a eliminare liquidi!!ti potrei girare la mail!

No...ogni tanto mal di stomaco che il medico diceva essere gastrite da nervoso...ma nessun sintomo particolare... ho fatto il test xke dicevo non è possibile che non mangio e non dimagrito. ..ed infatti...niente più mal di stomaco ed i kg vanno giù senza fatica...l'unico problema è che latte e uova sono ovunque anche nella mortadella e nel prosciutto cotto spesso c'è il lattosio...devo solo stare attenta

Dai ma stavi male?

Anche io avevo il problema di non riuscire a calare nemmeno un etto nonostante non mangiassi molto...una semplice analisi del sangue mi ha trovato una grave intolleranza a latticini e derivati, uova, mandorle e nocciole...eliminati questi alimenti in due settimane ho perso 3kg...

Io per esempio non riesco ad essere costante....per questo a giorni prenderò appuntamento con un nutrizionista. e abbinerò 2/3 volte a settimana un' ora di palestra....speriamo bene!

Poi quando ci sono feste di mezzo aiuto

Hai ragione non ti sto dando torto cercherò di integrare tutto piano piano

Buono 4 kg in un mese e che programma è?

Guarda io seguo un programma che mi ha consigliato la testimone dell mio fm!!!calcola che ho perso 4kg in un mese !!mangio di tutto!!!

In 4 mesi con una dieta equilibrata li butti giu 5kg.... io in 4 ne ho persi 8... Scusami ma io sono fortemente contraria a queste diete lampo... in un lampo li perdi e in mezzo li riprendi se non stai attenta.

Io ci metto l'impegno ma nn ci riesco mai a nn mangiare

Hai ragione ma io volevo buttare giù 5kg mancano 4 mesi aiutooo

Figurati poi fammi sapere io questa settimana sono calata 2kg

Ho iniziato a farlo una settimana fa, ma funziona?

Acqua tiepida e limone la mattina a digiuno aiuta ad aumentare il metabolismo

Ok ora cerco.anchio il mio metabolismo e proprio rallentato d brutto. ...grazieeeeeeeeee

Ti sconsiglio diete drastiche, appena torni a reinserire alimenti prendi il doppio dei kg che hai perso... prova con la dieta mediterranea, tante verdure, acqua e movimento... io ho perso 8kg in 4 mesi, seguita da una dietista.. in passato ho provato di tutto davvero, perdevo ma dopo poco rimettevo i kg persi con gli interessi. Le diete equilibrate sono le migliori, perdi magari piu lentamente ma i risultati si vedono

Sì chiama scardsale, c'è anche l"app dove ti sspiega tutto passo passo è molto dura però funziona, io sarà che non sono più una ragazzina calo molto più lentamente. Cercala